Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
пётр кольчугин
понравилось
3 March 2023 at 5:57
пётр кольчугин
понравилось
1 March 2023 at 15:38
пётр кольчугин
понравилось
11 February 2023 at 13:00
пётр кольчугин
понравилось
15 November 2022 at 0:04
пётр кольчугин
понравилось
15 November 2022 at 0:03
пётр кольчугин
понравилось
1 January 2017 at 2:38
community-post.html
Травмы поясницы при силовых тренировках.
Довольно часто у тех, кто тренируется в спортзале, возникают боли в пояснице в области позвоночника. Это может быть резкая боль. Или постоянная тупая и тянущая боль. Такие боли вызваны ущемлением нерва. Либо межпозвоночным диском. Второй вариант менее не желателен, так как грыжа межпозвоночного диска это очень опасно.
Причин таких травм, как правило, всего две.
1. Неправильно выполнение упражнений
Обычно это округление спины. Во время выполнения таких упражнений more…
Довольно часто у тех, кто тренируется в спортзале, возникают боли в пояснице в области позвоночника. Это может быть резкая боль. Или постоянная тупая и тянущая боль. Такие боли вызваны ущемлением нерва. Либо межпозвоночным диском. Второй вариант менее не желателен, так как грыжа межпозвоночного диска это очень опасно.
Причин таких травм, как правило, всего две.
1. Неправильно выполнение упражнений
Обычно это округление спины. Во время выполнения таких упражнений more…
пётр кольчугин
installed a game
9 September 2016 at 12:52
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 900 093
пётр кольчугин
понравилось
19 July 2016 at 12:48
пётр кольчугин
понравилось
7 July 2016 at 15:33
41 comments
для
: Фото 500-й Волги- есть!Боюсь что она никогда не выйдет с конвейера-прямой конкурент ягуаров,мерседесов,хёнде и т.д!3 July 2016 at 13:47
Нравится1
пётр кольчугин
понравилось
17 February 2016 at 13:31
пётр кольчугин
понравилось
17 February 2016 at 13:30
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.