Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Михаил Бурмистров

was last seen 10 November at 15:40

Ачинск, Россия / свободен

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Катя Вдовина added a note

28 July 2020 at 16:34

user-post.html

cii Привет! Я тут нашла наши с тобой фоттки, где мы вместе, посмотри вот здесь -> ...

Нравится Комментировать

Анастасия Киреева added a note

28 July 2020 at 16:15

user-post.html

twc Привет! Я тут нашла наши с тобой фоттки, где мы вместе, посмотри вот здесь -> ...

Нравится Комментировать

Михаил Бурмистров понравилось

27 September 2018 at 6:09

Только лучшее

25 September 2018 at 13:45

community-post.html

От души написал

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 5

5 comments

Василий Тимощук

для алексей перунов: чё... не писал такие ?

25 September 2018 at 19:53

Нравится

алексей перунов

для Василий Тимощук: да просто редко такое вижу

25 September 2018 at 20:09

Нравится

Михаил Бурмистров понравилось

17 August 2017 at 20:56

Марина Леоненко added a photo

31 July 2016 at 10:20

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Михаил Бурмистров понравилось

17 August 2017 at 20:55

Помощь Компьютеру added a video

5 November 2013 at 14:24

video-add.html

0:30 21 11Windows 8 Lenka Everything Once Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Михаил Бурмистров понравилось

17 August 2017 at 20:54

Andrey Maksimov added a photo

5 July 2017 at 22:34

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Михаил Бурмистров понравилось

7 January 2017 at 6:13

Со спортом по жизни

3 January 2017 at 19:57

community-post.html

Комплекс упражнений на растяжку.

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать 11

11 comments

Alina Lapshenkova

кароте или гимнастика но он может так Бек Шаимкулов

7 January 2017 at 18:29

Нравится

Валентина Фогельзанг

Очень нужные упражнения, а самое главное - эффектные.

18 January 2017 at 7:37

Нравится

Михаил Бурмистров понравилось

16 November 2016 at 15:28

Только лучшее

16 November 2016 at 10:41

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 8

8 comments

Altair La-Ahad

для Алексей Котов: если ты путаешь право и лево то какого хрена ты права получаешь и ездишь создавая аварийные ситуации?как вам ткой вопрос?

16 November 2016 at 20:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Михаил Бурмистров понравилось

16 September 2016 at 18:24

Мир

15 September 2016 at 11:01

community-post.html

Игрушечные мотоциклы из старых часов

Работы мастера Дмитрия Христенко (Dmitriy Khristenko) из США.
Старые и неработающие часы — что из них можно сделать? Для большинства людей это просто хлам, который можно только выбросить, но кое-кто видит в этих циферблатах, шестеренках, браслетах и ремешках нечто большее, чем просто мусор…