Pavel Kostushenkov
was last seen 7 December at 20:33
ОСАГО, КАСКО, ДГО, ДМС и другие способы компенсаций различных неприятностей в офисе на переулке Строителей дом 12
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Pavel Kostushenkov
прокомментировал
23 August 2017 at 9:10
5 comments
Значит разработчики не доказали СБ свою состоятельность...
Не верят им пока - лошары!
Не верят им пока - лошары!
23 August 2017 at 9:10
Нравится
Pavel Kostushenkov
понравилось
21 April 2017 at 22:29
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
55 comments
Pavel Kostushenkov
понравилось
21 April 2017 at 22:28
community-post.html
Когда хозяин - военный
0:4247 961Когда хозяин - военныйSave to my page
99 comments
Pavel Kostushenkov
понравилось
24 November 2016 at 1:05
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
275 comments
Pavel Kostushenkov
понравилось
24 November 2016 at 1:04
community-post.html
9 comments
ВОТ ЭТО ЭХО НАС И СПАСЛИ...НИЗКИЙ ПОКЛОН ТАКИМ ГЕРОЯМ КАК ВЫ.....СПАСИБО ЗА ГОЛУБОЕ НЕБО И СОЛНЦЕ...
15 June 2018 at 13:31
Нравится
Pavel Kostushenkov
subscribed to the group
24 November 2016 at 1:02
community-join.html
Pavel Kostushenkov
понравилось
24 November 2016 at 1:02
community-post.html
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
ВИДЫ ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА.
- Обычное отжимания
Что задействовано в первую очередь: мышцы груди, плечевого пояса, трицепс.
Встаньте на четвереньки, руки на ширине плеч. Выпрямите ноги, удерживая вес тела на ладонях и носках ног. Держитесь ровно, втяните живот, спина ровная, не отпускайте и не запрокидывайте голову.
Опуститесь почти коснувшись грудью пола. Расстояние должно быть не больше высоты вашего кулака. Задержитесь в нижней точке, затем вернитесь в исходное положения. Следите за тем, что бы таз не опускался и не поднимался.
more…
4 comments
Как всегда, попипастим не прочитав. "Обычное отжимания" надо исправить.
26 October 2016 at 7:06
НравитсяОкончания необходимо согласовать, провести вычитку текста. "...на ладонях и носках ног" - повеселили про носки ног
28 October 2016 at 0:14
Нравится
Pavel Kostushenkov
wrote
status.html
ОСАГО, КАСКО, ДГО, ДМС и другие способы компенсаций различных неприятностей в офисе на переулке Строителей дом 12
Pavel Kostushenkov
понравилось
3 June 2016 at 22:51
43 comments
Pavel Kostushenkov
понравилось
23 May 2016 at 0:56
298 comments
и пусть весь мир бесится от злости,а мы чтим и будем чтить этот праздник.это наш праздник,наших дедов ,прадедов,праздник советского народа который до сих пор объеденяет все бывшие республики ссср
11 May 2016 at 16:31
Нравится137Это не просто нравится,но настоящее волшебство!!! Самых красивых вам удач ДЕВЧОНКИ. всегда,везде и во всем,ОСОБЕННО в ЛЮБВИ. Пусть она будет сказочной и изумительно сладкой!!!
25 July 2016 at 21:50
Нравится
Pavel Kostushenkov
added a video
video-add.html
3:32
О "Холодной войне Запада с Россией"
Save to my page
Pavel Kostushenkov
понравилось
18 May 2016 at 10:45
Владимир Жириновский
added a video
video-add.html
145 comments
Это еще раз доказывает,что ты мразь рожденный был быть рабом гавноед с дырявым гемморойным дуплом!Как можно на сколько себя не уважать!?Не дождешься педрило гнусное!!!
13 June 2016 at 8:29
Нравится
Pavel Kostushenkov
понравилось
12 November 2015 at 14:48
community-post.html
Ситуация с волосами)
1:34130 478Ситуация с волосами))) тихий ужасSave to my page
52 comments
Pavel Kostushenkov
понравилось
6 November 2015 at 16:08
Андрей АМG
added a video
video-add.html
Шведская группа Сабатон поет о героизме русских солдат. Наша эстрада такого не поет.
227 comments
для : ...не совсем ...история никогда не повторяется...Потому, что люди, которые делают эту историю ( ВЛАСТЬ) не совершают дважды одних и тех же ошибок...Дважды повторяют историю только те, кто не думает... more
16 June 2023 at 21:32
Нравится
Pavel Kostushenkov
понравилось
22 July 2015 at 22:57
community-post.html
Уникальный способ: грузимся
3:2729 458Уникальный способ: грузимсяSave to my page
Pavel Kostushenkov
понравилось
6 June 2015 at 17:21
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Pavel Kostushenkov in My World
Не верят им пока - лошары!