IREN Nastenko

IREN Nastenko понравилось

11 March 2022 at 16:05

5 March 2022 at 18:00

community-post.html

Кадры, которых не было 🎬

Фото с известными героями и в знакомой обстановке. Закулисье съемок.
Фильм Леонида Гайдая «Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика», 1966 г.
🎬
Викторина 15 вопросов: ...

Нравится1707Нравится1707 людям

Комментировать 78

78 comments

Андрей Фанта(Верхов)

Многие ностальгируют, круто!Только времечко ушло,можно только наслаждаться. @

13 June 2022 at 11:47

Нравится

Е.В. *

для Андрей Фанта(Верхов): Без прошлого нет будущего!...

20 July 2022 at 23:25

Нравится3You and others like this2 людям

IREN Nastenko понравилось

31 January 2018 at 19:18

Татьяна Ядоменко added 10 photos

25 September 2017 at 8:01

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

IREN Nastenko wrote

7 December 2017 at 18:40

status.html

Нравится Комментировать

IREN Nastenko wrote

7 December 2017 at 18:17

status.html

Нравится Комментировать

IREN Nastenko added a note

4 December 2017 at 12:55

user-post.html

<div style="width:800px"> <strong style="display:block;margin:12px 0 4px"><a href="..." title="Урок по обучению грамоте УМК «Гармония» Тема «Звуки з - з, с – с и их обозначение буквами Зз, Сс,," target="_blank">Урок по обучению грамоте УМК «Гармония» Тема «Звуки з - з, с – с и их обозначение буквами Зз, Сс,,</a></strong><iframe src="..." width="800" height="649" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="border:1px solid #CCC;border-width:1px 1px 0" allowfullscreen></iframe></div>

Нравится Комментировать

IREN Nastenko wrote

29 November 2017 at 18:52

status.html

Нравится Комментировать

IREN Nastenko wrote

27 November 2017 at 12:54

status.html

Нравится Комментировать

IREN Nastenko wrote

18 November 2017 at 20:49

status.html

Нравится Комментировать

IREN Nastenko понравилось

25 August 2017 at 16:18

Мир

22 August 2017 at 15:00

community-post.html

Красноярцы стали чемпионами по хип-хопу

4:177 008Красноярцы стали чемпионами по хип-хопуSave to my page

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 33

33 comments

❦ Венеда ❧ 🌿

для Павел Субботин:

26 August 2017 at 20:38

Нравится

❦ Венеда ❧ 🌿

для Анастасия Шерстнева: воТ)))) и причём здесь дети из красноярска... родители то у них есть ли... или сплошняком идиоты понарождались в пятом поколении... или же всё-таки дети победителей .....

26 August 2017 at 20:41

Нравится

IREN Nastenko понравилось

25 August 2017 at 16:10

Новости Красноярска

25 August 2017 at 12:45

community-post.html

Красноярская пловчиха Арина Опёнышева завоевала уже третью медаль на Универсиаде в Тайбэе.

В этот раз в составе российской сборной, которая выиграла в эстафете 4×200 вольным стилем. До этого Арина получила бронзу на дистанции 100 м кролем и серебро в эстафете 4×100. Молодец!

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Ольга *

поздравляю!!!!!

25 August 2017 at 15:18

Нравится

IREN Nastenko понравилось

27 December 2016 at 19:20

Дарья Рябинина added a photo

18 January 2013 at 16:06

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

IREN Nastenko понравилось

26 July 2016 at 16:58

ЗОЖ

23 June 2016 at 18:50

community-post.html

Формула расчета калорий: основной обмен

а = вес в кг * 9.99
б = рост в см * 6.25
в = возраст в годах * 4.92

Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле). Теперь рассчитываем ОО (ОО – это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности).

ОО = а + б – в

Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине – вычесть 161.
15.12.15
Суточная норма калорий для женщины: пример расчета ОО
Дано: женщина; вес – 57 кг; рост – 165 см; возраст – 34 года
more…

Нравится453Нравится453 людям

Комментировать 30

30 comments

Дарья Левицкая

для Доктор Роман Мальков: Все теории без применения их на практике не работают)

8 July 2016 at 13:19

Нравится

Алина колчина

Работает на 1000% количество пищи.Кушай всё,но за один приём не более чем поместится в лодочку сложенных ладоней. И обязательная пауза 3 часа между приёмами пищи.Вода перед едой обязательна до 2-х... more

19 August 2016 at 10:42

Нравится

IREN Nastenko added a song

11 June 2016 at 19:09

audio.html

Имя505 Время И Стекло

3:19

[ - ][ md5 ][ М ][X]Имя505Время И Стеклоuploaded:Наталья Максимова - id160604561

IREN Nastenko добавила 8 аудиозаписей

7 June 2016 at 15:00

audio.html