Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

ИгорьЛюбовь Фефелов

was last seen 24 April at 11:56

60 лет / Нижняя Тура, Россия / вдова

Присоединяйтесь к компании Тенториум, у меня № карточки 1650308\ 28844.

Write a message Подружиться Send gift

73 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 20:25

WOMAN

12 October 2019 at 19:10

community-post.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

В!ЗЛОМ ПОЧТЫ НА ЗАКАЗ!!!

12 October 2019 at 23:53

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов прокомментировала

12 October 2019 at 20:23

Классно

Шпильки | Женский Журнал

12 October 2019 at 9:00

community-post.html

Мои цвeточки ручной работы. Оцените, еcли не cложно.

Нравится853Нравится853 людям

Комментировать 68

68 comments

Зинаида Андриевская

ВЫ большая умница и мастерица!

16 October 2019 at 12:58

Нравится

Ангелина Минакова

вот бы мне кто подарил...((

17 November 2019 at 13:26

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов subscribed to 43 groups

12 October 2019 at 11:02

community-join.html

Сделай сам!

503 762 участника

Скорпион

26 620 участников

Жизнь замечательных людей

33 946 участников

View all

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

2 October 2019 at 17:15

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__Жан Кальвин отрицал многие церковные устои и традиции, считал их ненужными, пренебрежительно относился к христианской мистике. Но главная его идея: Бог всегда во всём главный, то есть обладает суверенитетом. Это приводит к выводу о беспомощности и тщетности человека что-либо изменить в судьбе и мире.

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 32

32 comments

Воронина Татьяна

для 🌟 СВЕТЛАНА 💖 ✴ СветОчей 💖 🌟:

11 January 2020 at 11:52

Нравится1

владимир шматков

-оставь покое хотя бы старцев этих..

11 January 2020 at 18:40

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

8 October 2019 at 13:05

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__Мотька согласился попозировать))

Нравится1054Нравится1054 людям

Комментировать 209

209 comments

Воронина Татьяна

для Павел Засухин:

28 October 2021 at 11:36

Нравится

ANATOL DEREVTSOV

и уши разные

2 March 2022 at 0:54

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

22 July 2019 at 13:46

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__Мотечка)

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 16

16 comments

Федор Толстой

зачетное селфи)))

12 July 2020 at 13:22

Нравится1

Воронина Татьяна

для Федор Толстой: Умеет))

12 July 2020 at 17:09

Нравится1

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

12 October 2019 at 10:06

photo-add-collage.html

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 2

ЕЛЕНА ПАВЛОВА

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

16 January 2020 at 12:40

Нравится1

Воронина Татьяна

для ЕЛЕНА ПАВЛОВА:

17 January 2020 at 11:27

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

12 October 2019 at 10:07

photo-add-collage.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 0

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:58

Воронина Татьяна added a photo

12 October 2019 at 10:09

photo-add-collage.html

Нравится369Нравится369 людям

Комментировать 39

39 comments

Иван Демидов

-2

3 April 2020 at 1:20

Нравится1

ANATOL DEREVTSOV

фото шопишь= тени

2 March 2022 at 0:50

Нравится

ИгорьЛюбовь Фефелов понравилось

12 October 2019 at 10:57

9o/6o/9o | Твой личный тренер

12 October 2019 at 10:15

community-post.html

Упражнения от сутулости
⠀
Сутулый человек кажется полнее, чем он есть на самом деле. Плечи и пресс зажимаются, а мышцы спины, наоборот, растягиваются, и фигура кажется грузной.
⠀
Чтобы исправить осанку, нужно только три раза в неделю выполнять комплекс упражнений, укрепляющих мышцы пресса, груди и квадратную мышцу поясницы.
⠀
1. Приседания
Для ровной поясницы
⠀
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще more…