Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Сенковец
понравилось
21 February 2017 at 16:33
community-post.html
71 comments
💐 ☀️
не,сумасшедших не нужно,выбирать нужно с кем комфортно и уютно,кто в тебе нуждается,уважает,с кем интересно,к кому лежит душа,бунтарей-боже упаси)
19 February 2017 at 12:32
Нравится54You and others like this53 людямНаталья Соколовская
для Ирина Ирина: Вы правы! ..Нужно чтобы оба говорили на одном языке ...
25 February 2017 at 23:13
Нравится1СветлаНКА)) :)
Да, которые вас будут ломать и учить,как по их мнению нужно правильно жить !
22 May 2017 at 23:02
Нравится
Елена Сенковец
понравилось
30 March 2016 at 18:39
community-post.html
Пожалуйста, верьте в себя, ничего не бойтесь, будьте свободными, рискуйте.
Понимаете, жизнь такая штука, что вот вроде бы ты молодой, молодой, молодой, а потом - бац и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал, потому что боялся, стеснялся, струсил.
Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибетесь. Это жизнь.
И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту. Любите...
Людмила Гурченко
Понимаете, жизнь такая штука, что вот вроде бы ты молодой, молодой, молодой, а потом - бац и конец. Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал, потому что боялся, стеснялся, струсил.
Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибетесь. Это жизнь.
И главное, конечно, любите друг друга. Всегда, каждую минуту. Любите...
Людмила Гурченко
5 comments
А послушаёте её альбомы "Песни войны" за душу берёт.
30 March 2016 at 14:32
Нравится4
Елена Сенковец
installed a game
7 March 2016 at 12:07
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 395 309
gift-addvip.html
Елена Сенковец
понравилось
1 March 2016 at 22:13
3 comments
интересное разделение по зонам , нравится туалетный столик единственное не вижу шкаф
4 March 2016 at 22:28
Нравится
Елена Сенковец
понравилось
1 March 2016 at 11:46
Елена Сенковец
installed a game
1 March 2016 at 9:34
app-install.html
Любовь в Твоем Мире
Играть
Любовь в Твоем Мире - приложение, которое объединяет томящиеся по любви сердца. Найди свою вторую половинку!
361 800
Елена Сенковец
понравилось
22 January 2016 at 12:01
community-post.html
Елена Сенковец
понравилось
22 January 2016 at 12:00
community-post.html
Упражнения на растяжку.
1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.
2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.
3. Покрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.
4. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.
5. Медленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.
6. Поставить ноги вместе и потянуться руками вниз, не сгибая при этом колени. more…
1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.
2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.
3. Покрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.
4. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.
5. Медленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.
6. Поставить ноги вместе и потянуться руками вниз, не сгибая при этом колени. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ����
от
Рустем Маратович
Галимов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Сенковец in My World
