Д П
was last seen 15 April at 00:45
38 лет
/
Ашхабад, Туркмения
slm arkadaslar 25 07 16 tatilde turkiyedeyim hbr olsun
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Д П
понравилось
7 November 2018 at 21:18
Д П
понравилось
7 November 2018 at 21:17
community-post.html
Д П
понравилось
7 November 2018 at 21:12
Д П
понравилось
7 November 2018 at 21:12
community-post.html
Ты знаешь, что ничего не изменится, но почему-то все равно продолжаешь ждать.
Д П
понравилось
7 November 2018 at 20:49
community-post.html
Д П
понравилось
19 August 2018 at 11:05
community-post.html
Медовый ликёр с пряностями
Что льём:
Водка — 500 мл
Вода — 500 мл
Мёд — 500 мл
Палочка корицы — 1 шт.
Свежий корень имбиря — по вкусу
Гвоздика целая — 6 шт.
Коробки кардамона — 2 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Сода — 1 ч. л.
Как льём:
1. Мёд смешать с пряностями, содой и водой, варить 30 минут под крышкой. Охладить сироп и добавить водку. Размешать, закрыть крышкой и настаивать 3 дня, поместив в холодильник. more…
Что льём:
Водка — 500 мл
Вода — 500 мл
Мёд — 500 мл
Палочка корицы — 1 шт.
Свежий корень имбиря — по вкусу
Гвоздика целая — 6 шт.
Коробки кардамона — 2 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Сода — 1 ч. л.
Как льём:
1. Мёд смешать с пряностями, содой и водой, варить 30 минут под крышкой. Охладить сироп и добавить водку. Размешать, закрыть крышкой и настаивать 3 дня, поместив в холодильник. more…
Поздравляю потенциальных обладателей сахарного диабета!
19 August 2018 at 11:44
Нравится
Д П
понравилось
19 August 2018 at 10:31
community-post.html
А знаете ли вы, что...
1. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2. Чтобы избавиться от массивных бедер, выполняйте махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.
3. Для того чтобы мышцы красиво качались, а не нарастали, как у качков, посещайте зал 2-3 раза в неделю и после каждого занятия делайте растяжку.
more…
1. Вы не сможете избавиться от жира на животе, качая днями пресс. Да, пресс Вы накачаете, но он будет спрятан под слоем жира, так что Ваш живот может даже увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2. Чтобы избавиться от массивных бедер, выполняйте махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба.
3. Для того чтобы мышцы красиво качались, а не нарастали, как у качков, посещайте зал 2-3 раза в неделю и после каждого занятия делайте растяжку.
more…
Д П
понравилось
19 August 2018 at 10:29
community-post.html
9 уникальных рецептов консервирования рыбы
Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.
1. Горбуша свежемороженная - 2кг,
Помидоров - 2кг.
Моркови-800 г.
Лука репчатого -500г.
Соли -1.5 стл (30г),
Сахарного песка -200г.
Уксус 9% - 5 ст. л.
масло растительное - 400 мл.
Лавровый лист -3 шт, чёрный перец по вкусу.
Но, рыба может быть любая. more…
Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.
1. Горбуша свежемороженная - 2кг,
Помидоров - 2кг.
Моркови-800 г.
Лука репчатого -500г.
Соли -1.5 стл (30г),
Сахарного песка -200г.
Уксус 9% - 5 ст. л.
масло растительное - 400 мл.
Лавровый лист -3 шт, чёрный перец по вкусу.
Но, рыба может быть любая. more…
Д П
понравилось
19 August 2018 at 10:25
community-post.html
Отвар календулы при жирных волосах
Календула – замечательное средство от жирности волос. Для этого используют настой календулы – 2 столовые ложки цветов, залитые двумя стаканами кипятка, настоянные 2 часа.
Таким раствором необходимо смачивать волосы после мытья головы.
Продолжительность процедуры – 20 минут. После этого волосы ополаскивают. Процедуру следует проводить в течение месяца, 2 раза в неделю. Жирность волос уменьшится, а сами волосы приобретут здоровый блеск.
Календула – замечательное средство от жирности волос. Для этого используют настой календулы – 2 столовые ложки цветов, залитые двумя стаканами кипятка, настоянные 2 часа.
Таким раствором необходимо смачивать волосы после мытья головы.
Продолжительность процедуры – 20 минут. После этого волосы ополаскивают. Процедуру следует проводить в течение месяца, 2 раза в неделю. Жирность волос уменьшится, а сами волосы приобретут здоровый блеск.
Д П
понравилось
3 June 2018 at 14:34
Д П
понравилось
13 May 2018 at 10:37
community-post.html
Д П
понравилось
13 May 2018 at 10:35
community-post.html
Творожный торт без выпечки: ни единой лишней калории!
🔸на 100грамм - 61.71 ккал🔸Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Натуральный йогурт - 300 г
Киви - 3 шт
Желатин - 30 г
Вода - 1 ст
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Творог и йогурт смешайте блендером до однородной массы. Добавьте подсластитель. Залейте желатин стаканом питьевой воды. Порежьте очищенные киви, желательно, колечками. more…
🔸на 100грамм - 61.71 ккал🔸Б/Ж/У - 10.37/0.59/3.83🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Натуральный йогурт - 300 г
Киви - 3 шт
Желатин - 30 г
Вода - 1 ст
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Творог и йогурт смешайте блендером до однородной массы. Добавьте подсластитель. Залейте желатин стаканом питьевой воды. Порежьте очищенные киви, желательно, колечками. more…
Д П
понравилось
13 May 2018 at 10:34
community-post.html
Лучшие упражнения на ягодицы, бедра и икры.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
Д П
понравилось
13 May 2018 at 10:31
community-post.html
ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО ЗА 5 МИНУТ
От автора: Потратьте 5 минут и приготовьте это дрожжевое тесто. Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу... Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать. Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится!
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего пять минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, б more…
От автора: Потратьте 5 минут и приготовьте это дрожжевое тесто. Готовить из него можно пирожки с любой начинкой, булочки, беляши, сосиски в тесте, пироги, пиццу... Тесто можно хранить в холодильнике до трех суток (не перекисает), можно замораживать. Даже если вы готовите тесто впервые - у вас получится!
Я хоть и люблю "возиться" с тестом, но этот рецепт - просто находка! Времени на приготовление нужно всего пять минут. Хранить в холодильнике можно двое-трое суток. Тесто быстро не перекисает. Можно замораживать. Готовлю я из этого теста вкуснейшие пирожки, б more…
43 comments
только что замесила и убрала в холодильник. посмотрю ,что получится. муки немного меньше взяло,где-то 4 ,5 ст
15 May 2018 at 6:29
Нравится1
Д П
понравилось
13 May 2018 at 10:28
community-post.html
МОРСКОЙ САЛАТИК .
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 слой-крабовое мясо,
> 2 слой- сыр (на тёрке),
> 3 слой-огурец,
> 4 слой-яйцо,
> 5 слой-морковь,
> 6 слой-сыр,
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В обратном порядке уложить всё в форму (любую) предварительно в неё положить пищ. плёнку. Пусть полежит он часа 2. Перевернуть его, освободить от плёнки, обмазать и украсить икрой.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 1 слой-крабовое мясо,
> 2 слой- сыр (на тёрке),
> 3 слой-огурец,
> 4 слой-яйцо,
> 5 слой-морковь,
> 6 слой-сыр,
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В обратном порядке уложить всё в форму (любую) предварительно в неё положить пищ. плёнку. Пусть полежит он часа 2. Перевернуть его, освободить от плёнки, обмазать и украсить икрой.
на фото помоему ещё рис и красный перец присутствует,а в рецепте его нет
11 May 2018 at 13:13
Нравится
Д П
понравилось
13 May 2018 at 9:34
Д П
понравилось
13 May 2018 at 9:34
community-post.html
МОРОЖЕННОЕ ИЗ ТВОРОГА.2 РЕЦЕПТА
САМОЕ БЫСТРОЕ МОРОЖЕНОЕ БЕЗ ЯИЦ И СЛИВОК
Мороженое крем-брюле из творога. Это прекрасный способ ввести в рацион творог, который часто в чистом виде не очень любят дети. Мороженое получается очень вкусное, нежное. И еще полезное! Готовится легко, можно добавлять разнообразные ингредиенты по вкусу.
ИНГРЕДИЕНТЫ
творог, 200 грамм
сгущенное молоко, 150 грамм
молоко, 50 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Измельчаем творог, добавляем сгущенное молоко и молоко. Раскладываем массу по формам и замораживаем.
more…
САМОЕ БЫСТРОЕ МОРОЖЕНОЕ БЕЗ ЯИЦ И СЛИВОК
Мороженое крем-брюле из творога. Это прекрасный способ ввести в рацион творог, который часто в чистом виде не очень любят дети. Мороженое получается очень вкусное, нежное. И еще полезное! Готовится легко, можно добавлять разнообразные ингредиенты по вкусу.
ИНГРЕДИЕНТЫ
творог, 200 грамм
сгущенное молоко, 150 грамм
молоко, 50 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Измельчаем творог, добавляем сгущенное молоко и молоко. Раскладываем массу по формам и замораживаем.
more…
Д П
понравилось
13 May 2018 at 9:29
25 comments
для
: Я в результате Любви родился, а ты - в результате этого списка? 14 May 2018 at 13:48
Нравится
Д П
понравилось
13 May 2018 at 9:07
community-post.html
Самая свежая подборка САЛАТЫ С КАЛЬМАРАМИ-9 замечательных рецептов!
Салат "Морской царь"
Ингредиенты
Кальмары замороженные - 800 г.
Филе морской рыбы - 400 г.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Капуста белокочанная - 300 г.
Майонез - 350 г.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Кальмары отварить в подсоленой воде с момента закипания воды 4 минуты, остудить, очистить от плeнок, порезать соломкой.
Шаг 2 Морковь отварить, почистить и порезать кубиками.
Шаг 3 Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать кубиками. more…
Салат "Морской царь"
Ингредиенты
Кальмары замороженные - 800 г.
Филе морской рыбы - 400 г.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Капуста белокочанная - 300 г.
Майонез - 350 г.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Кальмары отварить в подсоленой воде с момента закипания воды 4 минуты, остудить, очистить от плeнок, порезать соломкой.
Шаг 2 Морковь отварить, почистить и порезать кубиками.
Шаг 3 Яйца отварить, остудить, очистить и нарезать кубиками. more…
Д П
понравилось
13 May 2018 at 9:01
community-post.html
Диетическая кабачковая запеканка с творогом
🔸на 100грамм - 35.39 ккал🔸Б/Ж/У - 2.85/0.76/4.12🔸
Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 5 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки натираем на крупной тёрке. Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень. Лишний сок с кабачков отжимаем и сливаем.
Смешиваем с яично-творожной массой. Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем оливковым маслом. Делим полученную массу пополам, в одну часть добавляем толчёный чеснок, хорошо перемешиваем. Выкладываем каждую more…
🔸на 100грамм - 35.39 ккал🔸Б/Ж/У - 2.85/0.76/4.12🔸
Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт
Творог обезжиренный - 250 г
Яйца - 2 шт
Чеснок - 5 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачки натираем на крупной тёрке. Яйца слегка взбиваем с солью, добавляем творог, зелень. Лишний сок с кабачков отжимаем и сливаем.
Смешиваем с яично-творожной массой. Форму для запекания выстилаем пергаментной бумагой, смазываем оливковым маслом. Делим полученную массу пополам, в одну часть добавляем толчёный чеснок, хорошо перемешиваем. Выкладываем каждую more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:32
[ - ][ md5 ][ М ][X]Руки вверх и Бьянка - a href=''javascript: showLyrics(107159906,10658169);''Обнимаешь вновь меня не ты...И целуют губы не твои.WaP.Ka4Ka.Ru: - id945283826
00:00
02:53
[ - ][ md5 ][ М ][X]Letnyaya Superdiskoteka (2009)Sbornik ot ESLIЛетняя Супердискотека 2009: - id975474791
00:00
Other people named Д П in My World