гузель гарфутдинова
was last seen 24 February at 11:32
56 лет
/
Нижнекамск, Россия
/
в активном поиске
С первым днем весны!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
гузель гарфутдинова
понравилось
24 August 2017 at 15:29
гузель гарфутдинова
понравилось
16 March 2017 at 14:41
community-post.html
ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок more…
Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок more…
5 comments
гузель гарфутдинова
installed 4 games
30 October 2016 at 18:45
app-install.html
Шарики: Путешествие во времени
Играть
Огромные по своему масштабу уровни, величайшие доисторические эпохи! Окунитесь в мир незабываемых приключений в поисках пропавшего дедушки!
42 958
Котострит: три в ряд
Играть
Игра - три в ряд! Помогите котам избавиться от всех камней на уровне!
Игра идет на ходы. В игре есть бонусы, которыми вы можете воспользоваться.
Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
Заходите и играйте, вас ждет много разный режимов игры!
49 726
гузель гарфутдинова
понравилось
7 April 2016 at 19:10
community-post.html
3 comments
поосторожнее с киви. он содержит фермент аналогичного тому что в желудке. в итоге если переборщить, то мясо после маринования может стать наполовину "переваренным", то есть типа рвотной массы
8 April 2016 at 6:25
Нравитсядля : а можно каждый раз это не вставлять, своим методом Марины всех достали
8 April 2016 at 10:07
Нравится1
гузель гарфутдинова
installed a game
26 March 2016 at 19:21
app-install.html
Пасьянс Косынка
Играть
Пасьянс: Косынка — карточная онлайн-игра для 2 или 3 человек. Цель игры — разложить колоду из 52 карт по мастям быстрее, чем соперник.
22 111
гузель гарфутдинова
installed a game
16 March 2016 at 10:49
app-install.html
Король Башен
Играть
Полчища людей и орков сошлись в кровопролитной бойне, результат которой теперь зависит только от вас, Генерал!
99 834
гузель гарфутдинова
installed a game
15 March 2016 at 8:53
app-install.html
Копатель Онлайн
Играть
Копатель Онлайн - это строительная игра в которой вы можете строить замки, дома, крепости из блоков совместно с друзьями, обустраивать свой дом мебелью, путешествовать и оценивать чужие карты.
548 286
гузель гарфутдинова
installed a game
2 March 2016 at 8:53
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 359 776
гузель гарфутдинова
installed a game
29 February 2016 at 14:17
app-install.html
Институт благородных девиц
Играть
Институт благородных девиц, конечно, не магическая Академия, но приключений, переживаний, тайн и загадок хватает и в его стенах. И вам, как новичку, придется проявить и старание и мастерство в выполнении ежедневных заданий. А также заслужить одобрение преподавателей и уважение новых подруг.
25 325
гузель гарфутдинова
installed a game
13 February 2016 at 20:54
app-install.html
гузель гарфутдинова
installed a game
10 February 2016 at 13:03
app-install.html
Пиратская косынка
Играть
Пасьянс Косынка!
Самая популярная игра во всем мире! Да к тому же ещё и Пиратская! 52 карты, 4 масти, карты от туза до короля и тысячи игроков.
И, конечно же, волшебство. Ведь без магии нынче никуда!
43 880
гузель гарфутдинова
понравилось
28 January 2016 at 18:10
гузель гарфутдинова
понравилось
16 January 2016 at 7:46
community-post.html
Чистим организм за один день
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, more…
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, more…
3 comments
семя льна опасно при гинекологических воспалительных процессах
16 January 2016 at 13:49
Нравится1для : насчет больного сердца не знаю, но это сильное желчегонное, нельзя точно при камнях в желчном. Т.Е. нужно сначала УЗИ , потом если камней нет - можно расторопшу. Иначе можно получить разрыв желчного
17 January 2016 at 16:07
Нравится1
гузель гарфутдинова
subscribed to the group
27 November 2015 at 15:39
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Светлана
Коробкова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 688
Новости Казани
373 153
Other people named гузель гарфутдинова in My World
