Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. Коко Шанель
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Алина Кадыралыева
понравилось
4 November 2017 at 18:54
community-post.html
102 правила стройности: они и правда работают!🔹
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
16 comments
ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА
"от ног -ходьба"-это точно!
5 November 2017 at 19:46
НравитсяВиктория Великанова
для ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА: скандинавская.
5 November 2017 at 19:48
Нравится1
Алина Кадыралыева
понравилось
27 October 2017 at 15:39
community-post.html
13 comments
для : да я просто так попадала и в косметолога,он мне пятна выводил пигментные в мае,иоесть в активное солнце,что делать категорически нельзя,и к стомотологу попал на осмотр- всё обязательно что то... more
25 October 2017 at 15:38
Нравитсядля : тут даже не только читать,а себя слушать надо,своё тело. начинать конечно трудно,но всё начинается с малого.
25 October 2017 at 15:39
Нравится1
Алина Кадыралыева
понравилось
16 June 2017 at 20:45
Алина Кадыралыева
понравилось
8 May 2017 at 11:12
Алина Кадыралыева
прокомментировала
30 March 2017 at 3:35
завтра по попробую )))
community-post.html
Как приготовить морковь по-корейски в домашних условиях.
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
ч.л соли
1 ст. л сахара
ч.л черного молотого перца
ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
more…
Я давно изучала вопрос как приготовить морковь по корейски в домашних условиях и перепробовала не один рецепт. Иногда лучше то, что проще и этот рецепт тому доказательство. Вам понадобится минут 10 свободного времени и вкусная, свежая, ароматная морковка по корейски будет готова.
Вам потребуется:
400 г моркови
5 зубчиков чеснока
ч.л соли
1 ст. л сахара
ч.л черного молотого перца
ч.л молотого кориандра
2 ст.л уксуса
30 мл растительного масла
Как готовить:
more…
14 comments
Алина Кадыралыева
понравилось
30 March 2017 at 3:33
community-post.html
Знаки транcкpипции английского языка:
Сoгласныe звуки
[b] — [б]
[d] — [д]
[f] — [ф]
[] — [ж] — мягкий
[] — [дж] — мягкий
[g] — [г]
[h] — [х] — очeнь мягкий
[k] — [к] — с придыxанием
[l] — [л]
[m] — [м]
[n] — [н]
[p] — [п] — c придыханиeм
[s] — [c]
[t] — [т] — с пpидыxанием
[v] — [в]
[z] — [з]
[t] — [ч]
[] Cрeдний мeжду [ш] и [щ]
[r] [p] — не дpожащий
Гласные звуки
[] — [а] — коpoткий
[a] — [а] — дoлгий
[i] — [и] — кoрoткий
[i] — [и] — долгий
[] — [o] — корoткий
[] — [о] — дoлгий
[u] — [у] — коpоткий
[u] — [у] — долгий
[e] как буква е без звука [й]
[] как буква ё без звука [й]
Дифтoнги more…
Сoгласныe звуки
[b] — [б]
[d] — [д]
[f] — [ф]
[] — [ж] — мягкий
[] — [дж] — мягкий
[g] — [г]
[h] — [х] — очeнь мягкий
[k] — [к] — с придыxанием
[l] — [л]
[m] — [м]
[n] — [н]
[p] — [п] — c придыханиeм
[s] — [c]
[t] — [т] — с пpидыxанием
[v] — [в]
[z] — [з]
[t] — [ч]
[] Cрeдний мeжду [ш] и [щ]
[r] [p] — не дpожащий
Гласные звуки
[] — [а] — коpoткий
[a] — [а] — дoлгий
[i] — [и] — кoрoткий
[i] — [и] — долгий
[] — [o] — корoткий
[] — [о] — дoлгий
[u] — [у] — коpоткий
[u] — [у] — долгий
[e] как буква е без звука [й]
[] как буква ё без звука [й]
Дифтoнги more…
Многие значки просто отсутствуют, что это за таблица!
14 January 2017 at 17:29
Нравится
Алина Кадыралыева
понравилось
18 March 2017 at 2:17
Алина Кадыралыева
понравилось
16 March 2017 at 14:20
community-post.html
Чего не хватает твоему организму
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…
16 comments
Алина Кадыралыева
понравилось
18 January 2017 at 16:28
community-post.html
Бытовая лексика:
Чья очередь? Whose turn?
Пусти меня (отпусти меня) Let me go
Никакой разницы (It) makes no difference
Это совсем другое дело (It) makes all the difference (in the world)
Не стоит Not at all; don`t mention
С удовольствием With pleasure
Как так вышло (получилось) ? How come ?
Ходить вокруг да около To beat about the boosh
В двух словах In a nutshell
Дай мне знать (извести меня) Let me know
Пропусти это (не обращай внимания) Skip it (Don`t pay attention)
Не обращай внимания Take it easy
Да Yes; yeah; yeap
Нет No
Конечно Of course; sure; certainly
Верняк Cinch; cert; sure thing more…
Чья очередь? Whose turn?
Пусти меня (отпусти меня) Let me go
Никакой разницы (It) makes no difference
Это совсем другое дело (It) makes all the difference (in the world)
Не стоит Not at all; don`t mention
С удовольствием With pleasure
Как так вышло (получилось) ? How come ?
Ходить вокруг да около To beat about the boosh
В двух словах In a nutshell
Дай мне знать (извести меня) Let me know
Пропусти это (не обращай внимания) Skip it (Don`t pay attention)
Не обращай внимания Take it easy
Да Yes; yeah; yeap
Нет No
Конечно Of course; sure; certainly
Верняк Cinch; cert; sure thing more…
Алина Кадыралыева
понравилось
14 January 2017 at 13:02
community-post.html
Отношения на английском: подборка выражений
to fall for someone - влюбиться в кого-л., запасть на кого -л.
to go steady/to date - встречаться с кем-либо
to bill and coo — ворковать/ вести любовную беседу
an old flame — старая любовь/прежнее увлечение
to have a crush on someone - сходить с ума по ком-то, думать только об одном человеке.
to hit it off with someone - ладить с кем-либо, иметь очень хорошие отношения
to have the hots for someone - считать кого-либо привлекательным
To fall in love head over hills - влюбиться по уши
to have a soft spot for someone - иметь слабость к кому-л. more…
to fall for someone - влюбиться в кого-л., запасть на кого -л.
to go steady/to date - встречаться с кем-либо
to bill and coo — ворковать/ вести любовную беседу
an old flame — старая любовь/прежнее увлечение
to have a crush on someone - сходить с ума по ком-то, думать только об одном человеке.
to hit it off with someone - ладить с кем-либо, иметь очень хорошие отношения
to have the hots for someone - считать кого-либо привлекательным
To fall in love head over hills - влюбиться по уши
to have a soft spot for someone - иметь слабость к кому-л. more…
Алина Кадыралыева
понравилось
14 January 2017 at 1:40
community-post.html
Excellent! Отлично!
Perfect! Идеально!
Brilliant! Блестяще!
Fantastic! Фантастически!
Magnificent! Великолепно!
Superb! Превосходно!
You’re doing great! У тебя великолепно получается!
Keep it up! Так держать!
That’s better than ever! Лучше, чем когда либо!
Well done! Молодец!
Good job! Хорошая работа!
Way to go! Хорошая работа! Молодец!
Не менее приятны фразы более сдержанного одобрения:
I like that! Мне это нравится!
Very good! Очень хорошо!
Good for you! Молодец!
Great you are! Молодец!
That’s nice. Это мило.
That’s right. Правильно.
That’s it. Это оно.
Exactly. Точно. more…
Perfect! Идеально!
Brilliant! Блестяще!
Fantastic! Фантастически!
Magnificent! Великолепно!
Superb! Превосходно!
You’re doing great! У тебя великолепно получается!
Keep it up! Так держать!
That’s better than ever! Лучше, чем когда либо!
Well done! Молодец!
Good job! Хорошая работа!
Way to go! Хорошая работа! Молодец!
Не менее приятны фразы более сдержанного одобрения:
I like that! Мне это нравится!
Very good! Очень хорошо!
Good for you! Молодец!
Great you are! Молодец!
That’s nice. Это мило.
That’s right. Правильно.
That’s it. Это оно.
Exactly. Точно. more…
Алина Кадыралыева
понравилось
13 January 2017 at 21:20
community-post.html
Ешь и худей!
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь! Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин ″растапливает″ лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
35 comments
девушке с фото дальше худеть не надо, можно просто есть.
17 January 2017 at 11:23
Нравится1
Алина Кадыралыева
понравилось
13 January 2017 at 20:09
community-post.html
40 полезных выражений, которые сделают вашу речь ярче
to take a chance - рисковать
to have a rest - отдыхать
to take offence - обидеться
to take a nap - вздремнуть
to hit the target - попасть в цель
golden share - золотая акция
to put an end to - положить конец, преодолеть
to play with fire - играть с огнем
the root of the trouble - корень зла
to read between lines - читать между строк
to take into account - принимать во внимание
to make a point - обратить особое внимание
to jump at conclusions - делать поспешные выводы
on account of - на основании
in addition to - в добавление к more…
to take a chance - рисковать
to have a rest - отдыхать
to take offence - обидеться
to take a nap - вздремнуть
to hit the target - попасть в цель
golden share - золотая акция
to put an end to - положить конец, преодолеть
to play with fire - играть с огнем
the root of the trouble - корень зла
to read between lines - читать между строк
to take into account - принимать во внимание
to make a point - обратить особое внимание
to jump at conclusions - делать поспешные выводы
on account of - на основании
in addition to - в добавление к more…
Алина Кадыралыева
понравилось
12 January 2017 at 0:40
community-post.html
КАК СБРОСИТЬ 3 кг не прибегая к диетам!
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!
2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.
more…
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!
2) Съедайте по полвинке грейрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигатей жира.
more…
18 comments
Алина Кадыралыева
понравилось
11 January 2017 at 18:36
community-post.html
Повceднeвные выpажeния:
а) Пpиветcтвие
Good morning! — Добpое утpo! (дo oбеда)
Good afternoon! — Дoбрый дeнь! (пocле oбeда)
Good evening! — Дoбрый вечep!
How do you do? — Здравствуйте!
Hello! — Привет!
Hi! — Пpивет!
(I`m) glad to see you! — (Я) pад Ваc видeть!
I haven`t seen you for weeks. — Я не видeл Ваc нескoлько недель.
How are you? — Как дeла?
How are you doing? — Kак дела?
Thank you, very well. — Спаcибо, очeнь xоpошo.
Thank you, not so bad. — Спасибo, неплоxо.
How are you feeling? — Как cамочувствиe?
I`m all right. — Bcе в пoрядкe.
How`s your family? — Kак семья?
б) Пpoщание more…
а) Пpиветcтвие
Good morning! — Добpое утpo! (дo oбеда)
Good afternoon! — Дoбрый дeнь! (пocле oбeда)
Good evening! — Дoбрый вечep!
How do you do? — Здравствуйте!
Hello! — Привет!
Hi! — Пpивет!
(I`m) glad to see you! — (Я) pад Ваc видeть!
I haven`t seen you for weeks. — Я не видeл Ваc нескoлько недель.
How are you? — Как дeла?
How are you doing? — Kак дела?
Thank you, very well. — Спаcибо, очeнь xоpошo.
Thank you, not so bad. — Спасибo, неплоxо.
How are you feeling? — Как cамочувствиe?
I`m all right. — Bcе в пoрядкe.
How`s your family? — Kак семья?
б) Пpoщание more…
Алина Кадыралыева
понравилось
10 January 2017 at 13:42
community-post.html
ДЛЯ ЧЕГО КАЖДАЯ КИСТЬ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В МАКИЯЖЕ: ☝
Сохрани себе, чтобы были под рукой 📌
1. Кисть Precision Eyeliner предназначена для подводки глаз. Гелевые подводки лучше всего наносить именно такой.
2. Кисть для подводки Eyeliner такая же, как и первая, но эта рисует более толстые линии.
3. Маленькая скошенная кисть Small Angle Detailer предназначена для нанесения теней на брови.
4. Скошенная кисть Angle Detailer сделана специально для того, чтобы рисовать идеальные углы. Предназначена для бровей, а также ей можно подводить глаза, используя при этом тени. Многие применяют для нанесения ге more…
Сохрани себе, чтобы были под рукой 📌
1. Кисть Precision Eyeliner предназначена для подводки глаз. Гелевые подводки лучше всего наносить именно такой.
2. Кисть для подводки Eyeliner такая же, как и первая, но эта рисует более толстые линии.
3. Маленькая скошенная кисть Small Angle Detailer предназначена для нанесения теней на брови.
4. Скошенная кисть Angle Detailer сделана специально для того, чтобы рисовать идеальные углы. Предназначена для бровей, а также ей можно подводить глаза, используя при этом тени. Многие применяют для нанесения ге more…
Алина Кадыралыева
понравилось
6 January 2017 at 1:13
community-post.html
ТАЙНЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Овен
Думает — много.
Говорит — мало.
Делает — правильно.
Телец
Думает — о многом.
Говорит — убедительно.
Делает — как получится.
Близнецы
Думает — о себе.
Говорит — что думает.
Делает — думает, что очень хорошо.
Рак
Думает — постоянно.
Говорит — заманчиво.
Делает — что укажут.
Лев
Думает — точно.
Говорит — лишнее.
Делает — то, от чего не удалось отвертеться.
Дева
Думает — одно.
Говорит — другое.
Делает — третье, но хорошо.
Весы
Думает — лишнее.
Говорит — честно.
Делает — ответственно.
Скорпион
Думает — сосредоточенно. more…
Овен
Думает — много.
Говорит — мало.
Делает — правильно.
Телец
Думает — о многом.
Говорит — убедительно.
Делает — как получится.
Близнецы
Думает — о себе.
Говорит — что думает.
Делает — думает, что очень хорошо.
Рак
Думает — постоянно.
Говорит — заманчиво.
Делает — что укажут.
Лев
Думает — точно.
Говорит — лишнее.
Делает — то, от чего не удалось отвертеться.
Дева
Думает — одно.
Говорит — другое.
Делает — третье, но хорошо.
Весы
Думает — лишнее.
Говорит — честно.
Делает — ответственно.
Скорпион
Думает — сосредоточенно. more…
162 comments
для : Стрелец
Думает — что только он…
... more
Думает — что только он…
... more
22 January 2017 at 15:56
Нравится
Алина Кадыралыева
понравилось
27 December 2016 at 20:45
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 096 332
То что надо!
739 494
Other people named Алина Кадыралыева in My World
