Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Жданова

was last seen 17 August at 07:14

Курган, Россия

550929 фитнес студия

Write a message Подружиться Send gift

39 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Жданова set profile photo

4 June 2019 at 13:48

anketa-avatar.html

Ирина Жданова added 3 photos

28 January 2017 at 16:26

photo-add-collage.html

Ирина Жданова added a photo

26 October 2015 at 15:22

photo-add-collage.html

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ

ПОЗВОНОЧНИК (33 богатыря) — главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят потоки.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

• Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

25 July 2015 at 10:41

photo-add-collage.html

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА.

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник.

Шейный отдел позвоночника Состояние, ведущее к боли в позвонке
1 страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

17 June 2015 at 9:13

photo-add-collage.html

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ОРЕХОВ

1. Орехи содержат большое количество растительного белка.
Орехи богаты растительным белком
Белок необходим человеку для формирования и роста мышц.
Белок – строительный материал для мышц
2. Орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами.
Орехи содержат полиненасыщенные жирные кислоты
Эти кислоты защищают сосуды человека от повреждения и образования атеросклеротических бляшек.
Полиненасыщенные жирные кислоты защищают от атеросклероза
3. Орехи не повышают аппетит, так как в них практически нет сахара.
Орехи не повышают аппетит...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова subscribed to the group

17 June 2015 at 9:03

community-join.html

Психология отношений

148 567 участников

Ирина Жданова понравилось

10 April 2015 at 8:53

Rassvet.FM

9 April 2015 at 11:55

community-post.html

...

3:18

[ - ][ md5 ][ М ][X] Comes From TomorrowThe Dreamsuploaded:Александра Николаенко - id954572843

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать 2

Сара Фомичева

Не дозвонишься.

9 April 2015 at 12:34

Нравится

Ардак Жанбирбаев

9 April 2015 at 12:51

Нравится

Ирина Жданова added a video

10 April 2015 at 8:52

video-add.html

3:33 9 ПРЕМЬЕРА! Елена Темникова - Навстречу Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова понравилось

10 April 2015 at 8:51

Мир

8 April 2015 at 10:01

community-post.html

Бурманская кошка

Родиной бурманских кошек является Юго-Восточная Азия. В 1930 году доктор Джозеф К. Томпсон привез в Сан-Франциско с западного побережья Бирмы небольшую коричневую кошку по кличке Wong Mau. Томпсон, совместно с владельцами питомников Билли Джерстом и Вирджинией Кобб, а также генетиком Клайдом Килером, разработали программу разведения новой породы. Для вязки с Wong Mau был выбран сиамский кот по кличке Tai Mau. В дальнейшем в течение нескольких лет Томпсон продолжал разведение породы, тщательно отбирая котят, и в 1934 году обратился в Ассоциацию любителей кошек США (CFA - Cat F...

1,5KНравится1534 людям

641Нравится641 человеку

605Нравится605 людям

868Нравится868 людям

563Нравится563 людям

Нравится18591Нравится18591 человеку

27 comments

Ольга Кузина

У меня голубая бурма. Очень классный кот, С места прыгает почти на 2 метра вверх, добрый, послушный. А какая у него шерстка!!!!!!! Шёлк!!!

8 April 2015 at 10:23

Нравится4You and others like this3 людям

Анатолий Ковалев

Какие у них нравы?

8 April 2015 at 10:23

Нравится

Ирина Жданова added a photo

22 February 2015 at 13:34

photo-add-collage.html

ВНИМАНИЕ!!!

КОНКУРС!!!

Хочешь получить БЕСПЛАТНЫЙ абонемент на ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ? бесплатный абонемент на КЛАСС КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ? бесплатный абонемент на ЙОГУ или , может, на ПИЛАТЕС? бесплатно позагорать в СОЛЯРИИ?
Мы регулярно разыгрываем призы от нашей студии!
Для участия в конкурсе требуется:
1. Вступить в группу ...
2. Поделиться этим постом с друзьями
3. Написать свой порядковый номер в комментариях по конкурсу в ленте фитнес студии от 19.02.

Итак, КОНКУРС!!! ПРИЗ АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ ПО ВАШЕМУ ВЫБОРУ В НАШЕЙ ФИТНЕС СТУДИИ!...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

4 February 2015 at 14:30

photo-add-collage.html

Кальций – в помощь

Кальций – надежный помощник каждой женщины в деле улучшения фигуры. Его нехватка провоцирует аппетит и постоянную тягу к высококалорийным продуктам.

Ученые с Медицинского факультета Лавала пришли к выводу, что потребление кальция в определенных дозах поможет избавиться от лишнего веса, даже не прибегая к диетам и другим ограничениям в питании.

В ходе эксперимента, проведенного среди женщин с избыточным весом, было сформировано две группы. Участницы первой придерживались диеты и потребляли по 1200 мг кальция, участницы второй – плацебо. Оказалось, что женщины, принимавши...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

4 February 2015 at 14:27

photo-add-collage.html

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

“Щеточный” день с овощами.
Приготовьте сырую морковку, свеклу и сельдерей – каждого продукта по 500 гр. Их необходимо натереть используя терку, сделать из этого салат и поделить на восемь, десять частей. Также на протяжение дня, употребляйте в пищу этот салатик. В сырых овощах очень много растительной клетчатки. Она улучшает перистальтику кишечника, благодаря ей улучшается состояние кишечной микрофлоры, грубые волокна помогает в профилактике запоров. Клетчатка, словно щетка, чистит кишечник. Благодаря такому “щеточному” салату и двум литрам воды, вы можете за такой день сбро...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

4 February 2015 at 14:26

photo-add-collage.html

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ С ГРЕЙПФРУТАМИ И ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

Этот день будет “горьким”. Но не пугайтесь, купите 5 плодов грейпфрута. У грейпфрутов низкий гликимический индекс и в нем много растительной клетчатки, помимо этого, чтобы заполнить объем желудка, пьем зеленый чай (около 10 чашек в день).

Чай и плоды отличаются своим горьковатым вкусом, который воздействую на рецепторы уменьшают аппетит. Дело в том, что мозг реагируют на горечь, считая, что в организм поступает “неправильная” пища и за счет такого “обмана” и снижается аппетит у человека. У чая еще есть мочегонный эффект, поэтому не забываем, чт...

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

30 January 2015 at 9:55

photo-add-collage.html

Группа фитнес студии Ирины Ждановой в контакте vk.com/club59503607

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова added a photo

30 January 2015 at 9:50

photo-add-collage.html

ПИЛАТЕС

Концентрация включает в себя комбинирование физических и мыслительных процессов. Зачастую существует разграничение между телом и сознанием. Задача пилатеса — обеспечение их взаимодействия и совместной работы, то есть установление связи между телом и сознанием. Качество упражнений значительно возрастает, если научиться концентрироваться на определённых зонах тела. Во время выполнения движения необходимо сконцентрировать все внимание на мышцах, которые задействованы в данном упражнении.

Нравится Комментировать 0

Ирина Жданова понравилось

30 January 2015 at 9:48

Убойный юмор!

28 January 2015 at 20:58

community-post.html

Что бы бабушки не сплетничали!
Чтобы парни не боялись знакомиться!

Нравится891Нравится891 человеку

Комментировать 9

9 comments

olga kydrevatay

31 January 2015 at 0:32

Нравится

ДИЛНУРА САИДОВА

2 February 2015 at 16:32

Нравится

Ирина Жданова понравилось

30 January 2015 at 9:48

Убойный юмор!

28 January 2015 at 20:58

community-post.html

Нравится1202Нравится1202 людям

Комментировать 11

11 comments

NO NAME

жду скучаю

31 January 2015 at 16:40

Нравится

никола Я

2 February 2015 at 18:04

Нравится

Ирина Жданова added a photo

30 December 2014 at 14:26

photo-add-collage.html

С НОВЫМ ГОДОМ!

Наступает год Овечки,
Что, друзья, вам пожелать?
Главное, чтобы здоровье
Не пришлось вам напрягать!
Чтоб всегда водились деньги,
В доме - голоса детей!
Собирались чтоб родные
С поводом:"На юбилей!"
Чтоб карьера удавалась,
Чтоб удача улыбалась,
Чтобы счастья воз привёз
Добрый Дедушка Мороз!