Наталья Смолякова(Пирятинская)
was last seen 11 April at 12:29
68 лет
/
Магнитогорск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
15 February 2018 at 7:45
community-post.html
Делайте 10 упражнений академика Амосова и всегда будете ЗДОРОВЫ
Н. Амосов – кардиохирург,.гимнастика называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины....
Н. Амосов – кардиохирург,.гимнастика называется «1000 движений». Ее целью является борьба с гиподинамией и проблемами со здоровьем, прежде всего, позвоночника, которые начинают сегодня возникать уже в самом юном возрасте. В комплекс упражнений Амосова включено 10 упражнений академик рекомендует их выполнять по 100 раз. Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины....
8 comments
Влад Виноградов
Амосова Николая Михайловича отношу, и не только я, в 10-ку самых выдающихся людей 20-го века! 5000 спасенных человеческих жизней- это кое о чем говорит!
12 February 2018 at 12:24
Нравится29You and others like this28 людямТатьяна Захарова
Ещё есть и жива Алла Лёвушкина-хирург - уникум - единственная в мире!
22 February 2018 at 11:24
Нравится6You and others like this5 людямТамара Намитокова
11 March 2018 at 23:28
Нравится1
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
24 December 2016 at 11:20
community-post.html
Диета "- 1кг в день"
7 часов утра - зеленый чай без сахара
9 часов - варёное яйцо
11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов - 1 стакан томатного сока
17 часов - яйцо
19 часов - яблоко
21 час - 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
По возможности есть всё без соли
Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
Кушать СТРОГО по часам!
Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
Диета не для вегетарианцев.
7 часов утра - зеленый чай без сахара
9 часов - варёное яйцо
11 часов - 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов - 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов - 1 стакан томатного сока
17 часов - яйцо
19 часов - яблоко
21 час - 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
По возможности есть всё без соли
Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
Кушать СТРОГО по часам!
Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
Диета не для вегетарианцев.
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
30 November 2016 at 11:04
community-post.html
30 самых термоядерных цитат Фаины Раневской
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.
6. Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
7. Я как яйца: участвую, но не вхожу. more…
1. Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.
2. Бог мой, как я стара — я еще помню порядочных людей!
3. Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям — играй после этого Островского!
4. Здоровье — это когда у вас каждый день болит в другом месте.
5. Сказка — это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль — это когда наоборот.
6. Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
7. Я как яйца: участвую, но не вхожу. more…
134 comments
Наталья Смолякова(Пирятинская)
subscribed to the group
30 November 2016 at 10:36
community-join.html
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
24 November 2016 at 7:20
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
24 November 2016 at 7:19
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
5 November 2016 at 22:29
Наталья Смолякова(Пирятинская)
прокомментировала
29 October 2016 at 11:38
Анечка, какая же ты красавица!!!
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
29 October 2016 at 11:37
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
23 September 2016 at 9:57
community-post.html
Сегодня Дэвиду Ковердейлу 65!
...
...
28 comments
Один из самых лучших вокалистов на хард-роковой сцене!
19 October 2016 at 17:06
Нравится
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
4 September 2016 at 9:10
community-post.html
Однажды мне рассказали про рецепт волшебного творожного пирога. Волшебство заключалось в том, что при его полном остывании на поверхности образуются желтенькие капельки-бусинки. За это простой пирог получил красивое название «Слезы ангела».
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…
Во что бы то ни стало я захотела его приготовить. Результат превзошел все мои ожидания! Это ооочень вкусно, очень красиво и ещё очень волнительно.
Нам нужно для основы :
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
Для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки more…
33 comments
для : ссылки мне не интересны...мне реальный результат, кто делал
7 April 2017 at 22:44
Нравится
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
2 September 2016 at 11:21
community-post.html
7 comments
С мужчиной не должно быть скучно или весело, с мужчиной должно быть надёжно, тепло, и спокойно.
4 September 2016 at 9:52
Нравитсянеправда!!!с мужчиной должно быть,как минимум,нескучно!!!
30 September 2016 at 5:01
Нравится
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
2 September 2016 at 11:21
Наталья Смолякова(Пирятинская)
понравилось
30 August 2016 at 17:58
35 comments
Наталья Смолякова(Пирятинская)
добавила 2 аудиозаписи
30 August 2016 at 17:56
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наталья Смолякова(Пирятинская) in My World