Елена Плахотник-Бехтер

was last seen 2 June at 21:44

59 лет / Запорожье, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Плахотник-Бехтер asked a question

19 June 2017 at 15:57

otvet-add.html

Помогите собрать компьютер с бюджетом 6000 грн

Ответить

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

2 June 2017 at 21:41

Интерьер и дизайн Вашего дома

2 June 2017 at 12:55

community-post.html

Дом, утопающий в зелени

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Елена Плахотник-Бехтер set a cover for her profile

7 January 2017 at 14:03

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

7 January 2017 at 14:00

Со спортом по жизни

3 January 2017 at 19:57

community-post.html

Комплекс упражнений на растяжку.

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать 11

11 comments

Alina Lapshenkova

кароте или гимнастика но он может так Бек Шаимкулов

7 January 2017 at 18:29

Нравится

Валентина Фогельзанг

Очень нужные упражнения, а самое главное - эффектные.

18 January 2017 at 7:37

Нравится

Елена Плахотник-Бехтер set a cover for her profile

13 May 2016 at 8:58

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

13 May 2016 at 8:52

Интерьер и дизайн Вашего дома

12 May 2016 at 0:05

community-post.html

Кухня + гостиная

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

7 May 2016 at 23:24

Интерьер и дизайн Вашего дома

7 May 2016 at 8:05

community-post.html

Интересный дизайн

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 10

10 comments

орхидея @

Витрина

9 May 2016 at 9:45

Нравится

Rain Music

По мне так защищенности для кровати нет, сон может быть беспокойным. Может для кого-то дизайн интересным кажется, но я все же за удобство и крепкий здоровый сон, а потом уже все остальное.

9 May 2016 at 9:47

Нравится1

Елена Плахотник-Бехтер added a photo

4 May 2016 at 0:36

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Елена Плахотник-Бехтер set 2 covers for her profile

4 May 2016 at 0:35

photo-add-cover.html

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

31 August 2015 at 11:23

Идеи для жизни

31 August 2015 at 9:40

community-post.html

Идея зонирования

Нравится396Нравится396 людям

Комментировать 6

6 comments

Марина Голетиани

Очень все красиво.Очень здорово.

31 August 2015 at 11:51

Нравится

***** Катя *****

Если хотите иметь доход с интернета, подскажу проверенный способ! Ничего сложного нет! Сможет работать любой и каждый. Присылайте вашу эл.почту мне в л/с, если вас заинтересовала эта информация

31 August 2015 at 15:33

Нравится

Елена Плахотник-Бехтер added a note

31 August 2015 at 11:04

user-post.html

"человек есть то, что он ест"!
Эта цитата из его "Трое в одной лодке не считая собаки":
"Все - таки странно насколько наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать, если на то нет согласия желудка. Желудок ( читай принятая пища - мой курсив) определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти.
После яичницы с беконом он говорит - работай!
После бифштекса и портера он говорит - спи!
После чашки чая он приказывает мозгу - А ну-ка воспрянь и покажи на что ты способен, будь красноречив, и глубок, и тонок......

Нравится Комментировать

Елена Плахотник-Бехтер added a photo

21 August 2015 at 20:57

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Елена Плахотник-Бехтер subscribed to the group

24 July 2015 at 8:59

community-join.html

Вам Красивый Букет На Страницу!!!

179 619 участников

Елена Плахотник-Бехтер subscribed to the group

19 July 2015 at 21:20

community-join.html

Елена Плахотник-Бехтер понравилось

7 March 2015 at 0:18

Мир

6 March 2015 at 17:20

community-post.html

Группа "Сольбинский женский монастырь" ... рекомендует рецепт:

На днях мы побывали на занятии по домоводству, где девочки с усердием постигают азы кулинарной науки. Они стараются готовить вкусно и красиво, с молитвой. И с пылу с жару бегут угощать Матушку и сестер. Старшие девочки захотели поделиться любимыми постными рецептами с нашими читателями.

Дорогие наши читатели!

Попробуйте приготовить свою трапезу по этим рецептам. Присылайте ваши впечатления, а может быть, и свои рецепты постных блюд.

Постная коврижка с яблоками

Необходимые ингредиенты:

1 стакан сахарного песка
2 ст. ложки меда...