Елена Helen

was last seen 15 December at 19:31

Мариуполь, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Helen понравилось

15 February 2017 at 19:10

Шедевры кулинарии added a photo

6 January 2017 at 15:22

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Helen понравилось

15 February 2017 at 19:03

Happy Women | Женский журнал

5 January 2017 at 21:10

community-post.html

Салат с курицей и грецкими орехами

Ингредиенты:
-Филе куриное - 150 г
-Яйца - 2 шт

-Грибы - 100 гр
-Лук репчатый - 1 шт
-Сыр - 100 г
-Чеснок - 2 зубчика
-Орехи грецкие - 50 г
-Майонез - по вкусу

Приготовление:
Репчатый лук мелко нарезать. Грибы отварить в подсоленной воде 15 минут. На раскаленной сковороде обжарить на растительном масле грибы с луком. Остудить.
Филе отварить до готовности, остудить и мелко нарезать.
Яйца отварить и натереть на терке.
Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на терке. В тарелке смешать сыр, чеснок с майонезом.
Выложить салат слоями: more…

Нравится846Нравится846 людям

Комментировать 12

12 comments

*Victory *

я такой делала, вкуцный))

9 January 2017 at 6:18

Нравится1

Махмуд Омаров

Грибок ногтей: какую опасность несёт в себе заболевание и как от него избавиться? Причины возникновения самые разные — от ослабленного иммунитета до неправильно подобранной обуви. О том, насколько... more

9 January 2017 at 14:33

Нравится

Елена Helen subscribed to the group

15 February 2017 at 19:03

community-join.html

Happy Women | Женский журнал

45 288 участников

Елена Helen понравилось

15 February 2017 at 18:56

Похудение

8 January 2017 at 20:45

community-post.html

СТАБИЛЬНЫЙ ВЕС НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

🔸 Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

🔸 Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). more…

Нравится402Нравится402 людям

Комментировать 24

24 comments

Валялик 78

Показывают 17-летних девочек, которые о лишнем весе еще и не слыхивали. Рекомендуют пищевой режим для "блондинок - домохозяек". И главное - авторитетно так: НЕЛЬЗЯ! Я в 17 лет работала на заводе. На... more

9 January 2017 at 23:46

Нравится4You and others like this3 людям

Мeйрамгул (Мира .Мираш) Кундаулетова

cpacubo,....

12 January 2017 at 5:08

Нравится

Елена Helen installed a game

18 September 2016 at 15:21

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

547 854

Играть

Елена Helen installed a game

31 July 2016 at 13:40

app-install.html

Маникюрный салон

Маникюрный салон - игра для настоящих красавиц!

225 954

Играть

Елена Helen installed 2 games

31 July 2016 at 12:15

app-install.html

Аквамир - 3D аквариум

Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.

1 004 928

Играть

Уменьшайка

Играть

Елена Helen понравилось

10 June 2016 at 7:55

дизайн интерьеров added a photo

8 June 2016 at 21:50

photo-add-collage.html

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 0

Елена Helen set a cover for her profile

9 August 2015 at 18:05

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Елена Helen понравилось

11 July 2015 at 22:28

Похудение

11 July 2015 at 21:30

community-post.html

Эффективная диета.

Данная диета рассчитанна на десять дней и при ее полном соблюдении можно потерять до 6 килограмм. В ее состав входят разнообразные продукты, такие как творог, рыба, молоко, мясо и овощи. Для того, чтобы диета дала положительные результаты необходимо соблюдать все рекомендации по рациону, не прибавляя и не убавляя продукты. Соблюдая диету необходимо полностью отказаться от употребление алкоголя, сладостей и кофе.

Рацион питания на диете

1 день: гречка, с вечера запаренная кипятком, без соли, молоко, чай зеленый.
...

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Коченкова

если лежать дома и ни чего не делать(((а когда работаешь -энергия нужна)))

12 July 2015 at 7:29

Нравится

Galina Aleks. Galina Aleks.

Просто готовите еду на пару и не кушать после 6 часов...и вес в течении 6 месяцев начнет уходить... остальное все просто лажа с диетой...

12 July 2015 at 11:49

Нравится

Елена Helen понравилось

11 July 2015 at 22:27

Маникюр | Ногти

11 July 2015 at 22:00

community-post.html

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 4

4 comments

Виктория Ценз

Золотые слова и очень правильные.

12 July 2015 at 9:26

Нравится

. .

А в конце ты будешь реветь и бухать. Приятных отношений.

12 July 2015 at 20:46

Нравится

Елена Helen subscribed to 6 groups

1 July 2015 at 9:42

community-join.html

Похудение

1 385 190 участников

Здоровье

1 509 075 участников

View all

Елена Helen subscribed to the group

1 July 2015 at 9:42

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 538 участников

Елена Helen installed a game

9 April 2015 at 19:09

app-install.html

Тридевятое Царство

Сказочная ферма, где живут любимые герои!

407 463

Играть

Елена Helen added 2 photos

14 January 2015 at 16:47

photo-add-collage.html

Елена Helen installed a game

11 November 2014 at 17:44

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 777 922

Играть

Елена Helen added 5 photos

6 April 2014 at 17:59

photo-add-collage.html