Ирина Толстогузова

was last seen 31 March at 21:32

62 года

Write a message Подружиться Send gift

36 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Русанов на сайте Галерея поздравлений

22 October 2019 at 11:52

user-post.html

Открытка для тебя, Ирина!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть видео Сказать спасибо

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Ирина Толстогузова set profile photo

24 July 2018 at 10:57

anketa-avatar.html

Ирина Толстогузова installed a game

22 March 2015 at 9:13

app-install.html

Demon Slayer

Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!

283 209

Играть

Ирина Толстогузова subscribed to the channel

15 October 2014 at 20:39

channel-join.html

Лучшие рецепты | Bon Appetit

78 327 участников

Ирина Толстогузова понравилось

27 August 2014 at 21:14

Здоровое тело

27 August 2014 at 13:14

community-post.html

* Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
* Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
* Спите не менее семи часов.
* Живите тремя "Э": Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
* Больше играйте в игры.
* Читайте больше книг
* Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
* Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
* Больше мечтайте.
* Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
* Пейте много воды.
* Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день....

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Ирина Толстогузова прокомментировала

5 January 2014 at 13:21

огромное количество людей оказывается в инвалидном кресле,вообще ничего не достигнув в жизни...

Здоровое тело

4 January 2014 at 17:10

community-post.html

8 уроков от Мохаммеда Али
1. "Я ненавидел каждую минуту тренировок , но я сказал себе : Не сдавайся . Потерпи немного сейчас и живи всю остальную жизнь как чемпион."
Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы - тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи....

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 4

4 comments

Радмила Radmila

ну-ну....а теперь в инвалидном кресле

5 January 2014 at 8:39

Нравится

Ирина Толстогузова

огромное количество людей оказывается в инвалидном кресле,вообще ничего не достигнув в жизни...

5 January 2014 at 13:21

Нравится

Ирина Толстогузова понравилось

6 December 2013 at 21:44

Здоровое тело

5 December 2013 at 10:10

community-post.html

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Ирина Толстогузова subscribed to the group

22 September 2013 at 21:05

community-join.html

Покорми мозг ©

294 301 участник

Ирина Толстогузова subscribed to 4 groups

25 August 2013 at 13:40

community-join.html

Весы

30 333 участника

View all

Ирина Толстогузова понравилось

23 July 2013 at 21:16

Здоровое тело

23 July 2013 at 18:41

community-post.html

Еда продлевающая жизнь

Лучший стабилизатор сахара в крови
Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника
Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи
Морковка...

Нравится236Нравится236 людям

Комментировать 18

18 comments

Вера Антипкина

учтем

30 July 2013 at 21:02

Нравится

Нина Боровик(Парубок)

на заметка спасибо.

31 July 2013 at 0:16

Нравится

Ирина Толстогузова понравилось

23 July 2013 at 21:13

Здоровое тело

23 July 2013 at 20:41

community-post.html

Потрясающее тело!

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 25

25 comments

Светлана Носко

для Манзура Толибовна Мухсинова: в мышцах так же разбираешься как в силиконе! какая маска? где? Зависть страшный грех!!!!!!!!

11 December 2013 at 17:55

Нравится

Манзура Толибовна Мухсинова

Кому угодно , только это не мне , дорогуша

21 December 2013 at 23:33

Нравится

Ирина Толстогузова понравилось

20 July 2013 at 18:26

Здоровое тело

20 July 2013 at 16:05

community-post.html

Like?

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 6

6 comments

Оксана Владимировна Медведева

yes )

22 July 2013 at 21:44

Нравится

Ирина Толстогузова понравилось

20 July 2013 at 18:17

Здоровое тело

20 July 2013 at 6:05

community-post.html

Знаете ли вы, что киви является отличной основой для экстренных диет

Киви - малокалорийный, при этом содержит много минералов и витаминов, устраняет повышенную раздражительность и утомляемость, улучшает водно-солевой баланс, тем самым способствуя похудению.