Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
иринка денисова
installed a game
17 February 2015 at 0:47
app-install.html
Cake Story — сладкая игра «три в ряд»
Играть
Лучшая игра в жанре «три в ряд», где вам предстоит помочь вашим бабушке и дедушке в сказочном мире.
Помогайте героям игры Cake Story составлять рецепты сладостей, выполняйте их задачи на различных уровнях и развивайте свой сладкий бизнес.
Играйте в Cake Story вместе с друзьями!
45 781
иринка денисова
понравилось
17 February 2015 at 0:43
33 comments
Галина Евтехова
Доча,подарите мне такую внучку!!!!
14 March 2015 at 7:32
НравитсяНаталья Сливницына
Вот это настоящий подарок! Здоровья этому подарку и ее маме)))
2 July 2016 at 8:39
Нравится
иринка денисова
понравилось
13 February 2015 at 1:31
community-post.html
Где какие витамины.
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты....
иринка денисова
installed 2 games
19 January 2015 at 15:07
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 352 997
иринка денисова
понравилось
17 January 2015 at 2:18
6 comments
красиво , вот интересно как возникают всякие идеи у талантливых людей
19 January 2015 at 5:55
Нравится
иринка денисова
понравилось
17 January 2015 at 2:18
community-post.html
4 правила ужина для похудения.
1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.
2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня....
1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.
2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня....
иринка денисова
понравилось
17 January 2015 at 2:17
community-post.html
Творожно-ягодная запеканка
*Энергетическая ценность 100 г - 94 ккал, б - 11г, ж - 1г, у - 11 г*
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Способ приготовления:
На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
*Энергетическая ценность 100 г - 94 ккал, б - 11г, ж - 1г, у - 11 г*
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - ½ чайной ложки
Способ приготовления:
На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
иринка денисова
понравилось
29 December 2014 at 1:51
community-post.html
иринка денисова
понравилось
29 December 2014 at 1:51
11 comments
иринка денисова
понравилось
29 December 2014 at 1:50
31 comments
иринка денисова
понравилось
29 December 2014 at 1:50
3 comments
Хорошо, что это на картинке, а то не хватило бы сил отказаться.
26 April 2015 at 18:50
Нравится
иринка денисова
понравилось
29 December 2014 at 1:49
И спасибо что напомнили!!!! Все думаю чего бы такого интересного смастерить....
29 December 2014 at 4:47
НравитсяЕсли к курочке добавить грибочки будет гораздо вкуснее))))
29 December 2014 at 14:04
Нравится
иринка денисова
понравилось
24 December 2014 at 11:13
community-post.html
Низкокалорийные сырники
на 100г - 74,8 ккал, б - 7,5г, ж - 0,3г, у - 10,7г.
Нежирный творог 0% - 250г
Белки 2х яиц.
Мука - 1 ст. ложка
Яблоки - 2 шт
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
на 100г - 74,8 ккал, б - 7,5г, ж - 0,3г, у - 10,7г.
Нежирный творог 0% - 250г
Белки 2х яиц.
Мука - 1 ст. ложка
Яблоки - 2 шт
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка
Смешиваем все в массу и лепим из не сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
иринка денисова
понравилось
23 December 2014 at 3:11
community-post.html
Творожно-фруктовая запеканка без муки
Всего 78 калорий :)
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
Всего 78 калорий :)
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки натурального йогурта
стевиозид по вкусу(можно без него)
1 банан
2 яблока
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, стевиозида.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
иринка денисова
понравилось
17 December 2014 at 1:50
Геннадий Андреев
added a video
video-add.html
3:29
7 748
Вот так нужно петь!!! Офигеть! И без репетиции
Save to my page
86 comments
КЛАССНО!!! ОЧАРОВАТЕЛЬНО!!! СУПЕР!!! 😍😍😍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🌞🌞🌞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
27 April 2017 at 8:33
Нравится
иринка денисова
понравилось
17 December 2014 at 1:11
иринка денисова
added a video
video-add.html
3:29
Вот так нужно петь Офигеть И без репетиции
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.