Виталий Кравчук

Виталий Кравчук installed a game

3 January 2020 at 22:29

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 957

Играть

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:48

Мир

4 February 2017 at 20:00

community-post.html

Переваривать и умнеть: как кишечник влияет на наш мозг

Опять болит голова или настроение ни к черту без видимой причины? Пора задуматься – все ли в порядке у вас с…кишечником! Да-да, вы не ошиблись. Как ни странно, но именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и даже мысли. Как ему это удается, и что нужно сделать, чтобы подружиться с кишечником? Об этом рассказывает Джулия Эндерс, молодой ученый и микробиолог, в своей дебютной, но оттого не менее увлекательной и полезной книге «Очаровательный кишечник», вышедшей в издательстве Эксмо. more…

Нравится621Нравится621 человеку

Комментировать 33

33 comments

olya g

по моему состояние кишечника влияет на весь организм. я вот недавно читала что проблемы с кишечником могут обернуться и проблемами с кожей, и с весом и головными болями. Самое главное вовремя и... more

7 February 2017 at 10:51

Нравится

Виталий Шерстнёв

в аудио нашёл буду просвещаца

8 February 2017 at 10:25

Нравится1

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:46

Мир

5 February 2017 at 20:00

community-post.html

Глютеновые страсти: почему без него лучше, чем с ним

Первое — с хлебом, второе — с хлебом, а компот…с булочкой? Есть на завтрак, обед и ужин много мучного – почти что «национальная традиция» для большинства из нас. Часто же говорят, что хлеб – всему голова, а дорогих гостей встречают именно с хлебом-солью. Но тогда вздувшийся после еды живот – это просто совпадение или нет?

Наши бабушки и дедушки вряд ли слышали про глютен – белок, который содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Они пекли и ели настоящий ржаной хлеб в будни, а вот пышные сладкие пироги – только к праздникам! Но за последни more…

Нравится387Нравится387 людям

Комментировать 21

21 comments

Юрий Алимов

для Лен@ ~ Елен@: бездрожжевой хлеб))скажи уж маца.

7 February 2017 at 7:48

Нравится1

Алексей Одинцов

Ограничить употребление хлеба можно, полностью заменить его хлебцами Вряд-ли получится. Без молока тоже никак. Жена творог делает из него. Добавляем его когда варим кашу. Также цирконий или какао с... more

7 February 2017 at 9:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:46

Мир

6 February 2017 at 10:00

community-post.html

Свет мой, зеркальце, скажи: 9 мифов об уходе за кожей лица

С уходом за кожей лица людей, чаще всего, бросает в крайности – или «ухаживают» так тщательно, что на их полочках стоят батареи различных косметических средств, или почти никак не заботятся о коже. Где же та самая золотая середина, и не заблуждаемся ли мы, полагая, что сами знаем, как лучше ухаживать за своим лицом?

Советов по самостоятельному уходу за кожей можно встретить миллион, но, к сожалению, не всегда они правильные. Кроме того, не всем они подходят. Также иногда в сети встречаются «мифы», которые нужно уметь распознавать, чт more…

Нравится208Нравится208 людям

Комментировать

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:43

Мир

7 February 2017 at 20:00

community-post.html

Полезная «пятерка», или Чем лучше накормить малыша

Дети должны расти здоровыми и счастливыми. Позаботиться о каждом из подрастающего поколения нашей огромной планеты мы, увы, не в состоянии, но о собственных малышах – должны. Чем следует их кормить, а без чего и вполне можно обойтись?

Детям от двух до пяти лет, когда они растут и развиваются очень быстро, особенно нужно правильное питание. В значительной степени иммунная, эндокринная и пищеварительная системы окончательно формируются именно в этот период. В рационе должно быть достаточно белков, жиров и углеводов, а также витаминов, минера more…

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 10

10 comments

vladimir belyakov

для Lolo Youl: А плодов пьяного дерева не хочется?

8 February 2017 at 16:09

Нравится

Сергей Шепель

... НУ ДА..ТОЛЬКО ПО МОЕМУ БУМАГА И ФЛОМАСТЕРЫ ДЛЯ ГУРМАНОВ...

9 February 2017 at 9:11

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:43

Мир

9 February 2017 at 10:00

community-post.html

Возьмемся за руки: 5 упражнений для рельефных плеч

Спортивная фигура – это не только подтянутые ягодицы, стройные ноги и упругий живот. В сети полно примеров упражнений для «красивой попы» или убойных тренировочных планов типа «плоский живот» или «кубики пресса». А вот про рельефы плеч и рук любители идеальных пропорций подчас забывают. Качать «банки» любят разве что качки из тренажерки или девушки из фитнес-бикини, скажете вы. Но, согласитесь – тонкие ручки-веточки никак не гармонируют с мощным прокаченным низом и стальным животом. AnySports предлагает взяться за руки –прокачать мышцы плечев more…

Нравится1763Нравится1763 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Фомина

отличные упражнения, Спасибо!) А какие есть упражнения на подтяжку спинных мышц ?

9 February 2017 at 10:34

Нравится

Ольга Фомина

Огромное спасибо!!!!!!! посмотрела, понравилось, буду заниматься!)))

9 February 2017 at 10:42

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:41

Мир

10 February 2017 at 10:00

community-post.html

4 шага к свободе движений: как уменьшить боли в шее во время рабочего дня

Одна из самых распространенных проблем современности – боли в шее и спине. Обычно они настигают нас в конце или даже в середине рабочего дня и чаще беспокоят тех, кто много времени проводит в сидячем положении. В современных реалиях более 80% офисных сотрудников жалуются на постоянную усталость и боль в области шеи и спины! more…

Нравится1567Нравится1567 людям

Комментировать 2

Даке Кыпшак

Круто

10 February 2017 at 10:42

Нравится

галина герасимова

А гимнастику для головы и шеи не слабо делать!?......Всего занимает 5 минут и Вы опять как новенький

11 February 2017 at 7:33

Нравится1

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:34

Мир

10 February 2017 at 20:00

community-post.html

Семь раз присядь, или Как разнообразить тренировки на ноги

В ногах правды нет? Зато в них — красота и сила! Если вы хотите, чтобы ваши бедра были подтянутыми, а ноги — стройными и рельефными, достаточно включить в ваши тренировки простой, но эффективный комплекс упражнений. Его вы можете выполнять дома, занимаясь по видеоурокам фитнес-модели и эксперта AnySports Екатерины Красавиной.

Выпады вперед, в сторону и назад

Что работает: Мышцы ягодиц, большая приводящая, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра. more…

Нравится467Нравится467 людям

Комментировать 4

4 comments

мяделец мусик

все..как.красиво..у.тренера..но.вот.чеж..грудь.то..не.подтягивается..хотя.б.до.второго.размера..

11 February 2017 at 20:14

Нравится

Виктор Шкляров

живёт в США

12 February 2017 at 7:42

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:28

Мир

8 February 2017 at 10:00

community-post.html

Походный вариант: 3 рецепта полезных блюд-«ссобоек» от Юлии Высоцкой

Надоело питаться чем попало в обеденный перерыв на работе, а на поиски точек общепита совсем нет времени? Хочется, чтобы ребенок питался полезно и вкусно даже на учебе? Самое время освоить нехитрое искусство приготовления еды с собой! Задать правильную траекторию кулинарного движения поможет книга Юлии Высоцкой «Ссобойки», вышедшая в издательстве Эксмо. В книге собраны простые, но интересные и полезные рецепты блюд, которые всегда удобно взять с собой. AnySports выбрал 3 беспроигрышных варианта, с которых можно начать осваив more…

Нравится344Нравится344 людям

Комментировать 13

13 comments

Венера Хх

для Владислава Лещинская: Да просто даже таких специй,трав и тп нет даже в маленьких городках,не то что в селах!Это только в столицах! Мы бы рады,но не доступно.Да и смысл?!

11 February 2017 at 17:28

Нравится

natalija babajeva

И хотя я живу в Лондоне я ни когда не пользуюсь ее рецептами.Все они какие то вычурные слишком.С какого дуба я попрусь по магазинам искать какой то сыр из Тоскании или какую то муку какой и природе... more

12 February 2017 at 12:40

Нравится1

Виталий Кравчук понравилось

12 February 2017 at 19:25

Мир

11 February 2017 at 10:00

community-post.html

Обед для Рапунцель, или Что нужно есть для здоровья волос

Думали ли вы, что волосы могут быть сухими и тусклыми потому, что вы…неправильно едите? Сбалансированный рацион – вот что спасает ваши волосы, когда дорогие и разрекламированные средства не в силах помочь. Что нужно есть, чтобы напитать силой ваши волосы, сделать их здоровыми и упругими?

1. Чечевица

Чечевица богата белком, а также в ней много железа и фолиевой кислотой. Они улучшают приток кислорода к коже головы, к волосяным фолликулам, что ускоряет регенерацию клеток. Ваши волосы питаются и укрепляются!

2. Лосось more…

Нравится403Нравится403 людям

Комментировать 3

3 comments

Аня Анечкина

Надо сюда хомку запустить! Вот с коко для него сладостей! =)

14 February 2017 at 13:11

Нравится1

Людмила Лазутина

☺😙

4 February 2021 at 13:07

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

30 June 2016 at 14:43

Психология отношений

27 June 2016 at 23:00

community-post.html

Нравится855Нравится855 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталия Мишка

для Дик Стадный: Ну, пусть и не Хайям, но слова то верные... А это самое главное

28 June 2016 at 11:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Карина Травина

как правильно сказано!

28 June 2016 at 14:55

Нравится3You and others like this2 людям

Виталий Кравчук понравилось

30 June 2016 at 14:42

Психология отношений

29 June 2016 at 8:00

community-post.html

Нравится1459Нравится1459 людям

Комментировать 75

75 comments

Olga *******

ну я думаю не Вам судить об этом. А Вашей "тактичности нет предела"...

21 July 2016 at 18:46

Нравится

- DJ Storge -

уважаю

6 September 2016 at 20:27

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

30 June 2016 at 14:41

Психология отношений added a photo

29 June 2016 at 16:12

photo-add-collage.html

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 0

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:10

Психология отношений

23 May 2016 at 7:00

community-post.html

Нравится2338Нравится2338 людям

Комментировать 75

75 comments

Sem Serious

Я тоже за добро...Но видит Бог,люди этим злоупотребляют,и выводят меня из равновесия))))

3 June 2016 at 21:49

Нравится

Ирина Белякова

любить людей с годами все трудней....

17 June 2016 at 14:14

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:09

Психология отношений

6 June 2016 at 17:01

community-post.html

:)

Нравится141Нравится141 человеку

Комментировать 4

4 comments

Тимур К

"Жил", значит больше не живет звереныш? Видно, "настроение" было не настроено, А уж картинка, вообще даже не оставляет шанса желать лучшего.

6 June 2016 at 20:56

Нравится3You and others like this2 людям

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:08

Любящие мамы

6 June 2016 at 15:30

community-post.html

Мы дарим детям жизнь, а они нам — ее смысл

Нравится362Нравится362 людям

Комментировать 19

19 comments

Александр Семёнов

для Татьяна ***: Вы правы - разруха в головах (Булгаков).

7 June 2016 at 17:33

Нравится1

Елена Михайловна

Плохие гены, которые крови бурлить разрешают

8 June 2016 at 6:10

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:08

Любящие мамы

10 June 2016 at 14:30

community-post.html

Дорогой Бог! ... Я хочу обратиться к тебе... не для того,...чтобы попросить у тебя о чем - то,....а просто.... сказать спасибо за все... что у меня есть!

Нравится1597Нравится1597 людям

Комментировать 84

84 comments

Эванушка ДуРАчоК (Дубль)

если кто действительно хочет понять, как на самом деле все устроено и где спрятан Бог - см. обзорные лекции в видеоальбоме "Мое видео" или в ЮТУБе "изКОНное устройство миРА"...

25 June 2016 at 16:33

Нравится

Анна Альгиеба

Печалька. Почему нет кнопки "не нравится"? ((( Одни фантазии: бог, покемоны, маги....

6 September 2016 at 16:08

Нравится

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:07

То что надо!

21 April 2016 at 14:51

community-post.html

Нравится59Нравится59 людям

Виталий Кравчук понравилось

14 June 2016 at 12:06

Психология отношений

11 June 2016 at 23:55

community-post.html

Нравится446Нравится446 людям

Комментировать 76

76 comments

ЛенаВалентиновна Кашуба

Там есть дама Marina Vinogradova все к моей лошади подкатывает))) Думаю она тебе понравиться))) ВОООт тоже боец)))) ЛЯПОТА как вам весело станет

15 June 2016 at 12:54

Нравится

ЛенаВалентиновна Кашуба

это ваша забота обо мне??? МНЕ ЛЕСТНО!!!! Благодарю))))))))))))))))))))))

16 June 2016 at 7:38

Нравится

Виталий Кравчук installed a game

29 February 2016 at 10:13

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 769 185

Играть

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news