Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Похаруков
понравилось
26 February 2017 at 8:46
13 comments
Сергей Шкредов
..опыт остался и есть еще "порох в пороховницах" в отношении девушек, пока ничего не изменилось.... доктор, как что-то измениться - я вам дам знать...
21 February 2017 at 8:20
Нравится1ОЛЕГ ДРОЖЖИН
даааааа хороша
27 February 2017 at 20:17
Нравится
Игорь Похаруков
subscribed to the group
26 February 2017 at 8:45
community-join.html
Игорь Похаруков
понравилось
26 February 2017 at 8:45
community-post.html
Упражнения на растяжку. Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.
more…
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз.
more…
74 comments
Игорь Похаруков
subscribed to the group
6 April 2016 at 13:18
community-join.html
Игорь Похаруков
прокомментировал
12 January 2016 at 10:24
Светик ты прелесть, с каждым годом все моложе и моложе!!!
Светик ты прелесть, с каждым годом все моложе и моложе!!!
12 January 2016 at 10:24
Нравится
Игорь Похаруков
subscribed to 5 groups
16 July 2015 at 10:17
community-join.html
Игорь Похаруков
понравилось
6 April 2015 at 18:13
Пушистики
added a video
video-add.html
Кот увидел как купают малыша
48 comments
БЕСПЛАТНО «Книги для ответственных РОДИТЕЛЕЙ» books.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
... more
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovsk
...
18 March 2018 at 8:13
Нравится
Игорь Похаруков
понравилось
6 April 2015 at 18:02
Мир
added 2 videos
2 April 2015 at 17:05
video-add.html
3:29
130 398
Блондинка красиво поет!
0:32
237 096
Вредный кот
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.