Владимир Бер

was last seen 12 November at 22:10

39 лет / Мурманск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Бер понравилось

8 December 2016 at 22:32

Околофутбола

8 December 2016 at 17:40

community-post.html

Расписание матчей на сегодня.

ЕВРОПА: Лига Европы
19:00 Брага - Шахтер Донецк
19:00 Вильярреал - Стяуа
19:00 Карабах - Фиорентина
19:00 Коньяспор - Гент
19:00 Османлыспор - Цюрих
19:00 ПАОК - Слован Либерец
21:00 АЗ Алкмар - Зенит
21:00 Андерлехт - Сент-Этьен
21:00 АПОЭЛ - Олимпиакос
21:00 Астра - Рома
21:00 Виктория Пльзень - Аустрия
21:00 Заря - Манчестер Юнайтед
21:00 Маккаби Тель-Авив - Дандолк
21:00 Рапид - Атлетик Бильбао
21:00 Сассуоло - Генк
21:00 Фейеноорд - Фенербахче
21:00 Майнц - Габала
21:00 Янг Бойз - Астана
23:05 Зальцбург - Шальке more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 6

6 comments

Светлана Чепелева

12 December 2016 at 10:47

Нравится

александр зубок

А Ростов с кем играет?

12 December 2016 at 11:01

Нравится

Владимир Бер понравилось

22 May 2016 at 14:39

Спорт

21 May 2016 at 23:30

community-post.html

Нравится440Нравится440 людям

Комментировать 15

15 comments

Муратбек Кушенов

Аж ледник тает, теперь я понял ,причину "Всемирного Потепления" а ученые нам впаривают про азоновую дыру.

5 June 2016 at 12:24

Нравится

Владимир Бер понравилось

21 May 2016 at 21:24

ЗОЖ

21 May 2016 at 17:10

community-post.html

ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:

1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!
Прямая мышца живота (которая образует те самые "кубики"), идет сверху вниз от ребер к лобку, и предназначена для того, чтобы сгибать позвоночник и приближать ребра к тазу (а не поднимать ноги!) Когда мы тянемся грудью к бедрам или к more…

Нравится172Нравится172 людям

Комментировать 6

6 comments

Александр Гудвин

Спасибо!
Важная информация про подвздошно-поясничную мышцу.
... more

22 May 2016 at 10:56

Нравится

Владимир Бер понравилось

9 May 2016 at 18:18

ВЕСТИ

9 May 2016 at 15:15

community-post.html

Владимир Путин присоединился к "Бессмертному полку" с портретом отца.

ВИДЕО: ...
#Putin #БессмертныйПолк #ДеньПобеды

Нравится595Нравится595 людям

Комментировать 84

84 comments

Андрей Авангард - Александрович

красавчик один из всех кто не боится народа и общения с ним истинный человек

9 May 2016 at 15:57

Нравится34You and others like this33 людям

виктория Чистова

Не получиться очернить нашего президента.

9 May 2016 at 17:03

Нравится10You and others like this9 людям

Александр Ильин

Я тоже был на "Бессмертном полку" в Санкт-Петербурге, грандиозно и впечатлительно, взрослые и детки малые, портреты погибших и недоживших... Мои родные среди них... Люди кричали им, уже бессмертным... more

10 May 2016 at 1:48

Нравится22You and others like this21 человеку

Алексей Меньшов

для Андрей Авангард - Александрович: Он просто любит -НАРОД- ебать раком ( После чего они встают ) а твоих июдеев он любит жопу лизать и прыгать под ихни дудки . Истиная кула с телевизора

20 May 2016 at 13:26

Нравится

Михаил Хон

ОН И ЕСТЬ НАРОД МЫ ЖЕ ЕГО ВЫБРАЛИ.......

9 November 2016 at 14:51

Нравится

Владимир Бер понравилось

25 June 2015 at 15:45

Антон Максимов added a photo

29 March 2013 at 13:31

photo-add-collage.html