Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Хотулев

was last seen 27 May at 16:47

35 лет / Владивосток, Россия / женат на Анна Хотулева

Dubstep... instrumental... feeling good!

Write a message Подружиться Send gift

29 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Хотулев понравилось

25 September 2015 at 2:15

Спортивная жизнь

20 September 2015 at 16:40

community-post.html

Пройди этот круг 4 раза, отдыхая между упражнениями по 45 секунд и полностью восстанавливаясь после каждого круга.

Круг 1: 10 повторов каждого упражнения (стоя на коленях);
Круг 2: Сделай 7 повторов (ноги уже на мысках);
Круг 3: Сделай 5 повторов (задняя часть тела должна быть выше плеч);
Круг 4: Сделай 3 повтора (плечи выше задней части тела).

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Алексей Хотулев понравилось

25 September 2015 at 2:00

Спортивная жизнь

21 September 2015 at 16:21

community-post.html

5 коктейлей, ускоряющих метаболизм

Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Жиросжигающие коктейли и смузи – коктейли на основе ускоряющих метаболизм продуктов: специй, фруктов, пряностей.

Их приготовление не составит труда: нужно только нарезать и измельчить в блендере все до нужной консистенции.

----------------------------------------------------------------------------
1. Лимонно - мятный легкий коктейль:

Ингредиенты:
• 1 киви;
• 1 ломтик лимона;
• 7 веточек мяты;
• 100 мл воды;
• Мед по желанию.
...

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Алексей Хотулев понравилось

25 September 2015 at 1:55

Спортивная жизнь

22 September 2015 at 2:20

community-post.html

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного.

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
...