ирина токарева

ирина токарева понравилось

1 July 2018 at 14:55

9 June 2018 at 14:20

community-post.html

Картофель с начинкой

Ингредиенты:

Картофель — 6 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Петрушкa — по вкусу
Ветчина — 150 г
Масло сливочное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Перец чили молотый — по вкусу
Тертый твердый сыр — 50 г
Мукa пшеничная — 1 ст. л.
Яйца — 1 шт.
Лук зелeный — по вкусу

Приготовление:

1. Картофель промыть и отварить в мундире.
2. Петрушку и зеленый лук порубить. Лук и ветчину нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле.
3. Картофель очистить.
4. Обжаренную ветчину и лук смешать с петрушкой, зеленым луком и сыром. more…

Нравится482Нравится482 людям

Комментировать 8

8 comments

марина михайлова

Вкусняшка!!!!!

12 June 2018 at 20:56

Нравится

ЛИДИЯ Казачихина

Не нарушайте и все...!

13 June 2018 at 7:53

Нравится1

ирина токарева понравилось

5 March 2018 at 13:21

Любящие мамы

4 March 2018 at 13:30

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

ирина токарева понравилось

22 February 2018 at 12:52

Clever | Умный журнал

21 February 2018 at 10:30

community-post.html

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 4

4 comments

Абдисаги Сакон

)))))))))))))))) а ты не раздевайся )))))))))))

22 February 2018 at 5:59

Нравится

олег доктор Верховцев

Тебя посылают в магазин, когда папа с мамой в спальне.

22 February 2018 at 8:54

Нравится

ирина токарева понравилось

22 February 2018 at 12:49

Управляй людьми

18 February 2018 at 18:20

community-post.html

Как говорить убедительно? 25 полезных советов.

1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы. more…

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 16

16 comments

night intruder///

22 February 2018 at 14:45

Нравится

Tammy2908 -

Насчет "просто" и " вообще" можно и поспорить. Разные все же бывают контексты, да и намерения говорящего тоже разные

24 February 2018 at 22:33

Нравится

ирина токарева понравилось

22 February 2018 at 12:47

Полезные советы

22 February 2018 at 10:05

community-post.html

Нравится454Нравится454 людям

Комментировать 13

13 comments

нигга клэмсон

разве это не иудейский отче?

24 February 2018 at 0:02

Нравится

Валентина С

24 February 2018 at 8:35

Нравится

ирина токарева понравилось

16 October 2017 at 10:22

Workout | Будь в форме

16 October 2017 at 9:00

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть т more…

Нравится297Нравится297 людям

Комментировать 3

3 comments

Игорь Суховеев

Хорошо.

18 October 2017 at 17:14

Нравится1

Любовь Ребриёва

19 October 2017 at 20:24

Нравится

ирина токарева понравилось

16 September 2017 at 13:41

Сарказм

16 September 2017 at 10:40

community-post.html

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 6

6 comments

валерий логинов

для Кира Гончарова: нет , просто на западе рабское воспитание

16 September 2017 at 13:20

Нравится

Кира Гончарова

для валерий логинов: И с этим я тоже "согласен" ! На западе все РАБЫ "ВЫГОДЫ" -- нет смысла (то есть не ЗАПЛАНИРОВАНО), работать не будут ! Мало платят, плохие условия труда -- БАСТУЮТ ! В коммунистических режимах люди... more

16 September 2017 at 15:18

Нравится

ирина токарева понравилось

4 August 2017 at 15:41

Workout | Будь в форме

4 August 2017 at 8:00

community-post.html

Как раз и навсегда согнать жир с животика?

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 1

Елена *

4 August 2017 at 11:11

Нравится2You and others like this1 человеку

ирина токарева понравилось

29 July 2017 at 21:32

Супер-мама

27 July 2017 at 17:11

community-post.html

Матронушка, спаси и сохрани моих детей и всех моих близких!🙏

Нравится2013Нравится2013 людям

Комментировать 39

39 comments

Красный Агитатор

Бога-нет!

19 August 2017 at 19:17

Нравится

Татьяна Разанецкая

Ага. помню анекдот:стоит атеист у врат рая. апостол Петр говорит Богу: "Господи, там атеист пришел". Отвечает Господь: "скажи ему, что Меня нет..."

20 August 2017 at 21:55

Нравится4You and others like this3 людям

ирина токарева понравилось

24 July 2017 at 9:37

Идеи для жизни

24 July 2017 at 7:00

community-post.html

Нравится523Нравится523 людям

Комментировать 25

25 comments

Антонина Катасонова

ЗАБАВНО !!!!

30 July 2017 at 16:03

Нравится

Елена Песецкая

интересно..

11 August 2017 at 15:21

Нравится

ирина токарева понравилось

22 July 2017 at 8:47

Фабрика идей

21 July 2017 at 20:55

community-post.html

Полезные советы

5Нравится5 людям

8Нравится8 людям

9Нравится9 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать

ирина токарева понравилось

21 July 2017 at 20:45

Workout | Будь в форме

21 July 2017 at 12:30

community-post.html

Сушка тела 😃👍

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать more…

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 1

Татьяна Гребенщикова

как нибудь дойдём и до неё

22 July 2017 at 0:08

Нравится1

ирина токарева понравилось

15 July 2017 at 13:10

Салон красоты

15 July 2017 at 12:55

community-post.html

Сколько вещей следует иметь в вашем базовом гардеробе?

• 4 СВИТЕРА (2 для работы, 2 для выходных дней);
• 7 ФУТБОЛОК (с короткими и длинными рукавами, майки и водолазки);
• 4 ПРЕДМЕТА ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ: пальто и куртки (1 элегантное пальто, 1 спортивная куртка для улицы, 1 классический тренчкот и 1 жакет для вечера);
• 2 ТОПА для любой юбки или брюк (1 роскошный и 1 в повседневном стиле);
• 4 ПАРЫ БРЮК, 4 ЮБКИ (по 2 предмета для работы и для вечернего выхода и по 2 для неформального времяпровождения);
• 1 КОСТЮМ (на каждое время года, чтобы пиджак и брюки вы также могли носить по отдельности); more…

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать

ирина токарева понравилось

13 July 2017 at 12:24

Красота и здоровье

11 July 2017 at 14:12 - edited

community-post.html

Вот почему нужно делать маски для волос из обычного аспирина… Результат — шикарная грива!

Представительницы женского пола в погоне за красивыми волосами часто используют массу косметических средств, а иногда даже медикаменты. Сегодня наша редакция расскажет тебе, как восстановить волосы с помощью маски из аспирина. Особенно полезно это средство для девушек с окрашенными волосами.

После бассейна и длительного пребывания под солнцем волосы теряют насыщенный цвет. Вернуть им блеск и прежнюю красоту поможет наша эффективная маска!

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
5 таблеток аспирина more…

Нравится298Нравится298 людям

ирина токарева понравилось

8 July 2017 at 23:03

Workout | Будь в форме

8 July 2017 at 18:30

community-post.html

Эта памятка должна быть у каждой худеющей девушки!📌

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 2

Нина Мазакова

777-nina.m

8 July 2017 at 19:52

Нравится

ЛюдМила *****

9 July 2017 at 10:13

Нравится

ирина токарева понравилось

3 July 2017 at 8:56

Workout | Будь в форме

2 July 2017 at 22:30

community-post.html

УБИРАЕМ ЖИР С ЖИВОТИКА
Девочки, очень эффективные упражнения для тех, кто хочет плоский животик ✒

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать 1

Галина Андрианова

3 July 2017 at 11:44

Нравится

ирина токарева понравилось

4 June 2017 at 14:05

Салон красоты

3 June 2017 at 21:55

community-post.html

😊 Яичные маски для волос.

✨ яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)

✨ яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)

✨ яйцо+мед (питание волос, для роста волос)

✨ яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)

✨ яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)

✨ яйцо+майонез (питание и блеск волос)

✨ яйцо+банан (питание, для тонких волос)

✨ яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)

✨ яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)

✨ яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос) more…

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 5

5 comments

Максатиха Marinka

для Яна Влади: Ничего подобного))))) желток смывается прекрасно, просто его нужно хорошо взбить, а смывать теплой водой (не горячей!!!!)

3 July 2017 at 8:37

Нравится

Яна Влади

Мою волосы кондиционером (бальзам, маска). Во второй этап. Полностью распущенный желатин на травах + любое масло, кроме вазелина, глицерина, подсолнечное)+несколько горошин Аевита (если есть)+ тот же... more

12 July 2017 at 9:31

Нравится

ирина токарева понравилось

2 June 2017 at 12:07

Workout | Будь в форме

2 June 2017 at 8:00

community-post.html

5 рецептов жиросжигающих обертываний в домашних условиях. Самые мощные средства.

Обертывания нельзя проводить во время беременности и кормления грудью. Также не рекомендуется эта процедура тем, у кого есть проблемы с сосудами и кожные заболевания.

Время обертываний зависит от используемого состава, а также от индивидуальной восприимчивости — от 30 до 60 минут.

📌Рецепт Клеопатры
Благодаря своему уникальному составу, мёд прекрасно регенерирует кожу, помогает вывести лишнюю жидкость. Молоко разглаживает, увлажняет, питает кожу. more…

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать

ирина токарева понравилось

14 May 2017 at 8:40

Workout | Будь в форме

13 May 2017 at 22:00

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть т more…

Нравится379Нравится379 людям

Комментировать 11

11 comments

Инга Белобородова

я так делаю, но только для позвоночника

14 May 2017 at 19:30

Нравится1

Жанна Сарсенова

30 May 2017 at 13:54

Нравится

ирина токарева понравилось

13 May 2017 at 8:28

Workout | Будь в форме

12 May 2017 at 20:00

community-post.html

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.

На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 4

4 comments

А. Воронова

для Людмила Беляева: глупость, это ж не на всю жизнь , а на определенный срок ,различать надо

13 May 2017 at 10:55

Нравится1

Любовь Черникова

для Лариса Серебрякова: А я с Вами не согласна. Сама сидела на этой диете. 4 дня - 4 кг. Заваривала кипятком, ела с ряженкой результат 4-4. Одно дело выдержать две недели сложновато.

14 May 2017 at 7:58

Нравится1

Unsubscribe from irrelevant news