Инна Белявская

was last seen 22 January at 14:25

Калининград, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Инна Белявская понравилось

24 October 2015 at 15:14

Алексей Киселев added a photo

13 June 2015 at 8:54

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Инна Белявская понравилось

24 October 2015 at 15:14

Елена Нестерова added a photo

25 June 2015 at 1:56

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Инна Белявская понравилось

24 October 2015 at 15:14

Евгений Грабилин added a photo

16 June 2015 at 10:46

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Инна Белявская понравилось

27 August 2014 at 1:53

WOMAN

26 August 2014 at 23:19

community-post.html

Женщина может бесконечно смотреть на три вещи... А в итоге купить семь!

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать

Инна Белявская понравилось

27 August 2014 at 1:50

Великие мысли Великих женщин

26 August 2014 at 23:22

community-post.html

« Сегодня женщины стали сильными, самостоятельными, и многие мужчины им уже не ровня. Женщина понимает, что ей легче одной. Мужчине нужна домработница и нянька, а я не хочу быть нянькой. Я хочу оставаться женщиной и наслаждаться жизнью каждую секунду ».
— Екатерина Волкова

Нравится626Нравится626 людям

Комментировать 16

16 comments

Галина Телегина

Для Наталия Демина. Я с удовольствием делаю домашнюю работу и ухаживаю за мужем. Все успеваю, кстати я еще и работаю экономистом., муж меня любит и ценит. Муж у меня военный., на судьбу не... more

28 August 2014 at 17:06

Нравится

rita vetrova

Просто другие женщины хотят чтобы их любили не за уборку и обслуживание. Быт убивает личность и его надо делить. А вы видно женщина-жертва, тащите всё на себе.

31 August 2014 at 22:42

Нравится

Инна Белявская понравилось

27 August 2014 at 1:49

Салон красоты

26 August 2014 at 23:29

community-post.html

Разгрузочная диета

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.

1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день не жирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 3

3 comments

Любовь Плотникова

для Марина Чердакова: Ага, несколько КГ потеряла! ))

27 August 2014 at 13:08

Нравится

Лена Бойко

это ее так после диеты скрючило....

27 August 2014 at 21:39

Нравится

Инна Белявская понравилось

27 August 2014 at 1:48

Планета путешествий

26 August 2014 at 23:45

community-post.html

Великолепная фризская лошадь

Нравится703Нравится703 людям

Комментировать 7

7 comments

Валентина Колотуша

неужели сохранилась еще такая красота ?

27 August 2014 at 12:15

Нравится

КГА *

какая красивая грива!

30 August 2014 at 12:29

Нравится

Инна Белявская понравилось

3 August 2014 at 12:20

Квартирный вопрос

3 August 2014 at 12:05

community-post.html

Если у человека есть зачем, он вынесет любое как.

Виктор Франкл

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 1

нрпас ь.д.длтр

ага, скоро и ванну вытащим))))))))

3 August 2014 at 23:33

Нравится

Инна Белявская понравилось

30 July 2014 at 13:45

Любящие мамы

30 July 2014 at 13:30

community-post.html

Какое странное блаженство - осознавать, что там, внутри, растет и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви..

Нравится930Нравится930 людям

Комментировать 4

4 comments

ТАТЬЯНА МУРАВЬЁВА

...за сей Божественный подарок я благословляю небеса, на мир, что так красив и ярок взглянут ещё одни глаза!!!

30 July 2014 at 15:02

Нравится

Айгерим Кушерова

дааа...

31 July 2014 at 15:11

Нравится

Инна Белявская понравилось

28 June 2014 at 14:21

9o/6o/9o | Твой личный тренер

28 June 2014 at 13:44

community-post.html

Жиросжигающий коктейль

В стакан кефира (жирность 0,1 - 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.

Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.

Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек....

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Инна Белявская понравилось

28 June 2014 at 14:20

9o/6o/9o | Твой личный тренер

28 June 2014 at 13:44

community-post.html

За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 3

3 comments

*Б@гиРРР@ *

для Гулжанат Матишева: при желании всё возможно!=)

28 June 2014 at 14:38

Нравится

Инна Белявская понравилось

2 June 2014 at 20:06

Кулинарная книга

2 June 2014 at 20:06

community-post.html

Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками

Ингредиенты:
куриная грудка – 2 шт
репчатый лук – 1 шт
морковь – 1 шт
болгарский перец – 1 шт
помидор – 1-2 шт
маслины
сыр твердый – 150 г
мука
майонез
масло для обжаривания
соль, перец
свежая зелень

Приготовление:
1.Морковь очистить и потереть на крупной терке. Лук очистить и порезать полукольцами. Лук и морковь спассеровать на растительном масле
2.Помидор залить кипятком и очистить кожицу. Очищенную помидорку порезать кружочками. Болгарский перец очистить от семян и порезать тонкой соломкой. Сыр натереть на мелкой терке....

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 4

4 comments

Светлана S

Перечень продуктов нормальный, а вид готового блюда не вызывает аппетита.

2 June 2014 at 22:12

Нравится

***ТОЛЬКО ДЛЯ НЕГО*** **

ммммммм

3 June 2014 at 12:58

Нравится

Инна Белявская понравилось

28 May 2014 at 0:31

WOMAN

27 May 2014 at 23:39

community-post.html

Нравится828Нравится828 людям

Комментировать 7

7 comments

Назик Nazik

точно

28 May 2014 at 10:40

Нравится

** Аля **

)))))))))

28 May 2014 at 20:10

Нравится

Инна Белявская понравилось

28 May 2014 at 0:31

WOMAN

27 May 2014 at 23:40

community-post.html

— Милый, мы уже 2 года вместе, нет никаких «ты», «я». есть только «мы».
— То-есть ты хочешь сказать, «мы» потратила 7 тысяч рублей на какие-то туфли?

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 6

6 comments

MADINA SAGIDULDINOVA

как знакомо)))

28 May 2014 at 9:30

Нравится

Нуржан Карибаев

хочеш иметь красоту рядом терпи еще раз терпи

30 May 2014 at 22:29

Нравится

Инна Белявская subscribed to the group

22 January 2014 at 15:50

community-join.html

Квартирный вопрос

150 371 участник

Инна Белявская понравилось

10 January 2014 at 13:54

Салон красоты

10 January 2014 at 13:51

community-post.html

Вечерний макияж в золотых тонах.

1. Наносим базу под тени или пудру на всю поверхность век.
2. Наносим тени темно-коричневого оттенка на нижнее, и часть верхнего века, как на фото.
3. Наносим самый светлый оттенок под бровь.
4. Подводим верхнее веко жидкой черной подводкой.
5. Золотыми тенями с блестками красим подвижную часть верхнего века. Припудриваем веко, чтобы блестки не осыпались.
6. Красим реснички.

Нравится534Нравится534 людям

Комментировать 14

14 comments

Айдын Аманкулова

грамотно 5+

11 January 2014 at 8:23

Нравится

Сандугаш Махметова

классно

11 January 2014 at 16:34

Нравится

Инна Белявская понравилось

27 December 2013 at 15:11

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

27 December 2013 at 14:30

community-post.html

Вертуты

Ингредиенты:

Для теста:

?1 яйцо,
?1/2 стакана воды,
?1 ст.л. растительного масла,
?2 стакана муки
из этой пропорции выйдет 2 вертуты.

Приготовление:

Итак замесить из указанных ингредиентов тесто, затем разделить его на 2 части и оставить его минут на 20. Посыпте его мукой, чтобы не обсохло
За это время как раз можете приготовить начинку. В данном случае у меня начинка из тыквы.
Для этого тыкву нужно почистить и натереть на крупной терке
Теперь раскатываем тесто на вертуту, возьмем еще муки муки
Корж должен получится тонкий, размером примерно 50x50 см....

Нравится250Нравится250 людям

Комментировать 16

16 comments

Тарас Беспечный

для Марина Яланская: Мариш! Ты как всегда: жаришь-печешь! От заказов отбоя нет?

30 December 2013 at 0:46

Нравится

Марина Яланская

нет не пеку, времени нет.

28 August 2014 at 22:19

Нравится

Инна Белявская понравилось

15 December 2013 at 0:53

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

15 December 2013 at 0:05

community-post.html

Маковый пирог с вишней

Ингредиенты:
Для формы 20 см
150 гр сливочного масла (комн. температуры);
150 гр коричневого сахара;
250 гр муки;
10 гр разрыхлителя;
4 яйца;
120 гр мака;
1 ч.л. экстракта ванили;
50 мл молока;
1 кг вишен (очищенных от косточки);
Для подачи:
взбитые сливки.

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом и застелите пергаментом 20-см форму для выпечки.

2. Взбейте масло с сахаром до пышности. По-одному добавляйте яйца, каждый раз тщательно взбивая. Отдельно просейте муку с разрыхлителем и постепенно введите в смесь. Добавьте ваниль, мак и молоко. Тщательно вым...

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 12

12 comments

Инна Белявская понравилось

9 December 2013 at 21:49

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

9 December 2013 at 20:36

community-post.html

Курица в овощном рагу
157ккал на 100г

Ингредиенты на 4 порции:

1 небольшая курица (около 1,6 кг вместе с кожей и костями)
2 средних кабачка или 1 побольше (около 400-450 г в сумме)
2 небольших луковицы
1 средний сладкий перец
400 г томатов в собственном соку
2 крупных зубчика чеснока
горсть листьев зеленого базилика (с сухим будет не так ароматно)
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Срезаем куриное мясо с костей.
Перец, кабачок и лук крупно рубим....