Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нигматуллина Гузель
понравилось
30 June 2021 at 13:19
community-post.html
🍃Вариант 1
На день вам потребуется 1,5 литра кефира невысокой жирности — распределите его на 5–6 приемов. Не забывайте о дополнительной жидкости в виде зеленого несладкого чая или минеральной воды — за день их должно уйти не менее литра. Для разнообразия можно запастись разным кефиром — с бифидобактериями, с фруктами (но без сахара!) или даже йогуртом.
🍃Вариант 2
Кефир с гречкой могут стать оптимальным решением для тех, кто не воспринимает кефир в качестве еды. Гречку можно пожевать — а это для многих существенный фактор насыщения. Итак, для проведения такой разгрузки возьмите те же самые 1,5 more…
На день вам потребуется 1,5 литра кефира невысокой жирности — распределите его на 5–6 приемов. Не забывайте о дополнительной жидкости в виде зеленого несладкого чая или минеральной воды — за день их должно уйти не менее литра. Для разнообразия можно запастись разным кефиром — с бифидобактериями, с фруктами (но без сахара!) или даже йогуртом.
🍃Вариант 2
Кефир с гречкой могут стать оптимальным решением для тех, кто не воспринимает кефир в качестве еды. Гречку можно пожевать — а это для многих существенный фактор насыщения. Итак, для проведения такой разгрузки возьмите те же самые 1,5 more…
Нигматуллина Гузель
понравилось
30 June 2021 at 13:17
Нигматуллина Гузель
понравилось
20 June 2016 at 18:55
6 comments
Нигматуллина Гузель
понравилось
26 August 2015 at 20:36
Нигматуллина Гузель
понравилось
17 August 2015 at 17:47
community-post.html
Нигматуллина Гузель
понравилось
2 August 2015 at 14:22
community-post.html
11 comments
О ДОЧЬ КРАСИВОЙ И ПРЕКРАСНОЙ
ЧТО МАТЕРИ ЛЮБВИ ДОСТОЙНОЙ
... more
ЧТО МАТЕРИ ЛЮБВИ ДОСТОЙНОЙ
... more
2 August 2015 at 20:54
Нравится
Нигматуллина Гузель
subscribed to 5 groups
12 June 2015 at 17:40
community-join.html
Нигматуллина Гузель
added a video
video-add.html
2:01
2
Как быть в форме с тремя детьми?
Save to my page
Нигматуллина Гузель
понравилось
11 April 2015 at 10:35
community-post.html
Невероятные кадры с дронов Amos Chapple
Фотограф Амос Чэппл (Amos Chapple) в течение двух лет путешествовал с дроном в сумке, создавая эти красивые фотопейзажи.
Храм Спаса-на-Крови, Санкт-Петербург
Барселона
Павильон «Эрмитаж» в Петергофе
Храм Святого Сердца, Барселона
Буртанж, Нидерланды
Руины школы в Абхазии
Собор святых апостолов Петра и Павла, Петергоф
Лотус Темпл, Дели
Мечеть Джама-Масджид, Дели
Красная площадь, Москва
Тадж-Махал, Индия
Тадж-Махал на рассвете
Трущобы в Мумбаи
Статуя Свободы в Будапеште, Венгрия
Ночной Будапешт
Столп Кацхи, Грузия
Монмартр, Париж...
Фотограф Амос Чэппл (Amos Chapple) в течение двух лет путешествовал с дроном в сумке, создавая эти красивые фотопейзажи.
Храм Спаса-на-Крови, Санкт-Петербург
Барселона
Павильон «Эрмитаж» в Петергофе
Храм Святого Сердца, Барселона
Буртанж, Нидерланды
Руины школы в Абхазии
Собор святых апостолов Петра и Павла, Петергоф
Лотус Темпл, Дели
Мечеть Джама-Масджид, Дели
Красная площадь, Москва
Тадж-Махал, Индия
Тадж-Махал на рассвете
Трущобы в Мумбаи
Статуя Свободы в Будапеште, Венгрия
Ночной Будапешт
Столп Кацхи, Грузия
Монмартр, Париж...
View all
58 comments
Нигматуллина Гузель
понравилось
9 April 2015 at 15:06
community-post.html
Бросить все и уехать в Сахару
Два года три художницы, постигая дзен, создавали огромную песчаную картину «Дыхание пустыни». Спустя 18 лет она все еще видна из космоса. Время и ветра не властны над ней.
7 марта 1997 года творение было завершено. Две спирали из песчаных конусов закрутились на площадке в 100 тысяч квадратных метров. В центре — круглый бассейн с островком в виде усеченного конуса. Художницы предполагали, что дальше под влиянием эрозии сооружение исчезнет, но его до сих пор видно на спутниковых снимках, сделанных Google Earth....
Два года три художницы, постигая дзен, создавали огромную песчаную картину «Дыхание пустыни». Спустя 18 лет она все еще видна из космоса. Время и ветра не властны над ней.
7 марта 1997 года творение было завершено. Две спирали из песчаных конусов закрутились на площадке в 100 тысяч квадратных метров. В центре — круглый бассейн с островком в виде усеченного конуса. Художницы предполагали, что дальше под влиянием эрозии сооружение исчезнет, но его до сих пор видно на спутниковых снимках, сделанных Google Earth....
View all
18 comments
Нигматуллина Гузель
понравилось
8 April 2015 at 18:10
Нигматуллина Гузель
понравилось
15 March 2015 at 8:30
18 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Нигматуллина Гузель in My World