Алексей Кокоулин

Алексей Кокоулин installed a game

11 December 2016 at 15:23

app-install.html

Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!

1 663 244

Играть

Алексей Кокоулин понравилось

21 September 2016 at 20:00

Здоровье

21 September 2016 at 1:00

community-post.html

Как избавиться от хруста в коленях

Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.

Прежде всего, надо ответить на один вопрос: сопровождается ли хруст (или любой другой звук) в коленном суставе болью или нет? Если болевых ощущений не возникает, то волноваться, скорее всего, не из-за чего. Причина возникновения звуков, похожих на хруст, кроется в скоплении газа в синовиальной жидкости, которая смазывает суставы. Он образу more…

Нравится82Нравится82 людям Комментировать 1

Лязат Алтыбаева

22 September 2016 at 19:39

Нравится

Алексей Кокоулин понравилось

21 September 2016 at 19:59

Здоровье

21 September 2016 at 3:00

community-post.html

Лечебный холодец для суставов

Многие страдают от суставных болей. Обычно мы начинаем лечиться только тогда, когда из-за разрушения хрящевой ткани сочленяющиеся кости сближаются, шлифуются и на поверхности появляются костные разрастания - шипы, и начинаются жуткие боли. А ведь таких изменений можно не допустить, если с профилактической целью регулярно употреблять утром и вечером хотя бы 2 ст л лечебного холодца.
Холодец может успешно справиться с суставными хрящами, восстанавливая изношенные участки, сохраняя их эластичность и таким образом создавая заслон деформирующему арторозу. more…

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 10

10 comments

Татьяна Минюкова

для tatiana koc: Добрый день! Спасибо вам .Наверное я попробую Извините можно в любом возрасте пить?

21 September 2016 at 12:26

Нравится1

Татьяна Минюкова

Добрый день! Вы сами практикуете голодание? По какой методике? Давно я пробовала по Поль Брегу,но на долго меня не хватило -поддержки не было

22 September 2016 at 9:53

Нравится

Алексей Кокоулин понравилось

21 September 2016 at 19:58

Здоровье

21 September 2016 at 12:51

community-post.html

9 продуктов-батареек.

✔ Яблоки
Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.

✔ Бананы
Содержат качественные углеводы. Причём и «быстрые» и «медленные». Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокр more…

Нравится305Нравится305 людям

Комментировать 6

6 comments

ЛЮДМИЛА МИЛА

21 September 2016 at 19:20

Нравится

Екатерина Маковецкая

Полностью с Вами согласна.

25 September 2016 at 20:15

Нравится

Алексей Кокоулин понравилось

21 September 2016 at 19:55

Здоровье

20 September 2016 at 16:10

community-post.html

Чистим организм за один день

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3 more…

Нравится1042Нравится1042 людям

Комментировать 32

32 comments

Люция Хади

24 September 2016 at 19:48

Нравится

Никэ психолог

и добавляем аутотренинг

2 October 2016 at 10:27

Нравится1

Алексей Кокоулин понравилось

21 September 2016 at 19:53

Тачку на прокачку

20 September 2016 at 18:20

community-post.html

Нравится838Нравится838 людям

Комментировать 30

30 comments

Виктор Васильев

для ПЕТР НЕСТЕРОВ: ГАЙцам лапку "позолотить" надо, хоть истребитель пустят на дорогу. По своему бывшему главному "продавцу (на районе) полосСатой палки", знаю. Эта падла, за бабло, что хочешь разрешила-бы.

24 September 2016 at 23:49

Нравится

ПЕТР НЕСТЕРОВ

для Виктор Васильев: Пытались, но что то номер не проходит. Короче стоит этот "зверек" в гараже.

25 September 2016 at 8:35

Нравится

Алексей Кокоулин понравилось

15 September 2016 at 22:52

Здоровье

15 September 2016 at 21:41

community-post.html

⭐ О пользе замачивания семечек и орехов

Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжелой для переваривания едой. В сухом виде они твердые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке.

✔ Почему же это так?

Дело в том, что семечки и орехи, которые доступны в продаже — находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде.
more…