Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Инна )))))
asked a question
20 June 2015 at 20:55
otvet-add.html
Инна )))))
понравилось
2 June 2015 at 13:56
community-post.html
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
Инна )))))
subscribed to the group
2 June 2015 at 13:41
community-join.html
Инна )))))
subscribed to 5 groups
26 May 2015 at 21:10
community-join.html
Инна )))))
понравилось
21 May 2015 at 7:22
Мир
added a video
video-add.html
О том, как важно иногда остановить свои часы в суматохе будней и просто наслаждаться каждой минутой жизни.
Инна )))))
понравилось
21 May 2015 at 7:12
Мир
added 2 videos
30 April 2015 at 15:51
video-add.html
3:12
131 921
Why Trust Is Worth It
3:04
55 225
Полёт души.....Парень красиво играет
Инна )))))
понравилось
10 March 2015 at 22:40
Мир
6 March 2015 at 15:04
- edited
community-post.html
383 comments
Инна )))))
понравилось
10 March 2015 at 22:40
community-post.html
745 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Изобилие вкусных блюд!!!
129 105
Other people named Инна ))))) in My World