Екатерина Тюменцева
was last seen 1 June at 11:15
45 лет
/
Москва, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Тюменцева
понравилось
15 February 2016 at 18:15
community-post.html
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПОХУДЕНИИ:
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 -1600 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. more…
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 -1600 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. more…
3 comments
Алёна Титова
для Юлия Сергеева: Грубо, но много правильного. Просто когда долго расписываешь, мало кто дочитывает)))
15 February 2016 at 18:30
Нравится1Алёна Ф
коротко, сжато и по делу. класс. спасибо
15 February 2016 at 19:41
Нравится
Екатерина Тюменцева
subscribed to 6 groups
8 April 2015 at 12:48
community-join.html
Екатерина Тюменцева
subscribed to the group
2 December 2014 at 14:31
community-join.html
Екатерина Тюменцева
понравилось
2 December 2014 at 13:43
community-post.html
Как собаки реагируют на то, что кошки занимают их место
2:56177 228Cats stealing dogs' bedsSave to my page
488 comments
Екатерина Тюменцева
installed a game
22 September 2012 at 13:04
app-install.html
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 234 035
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Наталия
Горланова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Екатерина Тюменцева in My World