"Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на Время, Место и Обстоятельства.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Мамин
прокомментировал
23 May 2020 at 21:35
Александр Мамин
прокомментировал
11 April 2019 at 21:16
да да, и ты это понимаешь!
Александр Мамин
wrote
status.html
"Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на Время, Место и Обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется." -китайская пословица.
Александр Мамин
понравилось
11 April 2019 at 21:04
Александр Мамин
понравилось
7 March 2019 at 7:36
community-post.html
От чего зависит успех и результат в тренировках?
Уж точно не от новых тренажёров и открытия новых тренажёрных залов. Думать, что перейдя в новые тренажёрные залы на какие то "моднячие" тренажёры, вдруг появится результат - мы нарастим мышцы, или снизим вес и жировую прослойку - смешно и наивно, ибо причина внутри нас, как и внутренняя мотивация. Получается или не получается во всех тренажёрных залах, либо нигде. Воля должна управлять разумом, воля к победе, к достижению каких либо целей. Это является результатом внутренней работы над собой, а так же работы грамотного тренера. Для достижения more…
Уж точно не от новых тренажёров и открытия новых тренажёрных залов. Думать, что перейдя в новые тренажёрные залы на какие то "моднячие" тренажёры, вдруг появится результат - мы нарастим мышцы, или снизим вес и жировую прослойку - смешно и наивно, ибо причина внутри нас, как и внутренняя мотивация. Получается или не получается во всех тренажёрных залах, либо нигде. Воля должна управлять разумом, воля к победе, к достижению каких либо целей. Это является результатом внутренней работы над собой, а так же работы грамотного тренера. Для достижения more…
Александр Мамин
subscribed to 4 groups
7 March 2019 at 7:33
community-join.html
Александр Мамин
понравилось
12 February 2019 at 21:40
community-post.html
О метаболизме, или основном обмене веществ в организме.
Как же его разогнать?
Согласно современным научным данным, метаболизм равный 1 соответствует типу телосложения Мезоморф, 0.9 - 0.8 Эндоморф, а 1.2 Эктоморф. Это означает, что Мезоморф сколько получает энергии с пищей, столько и успевает перерабатывать, сжигать, расходовать. Эндоморф из потребления в условную единицу, потребляет, сжигает, только 0,8-0,9 и поэтому организм откладывает избытки в виде жировых депо, а так же широких костей, мышц и любых тканей организма. Эктоморф способен всю энергию, поступающую с пищей переработать, и даже more…
Как же его разогнать?
Согласно современным научным данным, метаболизм равный 1 соответствует типу телосложения Мезоморф, 0.9 - 0.8 Эндоморф, а 1.2 Эктоморф. Это означает, что Мезоморф сколько получает энергии с пищей, столько и успевает перерабатывать, сжигать, расходовать. Эндоморф из потребления в условную единицу, потребляет, сжигает, только 0,8-0,9 и поэтому организм откладывает избытки в виде жировых депо, а так же широких костей, мышц и любых тканей организма. Эктоморф способен всю энергию, поступающую с пищей переработать, и даже more…
Александр Мамин
added a post
user-post.html
Александр Мамин
added a song
16 November 2018 at 19:38
audio.html
Александр Мамин
added a holiday
16 November 2018 at 19:37
holiday.html
Международный день терпимости
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Мамин in My World