Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Бинько
понравилось
21 November 2022 at 15:07
Екатерина Бинько
понравилось
21 November 2022 at 15:05
community-post.html
4 comments
Ольга Бергер
российская провинциальная зарплата в 30 тр... просто лети на мальдивы на месяц....ни в чем себе не отказывай... ага.....
22 November 2022 at 17:28
Нравится3You and others like this2 людямВладимир Волгарь
для Ольга Бергер: Люди с обычной зарплатой во всём мире живут примерно одинаково.
23 November 2022 at 17:29
Нравится
Екатерина Бинько
понравилось
21 November 2022 at 15:05
community-post.html
Две очаровательные гигантские галапагосские черепашки впервые родились в британском зоопарке. Их родители — 70-летний самец Дирк и 21-летняя самка по имени Чарли. Черепашки весят всего 67 и 69 грамм, что примерно равно весу киви. Кормят их сушеной травой, грушевым кактусом, сорняками и листовой зеленью.
Эндемик Галапагосских островов, вид, находящийся под угрозой исчезновения. Является крупнейшим из живущих в настоящее время сухопутных черепах и 10-м по весу среди всех живущих рептилий, достигая веса более 400 кг и длины более 1,8 метров. При продолжительности жизни в дикой природе более 100 more…
Эндемик Галапагосских островов, вид, находящийся под угрозой исчезновения. Является крупнейшим из живущих в настоящее время сухопутных черепах и 10-м по весу среди всех живущих рептилий, достигая веса более 400 кг и длины более 1,8 метров. При продолжительности жизни в дикой природе более 100 more…
16 comments
для : то есть родиться они принципиально не могут. Вылупились и все, страница жизни закрыта.
25 November 2022 at 10:33
Нравится
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:31
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:31
12 comments
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:31
community-post.html
Очень хорошая притча, даже не ожидал такого конца.
ПРИТЧА О ПРОБЛЕМАХ:
Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.
more…
ПРИТЧА О ПРОБЛЕМАХ:
Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.
more…
63 comments
много в жизни огорчений...Многие задыхаются ..ползают..жуют свою жвачку....но не взлетают!!!!
24 March 2017 at 13:02
Нравится
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:21
community-post.html
4 лучших упражнений для шикарной груди
Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20.
1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. В начале это будет несколько раз, со временем, по мере укрепления мышц, необходимо увеличивать нагрузку. Можно менять положения кистей рук - это заставляет «работать» разные группы мышц.
2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз. Попробуйте выполнить это упражнение обнажённой перед зеркалом - уви...
Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20.
1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. В начале это будет несколько раз, со временем, по мере укрепления мышц, необходимо увеличивать нагрузку. Можно менять положения кистей рук - это заставляет «работать» разные группы мышц.
2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз. Попробуйте выполнить это упражнение обнажённой перед зеркалом - уви...
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:20
community-post.html
Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:20
community-post.html
СУПЕР СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЮЛИТА
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
Екатерина Бинько
понравилось
8 January 2017 at 16:17
Екатерина Бинько
subscribed to 27 groups
8 January 2017 at 16:10
community-join.html
Екатерина Бинько
прокомментировала
17 October 2016 at 17:10
))
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:48
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:48
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:48
community-post.html
12 заповедей оптимиста
Сохрани себе ☝
🔹 Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
🔹 Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
🔹 Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
🔹 Если ошибку можно исправить – значит ты ещё не ошибся.
🔹 Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
🔹 Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
more…
Сохрани себе ☝
🔹 Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
🔹 Когда ваши дела идут плохо – просто не ходите с ними.
🔹 Самый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
🔹 Если ошибку можно исправить – значит ты ещё не ошибся.
🔹 Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
🔹 Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
more…
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:48
15 comments
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:45
17 comments
С мамой джентельмен.С папой лохматый маленький бомжик.С бабулей миленький мальчишка.С дядей бунтарь.
15 July 2016 at 22:26
Нравится
Екатерина Бинько
понравилось
15 June 2016 at 10:45
community-post.html
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Андрей
Рященко
Other people named Екатерина Бинько in My World
