Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нияз Хансултан

was last seen 8 November at 22:21

46 лет / Уральск, Казахстан

Ммм

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нияз Хансултан прокомментировал

29 May 2019 at 3:10

Туылган кунин кутты болсын!

Berik Tassimov added a photo

9 February 2015 at 15:05

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 2

Rimma Cheasley

Muktu muktu 👌

10 February 2015 at 3:42

Нравится

Нияз Хансултан

Туылган кунин кутты болсын!

29 May 2019 at 3:10

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

8 October 2016 at 20:47

АвтоМир

8 October 2016 at 20:11

community-post.html

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 3

3 comments

григорий шимко

Как у нас говорят: - чем круче машина, тем дальше идти за трактором...

8 October 2016 at 22:05

Нравится1

Петр Радченко

для григорий шимко: В самую тютельку попал!!!

9 October 2016 at 1:04

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

28 September 2016 at 4:24

Ляззат К С added a photo

5 April 2016 at 22:39

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Нияз Хансултан понравилось

26 September 2016 at 1:18

Со спортом по жизни!

25 September 2016 at 20:55

community-post.html

Спортивная семья💪

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 3

3 comments

NSV NSV

Нет с чужим ребенком ,так как у стероидных уёбков их в принципе быть не может.

26 September 2016 at 1:06

Нравится1

Олеся fdfd

красота!!!!!

26 September 2016 at 5:06

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

26 September 2016 at 1:17

Тачку на прокачку

25 September 2016 at 8:00

community-post.html

Нравится528Нравится528 людям

Комментировать 10

10 comments

Денис Столия

ГДЕ ЭТОТ ИНВАЛИД!!!!

26 September 2016 at 10:49

Нравится1

татьяна кузьминова

Не на такой ли красавице Агент 007 ездил?

26 September 2016 at 11:23

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

26 September 2016 at 1:15

Со спортом по жизни!

25 September 2016 at 18:24

community-post.html

БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ РУК ВСЕГО ЗА ТРИ УПРАЖНЕНИЯ

Не секрет, что объём и основную массу рук можно достичь за счёт тренировки мышц трицепса, поэтому если вы преимущественно выполняете упражнения на бицепс, то вам нужно немного пересмотреть свою тренировку. Данная тренировка может быть выполнена под конец основной тренировки над любой верхней мышечной группой.

Рекомендуем начать с больших весов для того чтобы активировать все мышечные волокна и постепенно понижать их до тех, которые вы сможете выполнить хотя бы 6 раз.

1. Жим лёжа узким хватом
Сеты: 4;
Повторов: 8, 8, 8, максимум more…

Нравится161Нравится161 человеку

Комментировать 7

7 comments

Олег Бабанов

Нормальному мужику достаточно быть сильным, чтобы нести мешок с цементом для ремонта дома. Ну или чуток посильнее, чтобы донести жену до кровати ( хотя у некоторых жену и вдоём не подымешь )
Шкаф... more

27 September 2016 at 10:22

Нравится1

Олег Бабанов

для : Какие ещё бабы на 23 месте? При его графике тренировок он либо жрёт, либо качается.

30 September 2016 at 21:50

Нравится1

Нияз Хансултан понравилось

24 September 2016 at 15:41

Арай Исмагулова added a photo

2 July 2010 at 18:15

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Нияз Хансултан понравилось

21 September 2016 at 13:17

SERK NұрғALIYEV added a photo

20 September 2016 at 13:24

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Нияз Хансултан понравилось

19 June 2016 at 0:43

Мото-охота

18 June 2016 at 21:10

community-post.html

Сказал подруге, что доведу её до струйного оргазма и довел…)))

Раньше о таком я и мечтать не мог, а теперь телки кончают как только я им вставлю))) А еще недавно не мог справится со своей девушкой, её не устраивал размер моего члена так эта шлюха бросилась мне изменять…😡 Я и рад что так произошло, потому что теперь у меня БОГАТЫРЬ размером 21 см и мне дают просто ВСЕ.🔥🔥 Жизнь наладилась! Никаких комплексов по поводу размера и того что не доставлю удовольствия. Девочки от меня просто текут и каждая после ночи со мной хочет её повторить…) А такие размеры я сделал себе всего за 1 месяц!!!👍👍 С по more…

Нравится16Нравится16 людям

Нияз Хансултан понравилось

16 May 2016 at 13:30

Со спортом по жизни!

16 May 2016 at 11:47

community-post.html

ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАНИЯ.

КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ!

Автор: Илья Андреев

Каждый из вас уже слышал о жиросжигании, правильном питании, кардио-тренировках, правильном режиме дня и тому подобном.
Но многие не знают с чего же начать этот переход на новую жизнь.
Казалось бы просто отказываемся от всего того, что мешает нам похудеть (сладкого, мучного и т.д.). Но не все так, как нам представляется…
more…

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

Александр Калогриас

16 May 2016 at 11:50

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

2 May 2016 at 10:54

Мейрамбек Бесбай added 2 photos

9 April 2016 at 12:33

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

5Нравится5 людям

Нияз Хансултан added a video

2 May 2016 at 10:49

video-add.html

4:54 Зашел седой солдат в автобус... (И.Телегин Цена войны) Save to my page

Нравится Комментировать 0

Нияз Хансултан понравилось

2 May 2016 at 10:49

Azamat Kabishev added a video

22 December 2012 at 9:17

video-add.html

4:54 306 590 Зашел седой солдат в автобус... (И.Телегин Цена войны) Save to my page

Нравится3342Нравится3342 людям

Комментировать 575

575 comments

Ролик Ролик

18 September 2023 at 21:56

Нравится

Александра Родионова

2 November 2024 at 7:25

Нравится

Нияз Хансултан понравилось

2 May 2016 at 10:37

Қызық TIMES ♥♥♥VIP♥♥♥ added a photo

8 September 2015 at 9:26

photo-add-collage.html

Тамара Асардан 5 кеңес

1. Қазақ аруы өзінің елінің тарихы мен әдебиетінен хабары бар, ана тілінде төселіп сөйлеп тұрып, басқа тілді меңгере алатын, классикалық киім үлгісінде киінетін, өте таза жүретін, әдеби тілмен сөйлейтін әдемі қыз.

2. Қайсарлық пен нәзіктікті қатар алып жүру адамның өзіне байланысты. Әйел баласы нәзік болуы керек, үлкеннен бәсең, "ер адамнан бір саты төмен" болуы тиіс. Сонда адам өзінен-өзі нәзік бола түседі. Ал басына қиындық түскенде, өмірге бала әкелерде, үлкен іс бастарда қайсарлық қажет қыз балаға.
...