Fikret Aliyarov
was last seen 8 October at 17:12
Нахичевань, Азербайджан
Bu g?ne de min ??k?r.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Fikret Aliyarov
понравилось
17 September 2021 at 16:02
Fikret Aliyarov
понравилось
29 November 2015 at 20:33
6 comments
ВОЛШЕБНО БЫЛО ТОГДА, СМОТРЕЛИ С ЗАМИРАНИЕМ СЕРДЦА. ДА И СЕЙЧАС ИНТЕРЕСНО ПОКАЗЫВАТЬ МАЛЫШАМ И СЛУШАТЬ ОТ НИХ КАК ОНИ ПОНЯЛИ ЭТУ СКАЗКУ.
30 November 2015 at 8:50
Нравится
Fikret Aliyarov
прокомментировал
27 November 2015 at 12:06
Бата Бат
Fikret Aliyarov
прокомментировал
27 November 2015 at 11:12
супер кадр
Fikret Aliyarov
понравилось
27 November 2015 at 11:08
Путешествия и туризм
added 26 photos
27 November 2015 at 10:56
photo-add-collage.html
Fikret Aliyarov
wrote
status.html
Bu g?ne de min ??k?r.
Fikret Aliyarov
понравилось
7 September 2015 at 5:51
community-post.html
100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)...
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)...
9 comments
Camaleddin Abdullalı
added a post
user-post.html
Fikrət! Ad gününün sənə tibbi çaşdıracaq qədər sağlamlıq, mələkləri qısqandıracaq qədər xoşbəxtlik gətirməsini diləyirəm. Ad günün mübarək !
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� � ���������
от
Gulmaira
Ospanova
������� � ���������
от
Gulmaira
Ospanova
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Fikret Aliyarov in My World