Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
кайрат жубаниязов
installed 2 games
14 June 2020 at 19:04
app-install.html
Dragon Knight 2
Играть
Dragon Knight 2 – легендарная/увлекательная браузерная игра с уникальной системой прокачки и фэнтезийным миром. Магия и драконы ждут вас
38 326
кайрат жубаниязов
понравилось
14 June 2020 at 5:16
community-post.html
Принципы работы со стопами в любых асанах
Для того чтобы ваши ноги стали сильными, а позы – устойчивыми, придется хорошо поработать стопами. Даже если вы стоите на голове.
Уже с первых занятий мы начинаем осваивать позы стоя, в которых стопы являются фундаментом. И со временем к мышцам стоп и голеней возвра-щается подвижность, утраченная у большинства из нас из-за ноше-ния тесной или неудобной обуви. Но, освоив работу стоп в позах стоя, ученики чаще всего забывают о них в других асанах. Например, в наклонах из положения сидя у многих стопы разваливаются, подошвы при этом сближаются. А при more…
Для того чтобы ваши ноги стали сильными, а позы – устойчивыми, придется хорошо поработать стопами. Даже если вы стоите на голове.
Уже с первых занятий мы начинаем осваивать позы стоя, в которых стопы являются фундаментом. И со временем к мышцам стоп и голеней возвра-щается подвижность, утраченная у большинства из нас из-за ноше-ния тесной или неудобной обуви. Но, освоив работу стоп в позах стоя, ученики чаще всего забывают о них в других асанах. Например, в наклонах из положения сидя у многих стопы разваливаются, подошвы при этом сближаются. А при more…
кайрат жубаниязов
понравилось
14 June 2020 at 4:37
community-post.html
кайрат жубаниязов
понравилось
4 June 2020 at 8:04
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
александр
кузнецов
Other people named кайрат жубаниязов in My World