Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Kamol Negmatulloev

was last seen 12 February at 08:27

103 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Kamol Negmatulloev понравилось

8 July 2019 at 10:41

ЗОЖ

7 July 2019 at 16:24

community-post.html

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ?

Основные причины «звукового сопровождения»:
• Деформация соприкосновения суставной поверхности.
• Начало процесса воспаления в мышечной ткани, причиной являются большие нагрузки.
• Врожденный тип повышенной гибкости суставов.
• Развитие артроза.
• Износ суставов и их утрата былой силы и выносливости.
• Травмы.
• Увеличение концентрации солей в суставах.

Что касается точной природы проявления странных звуков, издаваемых суставами, то здесь мнения специалистов разделились. Первая гипотеза - в возникновении данного процесса виноваты лишь пузырьки газа, которые more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

14 June 2019 at 9:30

Певица Согдиана shared a video

13 June 2019 at 14:50

share-add-myvideo.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

24 October 2018 at 11:16

ЗОЖ

23 October 2018 at 18:50

community-post.html

Упражнения для икроножных мышц 💪

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

22 February 2018 at 11:06

СССР - Вспомним лучшее

21 February 2018 at 9:14

community-post.html

Учите детей молится, а не матерится.

Нравится205Нравится205 людям

Комментировать 38

38 comments

Евгений Меньшов

для : Я мог бы закрыть своим телом амбразуру вражеского дота, ёбнуть по танку гранатой или сшибить самолеты,мог бы да неохота

24 February 2018 at 23:00

Нравится1

Kamol Negmatulloev понравилось

24 November 2017 at 11:41

Здоровье

23 November 2017 at 16:10

community-post.html

5 правил, как укрепить сердце и сосуды.

Актуальные советы ведущих кардиологов.

1. Не переедайте
Для нормальной работы сердца нужно полноценное питание: и белки (они - «кирпичики» для мышечной ткани), и углеводы (это энергия), и витамины с микроэлементами.

Если пища камнем ложится на желудок, то усиливается и нагрузка на миокард, даже чисто физиологически. У кардиологов есть даже термин - «застольное сердце». Это когда приступ возникает на фоне переедания. В жаркую погоду кровь сгущается и сердцу труднее разгонять ее по сосудам. Потому, чтобы держать сосуды в тонусе, есть смысл придержив more…

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 2

Расима Раимбакиева

24 November 2017 at 6:00

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

24 November 2017 at 11:40

ЗОЖ

23 November 2017 at 17:07

community-post.html

Как придется поплатиться, помимо жирных боков, за минутную слабость:

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

7Нравится7 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

30 October 2017 at 10:21

Здоровье

27 October 2017 at 13:54

community-post.html

Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит твоего врача!

👍❤📌

Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов.

Сегодня ты узнаешь о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, и не стоит сомневаться в его эффективности!

Лечение фольгой
more…

Нравится1196Нравится1196 людям

Комментировать 109

109 comments

Елена Романова

для : У Вас, наверное, уже запущенная стадия, потому и не поможет такой метод. А вот я маме мазала колено бальзамом "Живокост", оборачивала фольгой, затем эластичным бинтом. И все это дело на ночь. Вы не... more

11 November 2017 at 14:51

Нравится

Галина Федорина

для Любовь Бунтакова: Да оно и без фольги через день затянется .

19 December 2017 at 19:57

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

16 October 2017 at 10:34

Здоровье

15 October 2017 at 10:49

community-post.html

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день 📝

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении. more…

Нравится85Нравится85 людям

Комментировать 2

Natali Dubolazova

спасибо!☺

15 October 2017 at 10:55

Нравится1

Олег Иванцов

Любые упражнения для глазок хороши, но они бесполезны без живой витаминной пищи! мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы, (и головы лишаемся в итоге) пожирая неправильную вареную пищу... more

15 October 2017 at 13:49

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

6 October 2017 at 10:06

ЗОЖ

5 October 2017 at 15:07

community-post.html

📎 На заметку

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

27 September 2017 at 11:11

ЗОЖ

26 September 2017 at 20:01

community-post.html

Прокачка мышц в картинках

Сохрани себе

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

14 September 2017 at 13:23

Здоровье

14 September 2017 at 9:41

community-post.html

СЕМЬ СРЕДСТВ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА

Метеоризм (простыми словами – вздутие живота) происходит от того, что в кишечнике собираются газы. Обычно это обуславливается плохим всасыванием газов стенками кишечника. Сегодня мы расскажем как бороться со вздутием живота при помощи простых и эффективных средств из копилки восточной медицины.

Средства (домашние) для устранения вздутия живота:

Первый рецепт.
more…

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 4

4 comments

Надежда Юсупова

15 September 2017 at 10:33

Нравится

анна чеботько

иногда я пью слабый содовый раствор....слабый!

15 September 2017 at 12:49

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

28 August 2017 at 10:42

ЗОЖ

27 August 2017 at 20:16

community-post.html

Упражнения на все группы мышц

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

10Нравится10 людям

12Нравится12 людям

6Нравится6 людям

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 2

Milton Erickson

!!!

27 August 2017 at 20:30

Нравится1

АНДРЕЙ ЛАР

для :

30 August 2017 at 22:19

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

1 August 2017 at 10:49

ЗОЖ

1 August 2017 at 9:17

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Kamol Negmatulloev понравилось

27 July 2017 at 10:21

Здоровье

26 July 2017 at 15:18

community-post.html

Укрепление сердца при одышке

Этот рецепт может помочь многим сердечникам у кого драгоценное сердечко подработалось и, требующее обязательного ухода за ним.

Часто можно заметить, когда пожилые люди, поднимаясь на верхние этажи безлифтовых зданий, испытывают, мягко говоря, некоторые неудобства, связанные с нехваткой воздуха, т.е. одышки.

Что же советует народная медицина для укрепления сердца?
more…

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 14

14 comments

Marusa Mary

Тем, кто здоров - конечно, поможет...Ну, и таблетки...Конечно...

28 July 2017 at 21:19

Нравится1

Свет-люда Мороз

при пониженном давлении нельзя-чеснок снижает давление мы попали с этим рецептом-у мужа пониженное давление

30 July 2017 at 15:44

Нравится

Kamol Negmatulloev понравилось

17 July 2017 at 10:10

ЗОЖ

16 July 2017 at 20:16

community-post.html

ПОСТАНОВКА НОГ В ЖИМЕ

Возможны следующие вариации постановки ног в тренажере

1. ноги на ширине плеч (красный вариант) — нагрузка на квадрицепсы и бедра (для набора общей массы ног);

2. ноги шире плеч, пальцы наружу (синий вариант) – нагрузка смещается на аддукторы (приводящие), прорабатывается внутренняя толщина бедра;

3. ноги уже плеч и расположены ниже на платформе (зеленый вариант) – проработка внешней части квадрицепсов;

4. ступни в верхней части подставки – нагружаются ягодичные и седалищно-подколенные мышцы бедра;
more…