Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Игорь Шведов

was last seen 13 August at 15:31

36 лет / Фролово, Россия

Write a message Подружиться Send gift

30 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:13

Арсенал. Интересно об оружии

8 February 2015 at 13:31

community-post.html

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОЙЦОВ ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА ФСБ

Предлагаю вашему вниманию интересный отчет о том, какие силовые нормативы должны сдать военнослужащие спецподразделений, чтобы попасть в элитный спецназ ФСБ.

1. Подтягивание — 25
2. Отжимание от пола — 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
4. Бег 100 м. — 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) — 10 раз
6. Кросс 3000 м — 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90
...

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Иванович Ильичёв

для Литвинов Сергей: Бывает ...У Семенченко , у Ляшко ..."Дырявые", "законтаченные" батальоны ...Каратели бандеровские...Против баб и детишек ...

8 February 2015 at 14:35

Нравится

Владимир Эльканович

Тае ещё не написано, что все эти упражнения делаются не в спортивной форме легкоатлета или гимнаста в лёгких тапочках, а в военно-плевой форме с полной боевой выкладкой и с оружием.

8 February 2015 at 17:45

Нравится

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:12

Арсенал. Интересно об оружии

8 February 2015 at 13:45

community-post.html

Система "Мертвая Рука"

Россия обладает единственным в мире оружием, гарантирующим ответный ядерный удар по противнику даже в том кошмарном случае, если у нас уже некому будет принимать решение об этом ударе. Уникальная система контратакует автоматически – и жестоко.

Представьте себе самый страшный вариант. Мир, балансировавший на самой грани войны, рухнул. Терпение «западных демократий» истощилось, и по территории Советского Союза был нанесен упреждающий ядерный удар. Смертоносные ракеты стартовали из шахтовых пусковых установок, с подводных лодок и самолетов. На города и военные объекты...

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 7

7 comments

Иван Броffкин

для : за Русь я тебя жабу тухлодырую на запчасти разберу. А сосать это ты скоро у нигеров будешь. пердак тоже разрабатывай,шаболда.

8 February 2015 at 22:23

Нравится

R A

для : Ты че там хрюкаешь, существо аморфное?

10 February 2015 at 15:19

Нравится

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:06

Арсенал. Интересно об оружии

8 February 2015 at 14:15

community-post.html

Это рассказ о мало известном эпизоде Чеченской войны. Когда благодаря самоотверженности полковника Юрия Буданова оказались спасены две роты разведки ГРУ - почти 160 человек.

30 декабря 1999 года, пока вся страна готовилась праздновать Новый год, в Чечне шёл бой не на жизнь, а на смерть.
Больше 150 российских спецназовцев из разведбатальона ГРУ оказались в огненном кольце у отрядов Хаттаба.
Разведка попалась в капкан боевиков на окраине села Дуба-Юрт, а оно считалось мирным. Это означало, что применять танки и артиллерию в этом районе нельзя. Военное командование попавших в засаду разведчиков...

Нравится326Нравится326 людям

Комментировать 59

59 comments

Лёлик Всемогущий

для РУСЛАН ХАШАКИЕВ: Не хлюпай своим лицевым влагалищем,ишачья радость. Кто тебе сасалово разрешил разивать без команды белого хозяина ? Шавье ты аульноеты даже не осел а так псина дырозадая . так что сломай себе пальцы... more

25 April 2015 at 12:57

Нравится

Евгения Коновалова

Может быть когда нибудь Юре Буданову памятник поставят.

3 May 2015 at 11:22

Нравится

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:05

Арсенал. Интересно об оружии

8 February 2015 at 14:30

community-post.html

Мрази!

Нравится319Нравится319 людям

Комментировать 24

24 comments

Аникиев Василий

Прибалтам недолго осталось.Года через 2-3 начнётся процесс очищения от Фашизма и у них! Пусть ищут места в Европе,куда они побегут!!1

18 February 2015 at 21:46

Нравится

Татьяна Матанцева

Действительно МРАЗИ !!!!

18 February 2015 at 22:58

Нравится

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:04

Арсенал. Интересно об оружии

8 February 2015 at 16:03

community-post.html

1Нравится1 человеку

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 13

13 comments

Sergei Safronov

Очень похож на взрыв Точка-У, сегодня ночью в Донецке...

9 February 2015 at 14:06

Нравится

Владислав Иванов

чужими глазами смерть красива

9 February 2015 at 19:55

Нравится

Игорь Шведов понравилось

8 February 2015 at 19:03

Военные машины

8 February 2015 at 18:00

community-post.html

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 20

20 comments

Елена Корякина

пг "Черный Бриллиант" Л-39 и Миг 17

13 February 2015 at 21:48

Нравится

Алексей Андреев

Пилотажная группа "Black Diamond Jet Team", американские фанаты советских самолётов ...
На фото Л-39 и Миг-17

19 February 2015 at 20:26

Нравится

Игорь Шведов понравилось

1 February 2015 at 11:12

Лёха *** added a photo

9 April 2009 at 23:51

photo-add-collage.html

Нравится99Нравится99 людям Комментировать 0

Игорь Шведов subscribed to the group

3 December 2014 at 21:55

community-join.html

Вдохновение

33 915 участников

Игорь Шведов понравилось

1 November 2014 at 19:46

Киномания

22 October 2014 at 11:53

community-post.html

Нападение на Уолл Стрит (2013)
Жанр: боевик, драма

Это история обычного, среднестатистического жителя Нью-Йорка, с хорошей работой и счастливой семьей. После того, как наступает экономический кризис, он лишается работы и будучи в отчаянии он берет оружие и отправляется мстить за свою испорченную жизнь.

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Игорь Шведов понравилось

1 November 2014 at 19:46

Киномания

23 October 2014 at 16:00

community-post.html

Шаг вперёд: Всё или ничего (2014)
Жанр: драма, мелодрама, музыка

В переливающемся огнями Лас-Вегасе лучшие танцоры планеты сойдутся в батле, который решит все. Талантливый самоучка Шон и красотка Энди, мечтающие о славе и богатстве, примут участие в популярном реалити-шоу и бросят вызов «непобедимым» командам противников, а главное — самим себе. Смогут ли они преодолеть страх, пережить предательство и обуздать страсть, чтобы стать первыми и осуществить свои мечты?