Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Волженина
понравилось
13 April 2020 at 21:13
community-post.html
Спят усталые игрушки, дети спят
4:165 264Спят усталые игрушки, дети спятSave to my page
27 comments
Александр Каменев
13 April 2020 at 23:55
НравитсяLyudmila lyudmila-molchanova
@
17 April 2020 at 10:40
Нравится
Татьяна Волженина
понравилось
31 October 2017 at 10:37
community-post.html
1. Принимай контрастный душ для оздоровления.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
21 comments
Пункт № 10 ..понравился..Однако,его надо немножко переделать ! Правильно будет так - Переселись на ПМЖ за границу .в страну которая тебе больше всего нравится !
24 March 2019 at 16:46
Нравится
Татьяна Волженина
понравилось
5 October 2017 at 12:45
Гид по путешествиям
added 8 photos
4 October 2017 at 20:23
photo-add-collage.html
Татьяна Волженина
понравилось
5 October 2017 at 12:44
community-post.html
CЕВООБОРОТ. ЧЕРЕДОВАНИЕ ОВОЩЕЙ НА ГРЯДКАХ
Сохраните, чтобы не потерять!
Если вы желаете грамотно использовать силы земли и стремитесь получать высокий сбор урожая – начинайте планировать свои посадки. Даже при наличии нескольких грядок (3-5) нужно правильно на них сажать.
Нанесите на бумагу подробный план огорода, с указанием посаженых культур, укажите год. Исходя из этого, можно составлять перспективу на несколько лет. Предшественники являются основанием для следующих посадок, это предотвращает узконаправленное истощение почвы. Например, система «вершки-корешки» работает так: овощи с глубо more…
Сохраните, чтобы не потерять!
Если вы желаете грамотно использовать силы земли и стремитесь получать высокий сбор урожая – начинайте планировать свои посадки. Даже при наличии нескольких грядок (3-5) нужно правильно на них сажать.
Нанесите на бумагу подробный план огорода, с указанием посаженых культур, укажите год. Исходя из этого, можно составлять перспективу на несколько лет. Предшественники являются основанием для следующих посадок, это предотвращает узконаправленное истощение почвы. Например, система «вершки-корешки» работает так: овощи с глубо more…
3 comments
Татьяна Волженина
понравилось
5 October 2017 at 12:42
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 14:05
44 comments
для : а это зависит от того, где вы живете и что вас окружает)) у нас-таки это каждый второй частный дом
3 October 2017 at 17:46
Нравитсядля : Таки ))) тут похоже балкон в многоэтажке
3 October 2017 at 22:16
Нравится
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 14:03
38 comments
для :
3:56
[ - ][ md5 ][ М ][X]Ветер переменМузыка и песни из кинофильмов "Мэри Поппинс, до свидания!"uploaded: - id161640256
00:00
1 October 2017 at 16:50
Нравится
Татьяна Волженина
installed a game
30 September 2017 at 13:42
app-install.html
Эрудит – Игра в слова!
Играть
Эрудит – легендарная игра в слова! Эрудит – это головоломка, совмещающая в себе анаграмму и кроссворд! Играйте в Эрудит ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
758 986
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 13:31
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 13:28
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 13:27
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 13:25
community-post.html
Утро - лучшее время для пробежек!
7 причин заставить себя бегать:
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больше крови. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
7 причин заставить себя бегать:
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больше крови. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
more…
7 comments
не надо бегать а нужно меньше жрать особенно на ночь !!
30 September 2017 at 21:00
Нравитсяя сегодня пробежала полумарафон! да ещё и 2 место заняла в своей возрастной группе!
1 October 2017 at 0:37
Нравится1
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 13:20
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 8:11
community-post.html
Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы ☕
А аромат какой....Ммм
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица more…
А аромат какой....Ммм
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица more…
6 comments
для : Все это правда,но для этого надо с рождения готовить организм.А что делать уже проживших года,с язвами, с гастритами. Таким людям опасно есть сырые продукты.
30 September 2017 at 11:01
Нравится1
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 8:04
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 7:47
21 comments
Татьяна Волженина
понравилось
30 September 2017 at 7:47
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.