Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Кирилл Черепанов

was last seen 8 December at 13:46

47 лет / Хабаровск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Кирилл Черепанов set profile photo

22 January 2024 at 7:46

anketa-avatar.html

Кирилл Черепанов понравилось

23 January 2018 at 6:52

В чем сила, БРАТ?

22 January 2018 at 20:35

community-post.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Алексей Салаватович

ноги не проработаны, пукан висит!

24 January 2018 at 9:38

Нравится

Кирилл Черепанов понравилось

7 January 2018 at 16:51

ТрамПамПам

7 January 2018 at 10:54

community-post.html

Нравится1868Нравится1868 людям

Комментировать 343

343 comments

В@дим Г@йг@л@с

для Юрий Хохлов: Удивительной проходимости машина! И по степям КАЗАХСТАНА мы на ней бегали 110 к\м в час целых 1,5 месяца. А по трассам не более 90 к\м.

11 February 2018 at 9:55

Нравится

Сергей Рябков

машина для людей

2 December 2018 at 16:43

Нравится

Кирилл Черепанов понравилось

3 January 2018 at 16:29

Приколы за рулем added a photo

20 December 2017 at 16:10

photo-add-collage.html

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 0

Кирилл Черепанов понравилось

2 January 2018 at 18:40

Тачку на прокачку

2 January 2018 at 16:04

community-post.html

Нравится582Нравится582 людям

Комментировать 23

23 comments

Евгений Меренков

Бодрый танк.

6 January 2018 at 0:16

Нравится

Кирилл Черепанов subscribed to the group

20 January 2017 at 18:18

community-join.html

Кирилл Черепанов понравилось

10 September 2016 at 12:03

ḾẰЯǨ

9 September 2016 at 15:00

community-post.html

Удачная на днях была охота, Легко нашел я
логово волков. Волчицу сразу пристрелил я
дробью, Загрыз мой пес, двоих ее щенков. Уж
хвастался жене своей добычей, Как вдалеке
раздался волчий вой, Но в этот раз какой-то
необычный. Он был пропитан, горем и тоской. А утром следующего дня, Хоть я и сплю довольно
крепко, У дома грохот разбудил меня, Я выбежал
в чем был за дверку. Картина дикая моим глазам
предстала: У дома моего, стоял огромный волк.
Пес на цепи, и цепь не доставала, Да и наверное,
он бы помочь не смог. А рядом с ним, стояла моя дочь, И весело его хвостом играла. Ничем не мог more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 8

8 comments

Надежда Чучалина

для : а помоему вы не вкуриваете

10 September 2016 at 14:34

Нравится

Юрий Титков

Животные благородней людей.

11 September 2016 at 16:03

Нравится

Кирилл Черепанов понравилось

30 August 2016 at 7:33

Мото-охота added a photo

30 August 2016 at 7:30

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Кирилл Черепанов понравилось

30 August 2016 at 7:27

СССР - Вспомним лучшее added a photo

27 August 2016 at 21:01

photo-add-collage.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 0

Кирилл Черепанов installed a game

6 July 2015 at 14:06

app-install.html

Рыбное место. Новая эра.

Рыбалка для тебя и твоих друзей! Поймай самую большую рыбу и покажи друзьям, кто сегодня лучший рыбак Моего Мира!

950 864

Играть

Кирилл Черепанов понравилось

30 June 2015 at 1:24

В чем сила, БРАТ?

30 April 2015 at 12:00

community-post.html

ПОРЯДОК УПРАЖНЕНИЙ
Мышцы развиваются лучше, если на тренировке работать над ними в определённой последовательности. Здесь нам нужен порядок упражнений.

Начинать комплекс упражнений по бодибилдингу нужно базовыми многосуставными упражнениями, а заканчивать изолирующими односуставными. Потому, что для роста мышечной массы нам крайне важен рост силы. Эти два параметра находятся в прямо пропорциональной зависимости. А утомив предварительно изолирующим упражнением одну из мышц которая учувствует в многосуставном движении, вы не сможете показать в нем максимальный результат....