Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Jamshid Nurov
subscribed to 3 groups
15 August 2015 at 12:16
community-join.html
Jamshid Nurov
subscribed to the group
18 March 2015 at 8:59
community-join.html
Jamshid Nurov
понравилось
16 March 2015 at 16:40
community-post.html
10 comments
кот Именно тот
Люблю смотреть на огонь в камине и , правда, на красивую манящую попу моей любимой...
16 March 2015 at 22:53
НравитсяComment deleted
Jamshid Nurov
понравилось
14 March 2015 at 17:58
7 comments
Jamshid Nurov
понравилось
14 March 2015 at 17:58
Jamshid Nurov
понравилось
14 March 2015 at 12:19
37 comments
Jamshid Nurov
понравилось
14 March 2015 at 12:15
community-post.html
1:55799Розыгрыш - СобеседованиеSave to my page
5 comments
Jamshid Nurov
понравилось
14 March 2015 at 12:08
11 comments
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 9:21
23 comments
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 9:21
community-post.html
УПРУГАЯ ПОПА (ЛЕГКО И ПРОСТО!!!)
без отрыва от важных дел.
Очень простое упражнение для поддержания упругости ягодиц.
Где делать:
- пока умываешься и чистишь зубы
- пока готовишь завтрак, обед, ужин
- по дороге куда бы то ни было в общественном транспорте стоя или сидя, при условию что у тебя верхняя одежда прикрывает попу.
- на работе сидя, при условии, что никто на тебя не пялится.
- сидя на диване и пялясь в телек, вообще милое дело!
Что нужно делать:
-напрягать мышцы обеих ягодиц на раз-два, раз-два бесконечное количество раз в течении всего дня....
без отрыва от важных дел.
Очень простое упражнение для поддержания упругости ягодиц.
Где делать:
- пока умываешься и чистишь зубы
- пока готовишь завтрак, обед, ужин
- по дороге куда бы то ни было в общественном транспорте стоя или сидя, при условию что у тебя верхняя одежда прикрывает попу.
- на работе сидя, при условии, что никто на тебя не пялится.
- сидя на диване и пялясь в телек, вообще милое дело!
Что нужно делать:
-напрягать мышцы обеих ягодиц на раз-два, раз-два бесконечное количество раз в течении всего дня....
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 9:19
и на кухню и в спальню и в гостиную...подходит ко всему
12 March 2015 at 17:00
НравитсяТупое женщино-ни готовить ни убарать ни впостели ничего не у меет!А амбиций полный чемодам)))
18 March 2015 at 20:39
Нравится
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 9:18
5 comments
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 7:14
community-post.html
Как убрать "ушки" на бедрах?
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не м...
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не м...
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 7:10
community-post.html
6 comments
Jamshid Nurov
понравилось
13 March 2015 at 7:09
6 comments
А где спортплощадки и залы по разумным ценам?А бухло и сигареты на каждом шагу!Нашёлся моралист!
14 March 2015 at 15:28
Нравится
Jamshid Nurov
понравилось
10 March 2015 at 9:27
community-post.html
4 comments
Правильно ,надо жарить чаще свою любимую :-) меньше орать будет ,а больше оралить :-)
10 March 2015 at 12:22
Нравится
Jamshid Nurov
subscribed to 10 groups
10 March 2015 at 9:22
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� 23 �������!
от
Лена
Кузнецова
Other people named Jamshid Nurov in My World