Ира Исупова

was last seen 26 March at 17:48

55 лет / Кострома, Россия

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ира Исупова понравилось

10 March 2018 at 17:40

Светлана Разживина added a photo

28 January 2018 at 16:43

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ира Исупова понравилось

7 November 2017 at 20:55

Кострома онлайн

26 October 2017 at 15:12

community-post.html

Сегодня днём привезла детей на танцы,припарковала машину рядом.У общежития.Профсоюзная 28А.Буквально за 40 мин сняли дефлекторы,все...три😁четвертый был с трещиной-не понравился😀
"Привет"вам,кто это сделал,надеюсь пригодились)))

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Ира Исупова installed a game

28 July 2017 at 18:00

app-install.html

Кодекс Пирата

Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!

1 283 669

Играть

Ира Исупова installed a game

14 July 2017 at 20:06

app-install.html

Лейся, песня!

Смотрите клипы и угадывайте продолжение песен.

81 773

Играть

Ира Исупова понравилось

22 June 2017 at 19:44

Наталья Белегонова added a photo

15 June 2013 at 9:41

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ира Исупова понравилось

23 April 2017 at 22:18

Идеи дизайна интерьера

20 April 2017 at 16:00

community-post.html

Нравится473Нравится473 людям

Комментировать 8

8 comments

Ира Максимова

Вы не заметили зелень как раз не вошла .Ее немного заметно справа в углу

24 April 2017 at 10:48

Нравится

Руслан Наг

для Ирина ирина: правильно, но домашность должна быть, иначе не надо

25 April 2017 at 6:11

Нравится

Ира Исупова installed a game

24 January 2017 at 20:29

app-install.html

Тридевятое Царство

Сказочная ферма, где живут любимые герои!

407 479

Играть

Ира Исупова installed a game

20 October 2016 at 17:33

app-install.html

Гладиаторы 3D: Арена и Кровь

Эпические трехмерные бои гладиаторов на ваших экранах!

110 212

Играть

Ира Исупова installed a game

11 September 2016 at 16:49

app-install.html

Королевство Самоцветов 2

Увлекательное путешествие по волшебному королевству, где даже воздух пропитан магией, и едва ли не за каждым поворотом ожидают удивительные чудеса!

99 624

Играть

Ира Исупова понравилось

21 June 2016 at 11:42

Похудение

19 June 2016 at 19:51

community-post.html

Пример меню правильного питания на неделю!

Каждый день ~ 1200 ккал

Сохрани, чтобы не потерять!

Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин
5. Пол-литра кефира с жирностью 1%

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 150 г творога

Среда: more…