Откройте свой Мир!

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ

Забирай на стену

Рецепт №1

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
more…

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать

Brunetka !!! понравилось

11 April 2016 at 10:46

Фигура мечты

9 April 2016 at 17:50

community-post.html

Красивый живот: легкие упражнения дома.

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Brunetka !!! понравилось

11 April 2016 at 10:41

Похудение

10 April 2016 at 8:20

community-post.html

Боремся с растяжками

1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.

2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек

3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)

На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
more…

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 4

4 comments

Нина Зеленевская

Да,должна быть с прелестями!

10 April 2016 at 12:46

Нравится

Елена Елисеева

От них нельзя избавиться никогда! Если они похожи на ниточки- тогда они просто станут белыми и всё. И на загорелом теле будут смотреться ярко-белыми нитками. А если они размером в сантиметр шириной-... more

10 April 2016 at 14:32

Нравится

Brunetka !!! понравилось

11 April 2016 at 10:07

Фигура мечты

10 April 2016 at 17:50

community-post.html

Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса!
Делай 15 повторений по 3 подхода каждого упражнения, и эффект не заставит себя ждать

1Нравится1 человеку

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать

Brunetka !!! понравилось

11 April 2016 at 10:04

Фигура мечты

10 April 2016 at 22:40

community-post.html

Комплекс упражнений для сжигания жира

Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
more…