Жанна Даркеева
was last seen 27 August at 08:57
42 года
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Жанна Даркеева
понравилось
18 April 2019 at 9:51
community-post.html
🌕 ДОЛОЙ ОБВИСЛУЮ ГРУДЬ! 🌕
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
✌Упражнение № 1.
Встаньте прямо. Поднимите руки на уровне груди, ладони сложите так, будто вы молитесь. Давите как можно сильнее ладонями друг на друга в течение 10 секунд.
✌Упражнение № 2.
Встаньте прямо. Руками делайте движения, как при плавании брассом: вытягивайте вперед, а затем разводите в стороны.
✌Упражнение № 3.
Вытяните руки вперед, сожмите кулаки, быстро скрещивайте руки и разводите их в горизонтальной плоскости («ножницы»).
✌Упражнение № 4. more…
Каждое упражнение повторите 8 раз. Сделайте 2 подхода.
✌Упражнение № 1.
Встаньте прямо. Поднимите руки на уровне груди, ладони сложите так, будто вы молитесь. Давите как можно сильнее ладонями друг на друга в течение 10 секунд.
✌Упражнение № 2.
Встаньте прямо. Руками делайте движения, как при плавании брассом: вытягивайте вперед, а затем разводите в стороны.
✌Упражнение № 3.
Вытяните руки вперед, сожмите кулаки, быстро скрещивайте руки и разводите их в горизонтальной плоскости («ножницы»).
✌Упражнение № 4. more…
15 comments
Maria Leifried
Грудь обвисла - это херня и не очень большая беда А вот херня повисла - вот это беда
18 April 2019 at 11:55
Нравится13You and others like this12 людямAlina Stankevitch
Долой её вооюБще !!!!!
12 May 2019 at 11:44
НравитсяАлександр Глебов
...
16 July 2019 at 21:20
Нравится
Жанна Даркеева
понравилось
29 January 2017 at 19:55
community-post.html
Овсяные кексы без сахара, масла и муки
Ингредиенты:
1 стакан обезжиренного кефира
1 стакан цельных овсяных хлопьев
1 стакан хлопьев измельченных
2/3 стакана изюма (замочить на 15 минут)
1/2 стакана орехов (подсушенных и измельченных)
2 яйца
1,2 ч. ложки соды
корица, мускатный орех, соль по вкусу
Приготовление:
Цельные хлопья залить кефиром, оставить на 10 минут. Потом добавить к ним яйца, соль, соду пряности. Хорошо перемешать. Помешивая добавить измельченные хлопья, изюм и орехи.
Тесто должно быть не жидким и не густым, чтоб текло, но не как на блины. more…
Ингредиенты:
1 стакан обезжиренного кефира
1 стакан цельных овсяных хлопьев
1 стакан хлопьев измельченных
2/3 стакана изюма (замочить на 15 минут)
1/2 стакана орехов (подсушенных и измельченных)
2 яйца
1,2 ч. ложки соды
корица, мускатный орех, соль по вкусу
Приготовление:
Цельные хлопья залить кефиром, оставить на 10 минут. Потом добавить к ним яйца, соль, соду пряности. Хорошо перемешать. Помешивая добавить измельченные хлопья, изюм и орехи.
Тесто должно быть не жидким и не густым, чтоб текло, но не как на блины. more…
Жанна Даркеева
понравилось
24 August 2016 at 13:54
Жанна Даркеева
понравилось
25 March 2014 at 13:59
206 comments
У настоящего Тютчева есть другие строки о Европе, в которых он описывает отношение жителей региона к россиянам: «Как перед ней ни гнитесь, господа, Вам не снискать признанья от Европы: в её глазах вы... more
22 October 2014 at 13:24
НравитсяЕсть Тютчев ладогский дьячёк его стихи как телогрейка.ОБАМА в слух их прочёл
и в клетке сдохла канарейка.
и в клетке сдохла канарейка.
15 January 2015 at 19:38
Нравится
Жанна Даркеева
понравилось
1 October 2013 at 20:30
26 comments
Жанна Даркеева
понравилось
18 September 2013 at 8:39
22 comments
Жанна Даркеева
понравилось
15 September 2013 at 20:50
Жанна Даркеева
понравилось
11 September 2013 at 17:13
community-post.html
42 comments
Жанна Даркеева
понравилось
2 August 2013 at 14:09
community-post.html
Удачная на днях была охота,
Легко нашел я логово волков.
Волчицу сразу пристрелил я дробью,
Загрыз мой пес, двоих ее щенков.
Уж хвастался жене своей добычей,
Как вдалеке раздался волчий вой,
Но в этот раз какой-то необычный.
Он был пропитан, горем и тоской.
А утром следующего дня,
Хоть я и сплю довольно крепко,
У дома грохот разбудил меня,
Я выбежал в чем был за дверку.
Картина дикая моим глазам предстала:
У дома моего, стоял огромный волк.
Пес на цепи, и цепь не доставала,
Да и наверное, он бы помочь не смог.
А рядом с ним, стояла моя дочь,
И весело его хвостом играла....
Легко нашел я логово волков.
Волчицу сразу пристрелил я дробью,
Загрыз мой пес, двоих ее щенков.
Уж хвастался жене своей добычей,
Как вдалеке раздался волчий вой,
Но в этот раз какой-то необычный.
Он был пропитан, горем и тоской.
А утром следующего дня,
Хоть я и сплю довольно крепко,
У дома грохот разбудил меня,
Я выбежал в чем был за дверку.
Картина дикая моим глазам предстала:
У дома моего, стоял огромный волк.
Пес на цепи, и цепь не доставала,
Да и наверное, он бы помочь не смог.
А рядом с ним, стояла моя дочь,
И весело его хвостом играла....
249 comments
Жанна Даркеева
понравилось
2 August 2013 at 14:04
community-post.html
10 comments
Жанна Даркеева
понравилось
2 August 2013 at 13:58
Жанна Даркеева
понравилось
11 July 2013 at 20:37
community-post.html
Алло, это бюро находок? – спросил детский голосок.
- Да, малыш. Ты что-то потерял?
- Я маму потерял. Она не у вас?
- А какая она твоя мама?
- Она красивая и добрая. И еще она очень любит кошек.
- Да, как раз вчера мы нашли одну маму, может быть это твоя. Ты откуда звонишь?
- Из детского дома №3.
- Хорошо, мы отправим твою маму к тебе в детский дом. Жди.
Она вошла в его комнату, самая красивая и добрая, а в руках у нее была настоящая живая кошка.
- Мама! – закричал малыш и бросился к ней. Он обнял ее с такой силой, что его пальчики побелели. – Мамочка моя!!!...
- Да, малыш. Ты что-то потерял?
- Я маму потерял. Она не у вас?
- А какая она твоя мама?
- Она красивая и добрая. И еще она очень любит кошек.
- Да, как раз вчера мы нашли одну маму, может быть это твоя. Ты откуда звонишь?
- Из детского дома №3.
- Хорошо, мы отправим твою маму к тебе в детский дом. Жди.
Она вошла в его комнату, самая красивая и добрая, а в руках у нее была настоящая живая кошка.
- Мама! – закричал малыш и бросился к ней. Он обнял ее с такой силой, что его пальчики побелели. – Мамочка моя!!!...
121 comments
красивая и правдивая история,бывает же такие ситуации в жизни,но редко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6 May 2014 at 12:04
Нравится
Жанна Даркеева
понравилось
9 November 2012 at 8:19
status.html
Как иногда хочется выпить и поплакать.Но с моими подругами получается нажраться и по ржать.
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday24 August 1981
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Светлана
Маденова
� ���������� �����!
от
Ирина
Брякова
� ���������� �����!
от
Лена
*****
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 133
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 530
Звезды и знаменитости
502 255
Other people named Жанна Даркеева in My World