Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Кирбятьева
добавила 5 аудиозаписей
19 November 2016 at 17:12
audio-playlist.html
Галина Кирбятьева
понравилось
9 September 2016 at 20:42
community-post.html
Какие упражнения избавят от живота и боков.
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
(забирай себе на стену) 📌
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
20 comments
для : данелия здравствуйте посмотрите раздел бизнес...буду рада вам как партнеру...
16 August 2016 at 2:47
Нравится
Галина Кирбятьева
добавила 3 аудиозаписи
9 September 2016 at 17:30
audio.html
audio-playlist.html
Галина Кирбятьева
понравилось
9 September 2016 at 17:23
community-post.html
ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Очень мощное воздействие на весь организм!
Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала глад more…
Очень мощное воздействие на весь организм!
Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала глад more…
22 comments
ЭТО очень вкусно! Попробуйте!А главное полезно,только с язвой нельзя!
25 August 2016 at 9:12
Нравится1
Галина Кирбятьева
added 2 videos
9 September 2016 at 17:22
video-add.html
Галина Кирбятьева
subscribed to 13 groups
17 April 2016 at 20:59
community-join.html
Галина Кирбятьева
asked a question
3 January 2016 at 17:57
otvet-add.html
Галина Кирбятьева
понравилось
24 May 2014 at 23:58
community-post.html
34 comments
Галина Кирбятьева
понравилось
24 May 2014 at 23:58
community-post.html
Детство пахнет пенкой от варенья,
Пирогом с картошкой во дворе,
Дачно-огородного соленья,
И шубейкой мокрой в декабре.
Детство пахнет сваренной сгущенкой,
И котятами соседскими в лукошке,
Кашей с луком, жареной печёнкой,
И впервые пойманной рыбёшкой.
Детство пахнет партою из дуба,
Однокласснице подаренным букетом,
Кровью, в драке выбитого зуба,
Сеном скошенным когда-то летом.
Детство пахнет кораблём бумажным,
Что отважно запускали в лужи,
От костра в ночном дозоре сажей,
И совсем немного зимней стужей.
Никуда нам с возрастом не деться,
Пусть и не всегда всё было гладко-...
Пирогом с картошкой во дворе,
Дачно-огородного соленья,
И шубейкой мокрой в декабре.
Детство пахнет сваренной сгущенкой,
И котятами соседскими в лукошке,
Кашей с луком, жареной печёнкой,
И впервые пойманной рыбёшкой.
Детство пахнет партою из дуба,
Однокласснице подаренным букетом,
Кровью, в драке выбитого зуба,
Сеном скошенным когда-то летом.
Детство пахнет кораблём бумажным,
Что отважно запускали в лужи,
От костра в ночном дозоре сажей,
И совсем немного зимней стужей.
Никуда нам с возрастом не деться,
Пусть и не всегда всё было гладко-...
11 comments
Галина Кирбятьева
понравилось
24 May 2014 at 23:58
community-post.html
Друзья, Поздравляем с Днём Рождения всех, кто родился 24 мая!
Пусть украшают День Рожденья этот
Подарки самых дорогих друзей,
От счастья, как от солнечного света
На сердце станет ярче и теплей!
Пускай исполнится всё то, что важно,
Пусть будет радостным всё то, что ждет!
И пусть судьба сама тебя однажды
К мечте твоей заветной приведёт!
Пусть украшают День Рожденья этот
Подарки самых дорогих друзей,
От счастья, как от солнечного света
На сердце станет ярче и теплей!
Пускай исполнится всё то, что важно,
Пусть будет радостным всё то, что ждет!
И пусть судьба сама тебя однажды
К мечте твоей заветной приведёт!
9 comments
Галина Кирбятьева
понравилось
24 May 2014 at 23:57
community-post.html
Нас тянет к тем, кто душу обнимает,
Целует сердце, мысли понимает.
Нас тянет к ним, которые в ненастье,
Протянут руку, теплую как счастье.
Нас тянет к тем, кто предан и похож,
И не приемлет разных гнусных рож
Нас тянет к ним, кто ценит жизнь,
И в ухо шепчет нам: «Держись!»
Нас тянет к тем, кто нас не бросит,
Коль отвернется белый свет.
И если даже нас заносит,
Простит, полезный дав совет.
Нас тянет к тем, кто душу обнимает,
Нас не сгибает, не ломает.
Он просто встанет близко рядом,
Согреет добрым теплым взглядом.
Храните их, кто сердцу дорог,
Кто за собой Вас тащит в гору....
Целует сердце, мысли понимает.
Нас тянет к ним, которые в ненастье,
Протянут руку, теплую как счастье.
Нас тянет к тем, кто предан и похож,
И не приемлет разных гнусных рож
Нас тянет к ним, кто ценит жизнь,
И в ухо шепчет нам: «Держись!»
Нас тянет к тем, кто нас не бросит,
Коль отвернется белый свет.
И если даже нас заносит,
Простит, полезный дав совет.
Нас тянет к тем, кто душу обнимает,
Нас не сгибает, не ломает.
Он просто встанет близко рядом,
Согреет добрым теплым взглядом.
Храните их, кто сердцу дорог,
Кто за собой Вас тащит в гору....
47 comments
Галина Кирбятьева
понравилось
24 May 2014 at 23:56
17 comments
Да . Это хорошо . Но иногда наступает оглушительная тишина от которой невмоготу
25 May 2014 at 21:44
Нравится
Галина Кирбятьева
добавила 3 аудиозаписи
24 May 2014 at 23:55
audio.html
4:16
00:00
Галина Кирбятьева
понравилось
28 March 2014 at 19:33
community-post.html
Приходит значит мужик домой и говорит теще:
- Теща, сгоняй за пивом...
- Вот еще, чтоб я, тебе, за пиво? Да никогда...
- Магаз близко, только на первый этаж спустится с третьего. Я тебе даю тыщу, пива купишь, сдача твоя!
Тещя подумала, ну деньги не лишние будут, ну и пошла.
Зять пиво выпил, опять к теще: ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>>
...
- Теща, сгоняй за пивом...
- Вот еще, чтоб я, тебе, за пиво? Да никогда...
- Магаз близко, только на первый этаж спустится с третьего. Я тебе даю тыщу, пива купишь, сдача твоя!
Тещя подумала, ну деньги не лишние будут, ну и пошла.
Зять пиво выпил, опять к теще: ...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>>
...
Галина Кирбятьева
понравилось
28 March 2014 at 19:33
community-post.html
Галина Кирбятьева
понравилось
28 March 2014 at 19:33
community-post.html
15 comments
Галина Кирбятьева
понравилось
28 March 2014 at 19:33
community-post.html
30 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
