Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Яковлева
понравилось
26 September 2017 at 8:58
Ирина Яковлева
понравилось
25 November 2016 at 18:49
community-post.html
СУПЕР ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ
- 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
- 10.00 - 200гр. нежирного творога
- 12.00 - 200 гр. отварного мяса
- 14.00 - 1 вареное яйцо
- 16.00 - 1 стакан томатного сока
- 18.00 - 1 яблоко
- 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
- 8:00 - кофе,чай
- 10:00 - вареное яйцо
- 12:00 - плавленный сырок с чаем more…
- 8.00 - чашка чая/кофе без сахара
- 10.00 - 200гр. нежирного творога
- 12.00 - 200 гр. отварного мяса
- 14.00 - 1 вареное яйцо
- 16.00 - 1 стакан томатного сока
- 18.00 - 1 яблоко
- 20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
- 8:00 - кофе,чай
- 10:00 - вареное яйцо
- 12:00 - плавленный сырок с чаем more…
Ирина Яковлева
понравилось
25 November 2016 at 18:48
Ирина Яковлева
installed a game
30 October 2015 at 20:36
app-install.html
Бутылочка - общение, флирт, знакомства!
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 502 559
Ирина Яковлева
понравилось
25 December 2014 at 11:02
27 comments
Я курить тоже люблю.....но сигарету иногда изо рта вынимаю))))
27 December 2014 at 14:58
Нравится
Ирина Яковлева
понравилось
25 November 2014 at 17:32
9 comments
Ирина Яковлева
понравилось
25 November 2014 at 17:31
community-post.html
19 comments
Написано верно! Но желудок говорит иди скорее чайку налей и что- нибудь вкусненькое съешь. И тогда ты живёшь " припиваючи"
26 March 2016 at 10:44
Нравится
Ирина Яковлева
понравилось
21 November 2014 at 21:27
Ирина Яковлева
понравилось
18 November 2014 at 20:10
Ирина Яковлева
понравилось
20 September 2014 at 16:54
Ирина Яковлева
понравилось
5 September 2014 at 18:49
community-post.html
341 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 142
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 534
Фигура мечты
501 407
Other people named Ирина Яковлева in My World