Кому–то Боженька даёт при рождении рученьки золотые....
Кому–то головушку светлую.... А кому–то жопоньку с приключениями.
Лариса in My World.
Sign up or log in
to contact her.
Sign up or log in
to contact her.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
All
Guestbook
More
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:40
community-post.html
Алевтина Григорьева
2 May at 17:45
LikeЛилия ************ VIP
2 May at 18:03
Like
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:40
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:39
community-post.html
СУПЕР ТРЕНИНГ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА!
Все по 20 раз 3 круга!
Это сложно и эффективно! 😉
1) полное скручивание.
Wowсовет: ногами можно за что-то зацепиться. Выдох на подъеме. Без рывка, на мышцах!
2) вытяжение ног в "уголке".
Wowсовет: спина прямая! Выдох на вытяжении.
3) "плавание" лежа на животе.
Wowсовет: максимально вытягивайтесь, не поднимайте руку и ногу высоко, держите параллельно полу.
4) скручивание в боковой планке.
Wowсовет: распределите вес тела равномерно между рукой и ногами, не висите на плече! Выдох на скручивании.
5) "складочка".
Wоwсовет: выдох на подъеме. more…
Все по 20 раз 3 круга!
Это сложно и эффективно! 😉
1) полное скручивание.
Wowсовет: ногами можно за что-то зацепиться. Выдох на подъеме. Без рывка, на мышцах!
2) вытяжение ног в "уголке".
Wowсовет: спина прямая! Выдох на вытяжении.
3) "плавание" лежа на животе.
Wowсовет: максимально вытягивайтесь, не поднимайте руку и ногу высоко, держите параллельно полу.
4) скручивание в боковой планке.
Wowсовет: распределите вес тела равномерно между рукой и ногами, не висите на плече! Выдох на скручивании.
5) "складочка".
Wоwсовет: выдох на подъеме. more…
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:38
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:38
community-post.html
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:38
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:37
community-post.html
Самая большая приливная волна в мире - Бор на реке Цяньтан
4:0115 644Самая большая приливная волна в мире - Бор на реке ЦяньтанSave to my page
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:36
community-post.html
Возможно многие православные еще не знают, что в Светлую седмицу утреннее и вечернее молитвенное правило меняется
Со дня Святой Пасхи во все дни Светлой седмицы (первой седмицы Пасхи) вместо вечерних и утренних молитв (молитвенного правила) поются или читаются Часы Пасхи. Часы Пасхи поются также вместо Повечерия и Полунощницы. Читаются Часы Пасхи до утра субботы Светлой седмицы включительно.
more…
Со дня Святой Пасхи во все дни Светлой седмицы (первой седмицы Пасхи) вместо вечерних и утренних молитв (молитвенного правила) поются или читаются Часы Пасхи. Часы Пасхи поются также вместо Повечерия и Полунощницы. Читаются Часы Пасхи до утра субботы Светлой седмицы включительно.
more…
22 comments
Все вопросы исчезают, если вспомнить, что на территории рамейской (армейской) империи господствовал культ Дионисия или как его часто называли греческая религия. Следующая не точность: Понтий Пилат... more
4 May at 19:07
Like
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:36
community-post.html
❗ ДИЕТА "10 ПРОДУКТОВ" ❗
Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Проявляйте фантазию, готовьте блюда из продуктов по списку.
👉 1) куриная грудка,
👉 2) яйца,
👉 3) кефир,
👉 4) помидоры,
👉 5) огурцы,
👉 6) кабачки,
👉 7) белокочанная или цветная капуста,
👉 8) баклажаны,
👉 9) грибы,
👉 10) яблоки.
Дополнительно в список можно включить: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если more…
Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Проявляйте фантазию, готовьте блюда из продуктов по списку.
👉 1) куриная грудка,
👉 2) яйца,
👉 3) кефир,
👉 4) помидоры,
👉 5) огурцы,
👉 6) кабачки,
👉 7) белокочанная или цветная капуста,
👉 8) баклажаны,
👉 9) грибы,
👉 10) яблоки.
Дополнительно в список можно включить: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если more…
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:35
community-post.html
ДИЕТА НА ОВСЯНКЕ: МИНУС 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ 🌺
Меню на каждый день
♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
♦Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
♦Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
Меню на каждый день
♦Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока. При этом яблоки вы можете покрошить в овсянку или съесть на десерт.
♦Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку меда или сахара, 3 яблока, 100 г творога.
♦Ужин: 4 яблока, 200 г творога. more…
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:35
video-add.html
После таких встреч, спустя столько лет, я понимаю что не ошибался, выбрав свой путь! Очень рад за всех, кому смог помочь! И особенно благодарен Судьбе за то, что свыше мне дают время и возможность помогать 🙏🏻
⠀
#экстрасенсмехди #отзыв #друзья #спасибо #Мехди #всебудетхорошо #доктормехди #мехдидобро #doctormehdi #экстрасенс #психолог #mehdiebrahimivafa @mehdiebrahimivafa @mevgallery
mehdiland.ru
⠀
#экстрасенсмехди #отзыв #друзья #спасибо #Мехди #всебудетхорошо #доктормехди #мехдидобро #doctormehdi #экстрасенс #психолог #mehdiebrahimivafa @mehdiebrahimivafa @mevgallery
mehdiland.ru
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:34
community-post.html
#ужин
- мясо (говядина или свинина) - 500г,
- лук репчатый - 2 шт,
- мука - 1 ст. ложка,
- томатная паста - 3 ст. ложки,
- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне.
Мясо посолить, поперчить, посыпать мукой, хорошо перемешать и жарить еще 2-3 минуты, периодически помешивая.обавить томатную пасту, хорошо перемешать. Влить в гуляш 2-3 стакана воды или мясного бульона, перемешать, more…
- мясо (говядина или свинина) - 500г,
- лук репчатый - 2 шт,
- мука - 1 ст. ложка,
- томатная паста - 3 ст. ложки,
- соль, перец, лавровый лист, зелень.
Мясо вымыть, обсушить и нарезать кубиками.
Лук мелко порезать. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне ~5 минут. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, ~5-7 минут на среднем огне.
Мясо посолить, поперчить, посыпать мукой, хорошо перемешать и жарить еще 2-3 минуты, периодически помешивая.обавить томатную пасту, хорошо перемешать. Влить в гуляш 2-3 стакана воды или мясного бульона, перемешать, more…
Лариса Иванова
liked
2 May at 16:33
community-post.html
Яичная диета Магги
Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Еще следует запомнить несколько основных правил, которые помогут вам в соблюдении этой диеты: more…
Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Еще следует запомнить несколько основных правил, которые помогут вам в соблюдении этой диеты: more…
Лариса Иванова
liked
5 November 2018 at 23:15
community-post.html
Испания. Кордова
8:04711Испания. КордоваSave to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Дамские туфельки
от
Юлия
Герман
Георгиевская ленточка
от
Любовь
Проровская
Георгиевская ленточка
от
Николай
Ярощук
Георгиевская ленточка
от
*Alina*
**&"@"@&***
Между нами девочками
8 168 764
Санкт-Петербург сегодня
663 680
Other people named Лариса Иванова in My World