Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Ирина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Ирина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Ирина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Ирина я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Ирина Кочубейник
понравилось
28 July 2016 at 10:14
community-post.html
3 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
8 July 2016 at 0:10
community-post.html
43 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
1 July 2016 at 13:04
353 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
26 May 2016 at 16:23
41 comments
Ирина Кочубейник
subscribed to the group
6 February 2016 at 21:07
community-join.html
Ирина Кочубейник
понравилось
15 January 2016 at 15:37
12 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
14 January 2016 at 13:10
14 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
10 January 2016 at 9:04
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Ирина Кочубейник
понравилось
10 January 2016 at 9:03
3 comments
на вытянутых руках не пробовала,но на локтях я и 10 секунд простоять не могу.очень тяжелое упражнение.
10 January 2016 at 9:56
Нравится
Ирина Кочубейник
installed a game
14 December 2015 at 21:43
app-install.html
Водный мир
Играть
Игра Водный мир может быть симуляцией релаксирующего аквариума или захватывающей игрой с экономическим развитием.
11 625
Ирина Кочубейник
прокомментировала
11 December 2015 at 10:43
7 comments
Ирина Кочубейник
понравилось
1 December 2015 at 17:31
Ирина Кочубейник
понравилось
28 November 2015 at 18:41
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.