Счастье — это когда Бога чаще благодаришь, чем просишь!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жанна Васильева
понравилось
24 March 2016 at 23:21
community-post.html
Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо more…
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо more…
3 comments
Вика Василенко
для аида хаиткулова: С хлебом! А сверху - чай со сгущенкой, печеньками и парой конфеток
24 March 2016 at 22:01
Нравится1Вика Василенко
Такая диета только жкт угробит. Надо кушать кашку, овощи и творог. И приседать-приседать-приседать!
24 March 2016 at 22:02
Нравится3You and others like this2 людям
Жанна Васильева
понравилось
24 March 2016 at 23:21
3 comments
Жанна Васильева
понравилось
6 September 2013 at 17:54
Жанна Васильева
понравилось
6 August 2013 at 23:13
community-post.html
Жанна Васильева
понравилось
22 April 2013 at 16:27
Жанна Васильева
прокомментировала
27 February 2013 at 16:39
не знаю
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
