Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Переклита
subscribed to 2 groups
10 June 2017 at 19:52
community-join.html
Игорь Переклита
понравилось
8 April 2017 at 2:53
community-post.html
Суточная активность человека
с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток.
4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи.
more…
с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток.
4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи.
more…
Ibra7 K
...
8 April 2017 at 2:34
Нравится
Игорь Переклита
понравилось
28 November 2016 at 0:12
community-post.html
3 comments
Игорь Переклита
добавил 2 аудиозаписи
9 September 2016 at 21:40
audio.html
Игорь Переклита
added a song
6 September 2016 at 13:58
audio.html
Игорь Переклита
понравилось
21 August 2016 at 14:24
Игорь Переклита
subscribed to 2 groups
9 July 2016 at 14:35
community-join.html
Игорь Переклита
понравилось
20 April 2016 at 0:00
community-post.html
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему
Неделя 1: Чистка тела и сознания
1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если more…
Неделя 1: Чистка тела и сознания
1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно, не отвлекаясь, заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то, чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если more…
9 comments
для А ничего другого не остаётся, если всё, что есть, уже не интересно и не наполняет, то и терять-то особо нечего. А ш а г н у т ь в Новую Жизнь - это КАЙФ ! и ещё интересней посмотреть : ч т о из... more
: 20 April 2016 at 7:21
Нравитсядля
: что то я вспомнила, что хотела связать спицами кофту , хотя спицами и не умею ...20 April 2016 at 9:19
Нравится1
Игорь Переклита
понравилось
16 April 2016 at 21:39
Игорь Переклита
добавил 3 аудиозаписи
4 March 2016 at 14:53
audio.html
3:39
00:00
Игорь Переклита
понравилось
6 January 2016 at 0:04
Игорь Переклита
subscribed to 2 groups
13 December 2015 at 18:46
community-join.html
Игорь Переклита
понравилось
21 November 2015 at 1:16
Игорь Переклита
понравилось
11 October 2015 at 20:55
Игорь Переклита
subscribed to 8 groups
19 June 2015 at 22:57
community-join.html
Игорь Переклита
понравилось
9 May 2015 at 0:26
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Игорь Переклита in My World