Ирина Еременко

was last seen 15 July at 22:50

66 лет / Херсон, Россия / замужем

С масленицей. Простите. если кого обидела.-день прощения.

Write a message Подружиться Send gift

545 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Еременко прокомментировала

23 February 2018 at 0:16

13 ноября.

Ирина Еременко added a photo

22 November 2010 at 16:18

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 1

Ирина Еременко

13 ноября.

23 February 2018 at 0:16

Нравится

Ирина Еременко subscribed to the group

13 January 2017 at 1:05

community-join.html

Workout | Будь в форме

235 328 участников

Ирина Еременко понравилось

13 January 2017 at 1:05

Workout | Будь в форме

10 January 2017 at 11:00

community-post.html

Убираем жир с низа живота 😃
Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 31

31 comments

Виктория Великанова

для Светлана Каштанова: и ни то и не другое не причём- зависит от усилий ваших лично,а мужик или муж тут тоже не причём- если будет мотивация- для себя ,я делаю это для себя,без оглядки на мужа,маму и ещё кого либо и их... more

24 January 2017 at 12:50

Нравится

Виктория Великанова

знаю и женщин и мужчин старше 50-ти ,60-70 и как огурцы с подкаченными телами!

24 January 2017 at 12:51

Нравится

Ирина Еременко changed their profile photo

26 November 2014 at 14:59

anketa-avatar.html