Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Макаренко
понравилось
15 March 2016 at 23:14
Ирина Макаренко
понравилось
15 March 2016 at 22:59
community-post.html
ПРИМЕР МЕНЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Забирай на стену 📌
🔸 ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
🔸 ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
🔸 ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
🔸 ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.
🔸 УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
🔸 ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!
Удачи! 😉
Забирай на стену 📌
🔸 ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
🔸 ЛАНЧ: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт.
🔸 ОБЕД: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*.
🔸 ПОЛДНИК: творог\кефир\овощи*.
🔸 УЖИН: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*.
🔸 ПОЗДНИЙ УЖИН: кефир\творог.
Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!
Удачи! 😉
6 comments
Татьяна Валенкова
17 March 2016 at 5:39
НравитсяАнна Рябова
Сколько каши? Овощей?? Какие каши и овощи???
18 March 2016 at 10:01
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
15 March 2016 at 22:56
Девушки, девчата, леди и дамы, кто в курсе, что лето совсем скоро???
Потрясающе лазурное море ждет нас!!!
... more
Потрясающе лазурное море ждет нас!!!
... more
16 March 2016 at 2:12
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
15 March 2016 at 22:52
community-post.html
17 comments
Ирина Макаренко
понравилось
2 March 2016 at 20:42
community-post.html
ХЛЕБ ПУСТЫНИ
По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.
Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.
more…
По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.
Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.
more…
11 comments
для : Во всем должна быть мера...если употреблять в несчётном количестве, то только навредить можно. А если в день употреблять не более 5 штук, то это очень даже полезно, так же как и грецкие орехи не... more
4 March 2016 at 10:36
Нравится1для : так речь идёт о финиках хомячить под книжку.а она дело увлекательное и меру многие не замечают.что под финки.что в туалете
4 March 2016 at 21:27
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
2 March 2016 at 20:21
community-post.html
9 comments
Ирина Макаренко
понравилось
2 March 2016 at 20:19
Не поняла! Это специальный стульчик для такого помещения или помещения для такого стульчика?
2 March 2016 at 20:12
Нравится1
Ирина Макаренко
понравилось
1 March 2016 at 23:15
3 comments
Скорее для примерной девочки-подростка, но мне это очень нравится.
3 March 2016 at 17:33
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
1 March 2016 at 23:14
19 comments
Ирина Макаренко
понравилось
1 March 2016 at 23:05
Ирина Макаренко
понравилось
23 February 2016 at 21:28
34 comments
У меня за окном такие-же ходят. Даже беременные в трусах и майках.Обычный вид.
8 August 2017 at 4:44
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
12 October 2015 at 12:10
18 comments
для : Здравствуйте. Я поняла вашу трактовку. Но вам видно не повезло......не те священнослужители вам попадались на жизненном пути. И им ни, что человеческое не чуждо....как говорится - каждой твари по... more
12 October 2015 at 21:12
НравитсяПо больше таких парней как "Бодров" может и Россию очистят от нечисти)))
13 October 2015 at 10:23
Нравится2
Ирина Макаренко
понравилось
12 October 2015 at 12:10
7 comments
а У МЕНЯ МАЛЕНЬКАЯ, НЕ РАЗВЕРНУТЬСЯ. И ТРИ СТЕНЫ ЗАНИМАЮТ ОКНО И ДВА ДВЕРНЫХ ПРОЕМА
11 October 2015 at 23:17
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
12 October 2015 at 12:09
community-post.html
11 comments
Детище тщеславия, любым способом попасть в книгу рекордов. Ладно хоть так, а не поедая килограммы червяков на время, к примеру..
11 October 2015 at 20:14
Нравится
Ирина Макаренко
понравилось
12 October 2015 at 12:05
11 comments
для : а если мужчины в доме против таких действий? Для них балкон- кладовая для их инструментов, материалов и т.п.?! Как по мне, я бы именно так и поступила: все ненужное выбросила! Но габариты квартиры и... more
22 October 2015 at 9:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.