Истинное мужество состоит в том чтобы любить ЖИЗНЬ, зная о ней всю правду...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
Елена Кравченко
понравилось
27 March 2016 at 13:18
community-post.html
Завораживающее видео
2:5441 044Завораживающее видеоSave to my page
100 comments
классное ощущение смотришь и как будто сама тама
8 November 2017 at 7:13
Нравится1
Елена Кравченко
понравилось
27 March 2016 at 11:31
24 comments
Самое сильное чувство - разочарование,остается - пустота!
28 March 2016 at 20:00
Нравитсякак правило, пустота наступает после проявления, ревности, обиды и ненависти
16 November 2017 at 1:10
Нравится
Елена Кравченко
subscribed to the group
14 March 2016 at 9:48
community-join.html
Елена Кравченко
subscribed to 5 groups
10 March 2016 at 23:09
community-join.html
Елена Кравченко
понравилось
16 January 2016 at 20:41
community-post.html
За месяц тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...
9 comments
если вы и до беременности уделяли достаточно времени на спортивные занятия,то бесспорно после родов вы очень быстро восстановитесь.а если до родов уже снежная баба!то кряхтеть и кряхтеть не один год... more
16 June 2015 at 8:47
Нравится
Елена Кравченко
installed a game
16 January 2016 at 20:30
app-install.html
All-In Poker
Играть
Классический Техасский Холдем. Если любишь покер, то присоединяйся к нам! Ежедневные призы и интересные акции, турниры и мини-игры ждут тебя.
17 079
Елена Кравченко
понравилось
19 September 2015 at 11:43
community-post.html
Ужин "Ассорти"
Вам понадобится:
2 средних баклажана,
6-7 средних сырых картофелин,
8 небольших кусочков курятины ( у меня с грецкий орех размером),
2 шт. болгарского красного перца,
репчатый лук 2 шт. средних,
укропа на посыпку (обязательно, он подчеркивает вкус),
4 зубочка чеснока,
1 ст.л. лимонного сока.
Масло растительное для жарки.
Приготовление:
Баклажаны нарезать кубиками, присолить и дать постоять минут 7, чтобы ушла горечь (я их еще и водой залила).
Картофель нарезать соломкой и обжарить в растительном масле до готовности(отставить отдельно)....
Вам понадобится:
2 средних баклажана,
6-7 средних сырых картофелин,
8 небольших кусочков курятины ( у меня с грецкий орех размером),
2 шт. болгарского красного перца,
репчатый лук 2 шт. средних,
укропа на посыпку (обязательно, он подчеркивает вкус),
4 зубочка чеснока,
1 ст.л. лимонного сока.
Масло растительное для жарки.
Приготовление:
Баклажаны нарезать кубиками, присолить и дать постоять минут 7, чтобы ушла горечь (я их еще и водой залила).
Картофель нарезать соломкой и обжарить в растительном масле до готовности(отставить отдельно)....
Елена Кравченко
wrote
status.html
Истинное мужество состоит в том чтобы любить ЖИЗНЬ, зная о ней всю правду...
Елена Кравченко
понравилось
10 July 2015 at 8:00
community-post.html
Домашняя горчица
Предлагаем вам самый простой рецепт горчицы, с которого можно начать свой опыт по приготовлению этой жгучей пряности.
Ингредиенты:
Порошок горчицы3 ст. л.
Вода (кипяченая)12 ст. л.
Сахар1/2 ч. л.
Соль1/2 ч. л.
Растительное (оливковое) масло1-1,5 ст. л.
Уксус пищевой (яблочный, виноградный)
Способ приготовления:
Положите в стеклянную банку сухой горчичный порошок и залейте горячей водой (58 градусов). Хорошо перемешайте до консистенции густой сметаны. Обратите внимание, чтобы не было комочков....
Предлагаем вам самый простой рецепт горчицы, с которого можно начать свой опыт по приготовлению этой жгучей пряности.
Ингредиенты:
Порошок горчицы3 ст. л.
Вода (кипяченая)12 ст. л.
Сахар1/2 ч. л.
Соль1/2 ч. л.
Растительное (оливковое) масло1-1,5 ст. л.
Уксус пищевой (яблочный, виноградный)
Способ приготовления:
Положите в стеклянную банку сухой горчичный порошок и залейте горячей водой (58 градусов). Хорошо перемешайте до консистенции густой сметаны. Обратите внимание, чтобы не было комочков....
4 comments
Насыпаю 1/3 поллитровой банки порошка и понемногу добавляю рассол,постоянно помешивая...Развожу до жидкой сметаны,потом она еще разбухнет,пока стоит...
14 July 2015 at 18:15
Нравится
Елена Кравченко
понравилось
10 July 2015 at 7:57
5 comments
Елена Кравченко
понравилось
10 July 2015 at 7:57
16 comments
Елена Кравченко
понравилось
27 June 2015 at 1:20
20 comments
для : Нужно всем, кто увидит - свинство, снимать видео и в инет !!! Только страх за последствия, может остановить свиней !!!
7 July 2015 at 6:38
Нравится
Елена Кравченко
понравилось
27 June 2015 at 1:19
community-post.html
Елена Кравченко
понравилось
17 June 2015 at 16:16
1073 comments
Елена Кравченко
понравилось
17 June 2015 at 10:13
community-post.html
У лисенка погибла мать, когда он был совсем маленький, и собака взяла его под свою опеку.
Лисенок Диноззо (Dinozzo) очень привязался к своей новой «маме» — собаке по имени Зива (Ziva). Теперь парочку невозможно разлучить — они вместе играют, гуляют и отдыхают. Очень трогательные отношения!
Лисенок Диноззо (Dinozzo) очень привязался к своей новой «маме» — собаке по имени Зива (Ziva). Теперь парочку невозможно разлучить — они вместе играют, гуляют и отдыхают. Очень трогательные отношения!
View all
263 comments
Елена Кравченко
понравилось
15 June 2015 at 22:15
community-post.html
Макароны начиненные куриным фаршем.
Ингредиенты:
- Макароны большие
- Куриный фарш
- Лук
- Томатная паста
- Сыр
- Сливки
- Чеснок
- Яйцо
- Соль, прованские травы, зелень
Приготовление:
Для приготовления фаршированных макарон нам понадобятся особые их собратья – маникотти или каннеллони (в переводе с итальянского – «крупный тростник»).
Для начала готовим фарш -измельчаем в блендере куриное филе(грудку), зелень, лук, чеснок, яйцо и добавляем специи. Далее этим фаршем начиняем сухие макароны (не вареные). Укладываем их в форму и заливаем, чтобы покрыло макароны, водой смешанн...
Ингредиенты:
- Макароны большие
- Куриный фарш
- Лук
- Томатная паста
- Сыр
- Сливки
- Чеснок
- Яйцо
- Соль, прованские травы, зелень
Приготовление:
Для приготовления фаршированных макарон нам понадобятся особые их собратья – маникотти или каннеллони (в переводе с итальянского – «крупный тростник»).
Для начала готовим фарш -измельчаем в блендере куриное филе(грудку), зелень, лук, чеснок, яйцо и добавляем специи. Далее этим фаршем начиняем сухие макароны (не вареные). Укладываем их в форму и заливаем, чтобы покрыло макароны, водой смешанн...
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Букет роз
от
Ирина
Кравченко
Рождественская ветвь
от
Татьяна
Татьяна
Рождественская ветвь
от
Татьяна
Татьяна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Елена Кравченко in My World
Blue Suede ShoesElvis Presley
... more