Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Попова
понравилось
11 September 2017 at 3:34
community-post.html
Ирина Попова
понравилось
11 September 2017 at 3:34
community-post.html
Ирина Попова
понравилось
11 September 2017 at 3:32
community-post.html
Ирина Попова
понравилось
16 June 2017 at 7:39
Ирина Попова
понравилось
16 June 2017 at 7:38
74 comments
Бывают -но в основном руку помощи подают почему -то не богатые .
26 June 2017 at 11:20
НравитсяСразу поняла, что у кошки под хвостом будет надежнее всего))))))
22 August 2017 at 2:56
Нравится1
Ирина Попова
понравилось
30 May 2017 at 9:49
Ирина Попова
понравилось
30 May 2017 at 9:46
community-post.html
Куриная грудка в чесночном маринаде
🔸на 100грамм - 125.89 ккал🔸Б/Ж/У - 17.73/4.1/3.69🔸
Сочная грудка с лёгким чесночным привкусом и дополненное помидорками, сыром и пикантностью соевого соуса: диетический ужин для настоящих гурманов!
Ингредиенты:
● Филе куриное 500 г
● Твердый маложирный сыр 200 г
● Помидоры 2 шт.
● Йогурт натуральный 50 г
● Чеснок 3-4 дольки
● Соевый соус 50 мл
● Петрушка и другая зелень
● Приправы для мяса и соль по вкусу
Приготовление:
more…
🔸на 100грамм - 125.89 ккал🔸Б/Ж/У - 17.73/4.1/3.69🔸
Сочная грудка с лёгким чесночным привкусом и дополненное помидорками, сыром и пикантностью соевого соуса: диетический ужин для настоящих гурманов!
Ингредиенты:
● Филе куриное 500 г
● Твердый маложирный сыр 200 г
● Помидоры 2 шт.
● Йогурт натуральный 50 г
● Чеснок 3-4 дольки
● Соевый соус 50 мл
● Петрушка и другая зелень
● Приправы для мяса и соль по вкусу
Приготовление:
more…
Ирина Попова
понравилось
29 May 2017 at 5:00
СОВЕРШЕННО ВЕРНО!!! НУ, НЕКОГДА НАМ ПОМИРАТЬ, ЕЩЁ МНОГО ЧЕГО НАДО СДЕЛАТЬ!!!
28 May 2017 at 18:14
Нравится
Ирина Попова
понравилось
23 May 2017 at 4:09
community-post.html
Ирина Попова
понравилось
11 May 2017 at 7:33
community-post.html
20 comments
человеку всегда, для полного счастья чего-то не хватает, и он начинает искать приключения на пятую точку...
10 May 2017 at 7:03
Нравится11
Ирина Попова
понравилось
9 May 2017 at 9:31
Ирина Попова
subscribed to the group
2 May 2017 at 14:09
community-join.html
Ирина Попова
понравилось
2 May 2017 at 14:08
community-post.html
3 comments
Ирина Попова
понравилось
2 May 2017 at 14:06
Ирина Попова
понравилось
29 April 2017 at 15:02
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО СУШИТЬСЯ. МЕНЮ И ПРОДУКТЫ
Обязательно сохрани себе ✒
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(
--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…
Обязательно сохрани себе ✒
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(
--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…
Ирина Попова
понравилось
29 April 2017 at 14:52
Ирина Попова
понравилось
29 April 2017 at 14:51
Ирина Попова
понравилось
29 April 2017 at 14:51
community-post.html
Корица с медом – прицельный удар по жиру
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный more…
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный more…
9 comments
Ирина Попова
понравилось
29 April 2017 at 14:49
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 838
Забайкалье онлайн
60 741
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 870
Other people named Ирина Попова in My World