Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Зинченко
понравилось
7 July 2022 at 14:08
community-post.html
Александр Зинченко
installed a game
23 July 2021 at 16:33
app-install.html
Тысяча (1000) – Супер Тысяча
Играть
Тысяча (1000) – популярная карточная игра для любителей преферансов и не только! Цель игры Тысяча – набор 1000 очков. Участвуйте в турнирах, общайтесь в чате, получайте подарки!
116 011
Александр Зинченко
понравилось
4 March 2021 at 9:33
Александр Зинченко
subscribed to the group
5 August 2018 at 15:29
community-join.html
Александр Зинченко
понравилось
21 November 2016 at 8:55
community-post.html
6 comments
Александр Зинченко
понравилось
21 November 2016 at 8:49
community-post.html
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И НЕ СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ
Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
- Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…
Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
- Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. more…
9 comments
Уверена - кто эти упражнения выставляет, фотки такие специально лепит поугарать над здешними мачами недоделанными
21 November 2016 at 13:17
Нравится3
Александр Зинченко
installed a game
26 March 2016 at 10:02
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 477 879
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Лилия
Мирошниченко
� ������� ��������!
от
Елена
Кононова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Зинченко in My World