Наталья Смолякова(Пирятинская)

was last seen 11 April at 12:29

68 лет / Магнитогорск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

15 February 2018 at 7:45

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

11 February 2018 at 9:29 - edited

community-post.html

Делайте 10 упражнений академика Амосова и всегда будете ЗДОРОВЫ

Н. Амосов – кардиохирург,.гимнастика называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины....

Нравится616Нравится616 людям

Комментировать 8

8 comments

Влад Виноградов

Амосова Николая Михайловича отношу, и не только я, в 10-ку самых выдающихся людей 20-го века! 5000 спасенных человеческих жизней- это кое о чем говорит!

12 February 2018 at 12:24

Нравится29You and others like this28 людям

Татьяна Захарова

Ещё есть и жива Алла Лёвушкина-хирург - уникум - единственная в мире!

22 February 2018 at 11:24

Нравится6You and others like this5 людям

Тамара Намитокова

11 March 2018 at 23:28

Нравится1

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

24 December 2016 at 11:20

Хитрости жизни

23 December 2016 at 1:31

community-post.html

Диета "- 1кг в день"

7 часов утра - зеленый чай без сахара
9 часов - варёное яйцо
11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов - 1 стакан томатного сока
17 часов - яйцо
19 часов - яблоко
21 час - 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
По возможности есть всё без соли
Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
Кушать СТРОГО по часам!
Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
Диета не для вегетарианцев.

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

30 November 2016 at 11:04

Интересные факты

26 November 2016 at 10:41

community-post.html

30 самых термоядерных цитат Фаины Раневской

1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.
6. Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
7. Я как яйца: участвую, но не вхожу. more…

Нравится1904Нравится1904 людям

Комментировать 134

134 comments

Станислава Вороновская

Великая актриса и очень одинокий человек!

17 December 2016 at 20:11

Нравится

Наталья Смолякова(Пирятинская) subscribed to the group

30 November 2016 at 10:36

community-join.html

Цитаты, стихи, истории, притчи, юмор

67 611 участников

Венера Сафина (Садыкова из игры Бесплатные Открытки!

27 November 2016 at 9:55

user-post.html

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложени... Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

24 November 2016 at 7:20

ИГОРЬ БАХАЕВ set a cover for his profile

23 July 2016 at 14:09

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

24 November 2016 at 7:19

ИГОРЬ БАХАЕВ added a photo

19 March 2013 at 16:36

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

5 November 2016 at 22:29

Елена Тимохина added a photo

19 May 2014 at 15:41

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Наталья Смолякова(Пирятинская) прокомментировала

29 October 2016 at 11:38

Анечка, какая же ты красавица!!!

Анечка Коннова added a photo

26 October 2016 at 6:58

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 2

Наталья Смолякова(Пирятинская)

Анечка, какая же ты красавица!!!

29 October 2016 at 11:38

Нравится

Анечка Коннова

Спасибо!!! Очень приятно!!!

29 October 2016 at 11:58

Нравится

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

29 October 2016 at 11:37

Анечка Коннова added 17 photos

26 October 2016 at 6:56

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

View all

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

23 September 2016 at 9:57

ROCK-community MUSIC-7

22 September 2016 at 23:29

community-post.html

Сегодня Дэвиду Ковердейлу 65!
...

5:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]Waiting on YouCoverdale/Pageuploaded:❤♫🎧♫ Ириша Хоменко 💐*❤*💐 - id86554214

3:30

[ - ][ md5 ][ М ][X]Pride and JoyWhitesnakeuploaded:Андрей Ласков - id33183091

4:11

[ - ][ md5 ][ М ][X]Feeling HotCoverdale/Pageuploaded:Павел Берестов - id144235432

7:50

[ - ][ md5 ][ М ][X]Don't Leave Me This WayDavid Coverdaleuploaded:Человек *** - id520715545

Нравится363Нравится363 людям

Комментировать 28

28 comments

Marsum Sky

Успехов!!

29 September 2016 at 11:12

Нравится

Руслан Хатамов

Один из самых лучших вокалистов на хард-роковой сцене!

19 October 2016 at 17:06

Нравится

Наталья Смолякова(Пирятинская) понравилось

4 September 2016 at 9:10

Флай леди

3 September 2016 at 20:40

community-post.html

Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название «Слезы ангела».
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.

Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо

Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…