Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надя Кр
понравилось
12 September 2016 at 19:56
community-post.html
10 вкусных рецептов из картофеля ✨
1). Картофель Дофинэ
Ингредиенты:
> 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
> 9 ч. л. сливочного масла
> 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
> соль и молотый перец по вкусу
Приготовление:
Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см. Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, more…
1). Картофель Дофинэ
Ингредиенты:
> 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
> 9 ч. л. сливочного масла
> 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
> соль и молотый перец по вкусу
Приготовление:
Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см. Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, more…
Надя Кр
понравилось
8 September 2016 at 16:44
community-post.html
Надя Кр
понравилось
17 August 2016 at 23:24
community-post.html
Надя Кр
понравилось
12 August 2016 at 17:09
15 comments
Надя Кр
понравилось
12 August 2016 at 16:57
community-post.html
Надя Кр
понравилось
12 August 2016 at 16:57
8 comments
это не женщины а падлы сучки подзаборные сами там и остануться
16 August 2016 at 21:22
Нравится
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:47
community-post.html
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ
1)До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
2) Сахар в любых продуктах до 12.
3) Хлебобулочные изделия до 15.
4) Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
5) После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
6) Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
7) Майонез до 20
8)Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
9) Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
10) делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО! more…
1)До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
2) Сахар в любых продуктах до 12.
3) Хлебобулочные изделия до 15.
4) Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
5) После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
6) Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
7) Майонез до 20
8)Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
9) Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
10) делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО! more…
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:46
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:45
community-post.html
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:45
community-post.html
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:42
community-post.html
4 comments
для : Просто мужчина, при своих положительных качествах, легко может найти себе спокойную и добрую,мало кому нравятся мадамки с пулей в голове,мэм
11 August 2016 at 17:43
Нравитсядля : Сударыня Вы взволнованы,это мое личное мнение которое я НИКОГДА никому не навязываю.
11 August 2016 at 17:51
Нравится
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:42
community-post.html
3 comments
Что касается последней строки,то,как известно,у каждого человека 3 характера-" 1.такой,какой каждый сам у себя считает; 2.такой,какой у него считают окружающие.3.такой,какой есть у него на самом... more
11 August 2016 at 18:18
Нравится2
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:41
community-post.html
Надя Кр
понравилось
11 August 2016 at 19:40
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.